nitro

Ja dzisiaj tez trening przed nim se wezme ostania porcje Nitro II co i tak nic nie działa na mnie... i ide zrobic barki,przedramię tez sobie chyba zrobię

DNT mono 5g rano Porcje nitro mozesz odpuscic.

a moze w DNT dodac nitro po południu?

cykl na mono - nic mi nie dal, nie mialem diety i nie wiedzialem o co chodzi a na jablczanie 1,5 cm w lapie ( ok 39,5-->41), 3 kg miecha.. teraz biore nitro wiec zobaczymy ;)

dieta jest cały czas:D trening na mase bo narazie to mój główny cel. a co powiecie o połączeniu cell techa i nitro z bsn? moze cos dodać jeszcze do tego?

piatek (1 z 70) ...juz normalka - zaspałem. Wiec sniadanie zgodnie z planem. Do sniadania: Potem kimka 2h i przed 2-im posiłkiem: dzisiaj 1 kaps jutro 2 w niedziele tez 2 kap od pon 3kaps. Przed treningiem: ....a prze samym wyjsciem: dzis VAsO 4kaps A na treningu: Xtend: rozpuszczalnosc 1005: Zaraz po treningu: po 45min obiadek: ...opinie: LiverX [...]

mozesz polaczyc z mono-wyjdzie ekonomicznie z nitro to juz bedzie drozszy cyklon ale rownie dobry. a jakie fundusze na bialko i gainera?

[...] z sztangą nad chwyt 12 10 8 uginanie reki z hantlom w oparciu o udo 12 12 nogi hack przysiady 15 12 10 8 wyprosty nóg w siadzie 10 10 10 proszę o ocenne i poprawe planu sorki za błędy pon WT śr czw pią sob niedz A B - A* B* - - przerwy miedzy seriami 120s staż ok 1 rok wiek 17 lat planowane suple nitro 2 wzrost 177 sprzet hantle ławeczka gryfy

O gainer'a się nie martw jest Mutant Mass a co do tego jabłczanu i nitro II to jak byś to brał i jaki ten jabłczan polecasz? Konkrety bym chciał

po co Ci nitro w dnt? po mozesz brac NOZ IV, bardzo dobry booster NO.

nie no jechalem na tak wycietych weglach, ze musialem animal nitro pod reka miec na treningach bo mi sie w glowie krecilo- powaznie- najpierw myslalem ze to od czego innego- pogoda itp. ale pozniej bylem juz pewiem ze to od tego bo jak zjadelm aminokwasy albo truskawek to mi sie lepiej robilo. i tak jak mowilem 9 kilo zszedlem w chyba poltora [...]

jakie masz Nitro?

Storm duzy, Nitro 44paczki, animal pak 44pacz., mutant 6800kg.

NItro daj po treningu do 30 min

moze byc nitro+storm razem. mutanta pij w ciagu 45 min od zakonczenia treningu chyba, ze mozesz zjesc normalny posilek - wtedy mutanta olej i zjedz oiad.

Jeszcze te dni nietreningowe mnie mecza, niektorzy mi mowia nie bierz nitro kiedy nie trenujesz, inni bierz !! jakby ktos mi to poukladal to... byloby sweitnie :)

Mutant mass to rownowaznik kanapki z twarozkiem. nic wiecej - bierzesz wg brakow w diecie. nitro tylko w DT bym bral

Witam wszystkich w nowym ROKU!! Adi to zacznij odwiedzac zaweody,pozdrawiam. musgrave - pozdrów żone,Miło -choc nie wieże za bardzo. Co do zmian,to narazie masz dobrze i tak jak pisałęm wczesniej powtórz cykl,a najlepszy nasz stack to Nitro Energy. Pozdrawiam.

[...] nie wykorzystasz ze swoim stażem wiedzą i techniką treningu ( bo spójrzmy sobie prawdzie w oczy, po 3 miechach to Ty wiedzy o technice po prostu nie masz, choć oczywiście nie mowie, że wszystko robisz źle ) Póki co masz potencjał żeby robić to na sucho. Zostaw sobie ostrowie jako uzupełnienie diety a nitro i KA odstaw na półke na kilka miesiecy.

co lepiej cp + jablczan czy nitro II + jablczan?