nitro

a sam nitro i dieta

nitro jest spox polecam ostra pompa w trakcie treningu po spada nie ma środka idealnego

niezłe foty Nitro 90;p playboy xD

DOKUP SOBIE DO TEGO MONO I DAWKUJ TAK DT-RANO MONO, PRZED TRENINGIEM NITRO.DNT-RANO MONO. WTEDY STARCZY NA DOBRY CYKL

[...] twoje rady. przeczytaj tylko jeszcze raz to co napisałeś o długości, o rdzeniach, o stylach jazdy, wiązaniach... i nie stawiaj proszę desek raven na tej samej polce co nitro czy burton. jak już powołujesz się na książkę Pedra, to napisz proszę który to rok wydania studiowałeś? 2002? Książka swoja droga jak najbardziej godna polecenia, nawet [...]

dzień 36 tydzień 6 poniedziałek 01.12.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 58kgx5 68kgx5 77kgx5 87kgx5 102kgx5 1/2 REKORD film WL 55kgx5 64kgx5 74kgx5 83kgx5 92kgx5 REKORD film WIOSŁOWANIE 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 90kgx5 REKORD WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (superseria....) 62kgx10 70kgx10 76kgx8 MŁOTKI Z [...]

[...] Np. rano i wieczorem po 45-60 min. Ćwiczenia siłowe - ograniczenie 3x/tydz. Ćwiczenia aerobowe - bez ograniczeń. Po 1-2 miesiącach dodasz jakiś suplement przyspieszający spalanie tłuszczu, jednak to tak jak z nitro na wyścigach - dla maksymalnego efektu najpierw rozpędź brykę tradycyjnie, później włącz dopalacz. Inaczej nie ma to sensu.

Nitro to steryd nie bierz w takim wieku bo możesz iść do ziemi

jestem z Krakowa , gain bolic 12/2009 , nitro 9/2009

witam powiem tak glutamina przyda się w okresie jesienno-zimowym, chociażby po to żeby zapobiec infekcjom. bcaa nie jest niezbędne, zależy pod jakim kątem trenujesz - masa/siła? do Nitro przydałaby się kreatyna, średnie opakowanie cm3 chociażby a ogólnie to jak zaczynasz teraz ponownie ćwiczyć to poczekaj ze 2-3 miesiące. Bierz tylko glutaminę [...]

wyszukiwarka to gips? 1000500100900 razy było. Np tak: DT: Mono 5g po przebudzeniu Nitro 15g przed trenem Mono 5g po trenie DNT: Mono 5g po przebudzeniu. Dextozą możesz sobie herbatę posłodzić jak Ci się cukier skończy albo sprzedaj wywal etc. A gainer skoro na uzupełnienie diety to chyba wiesz jak brać prawda? Zmieniony przez - eNd_ w dniu [...]

15g nitro naraz? to jest dzienna dawka ale ok jedzienie gainerów to chyba kazdy wie na czym polega... a jesli chodzi o dextrose to nie pytałem jak ją brac bo wiem ze to cukier, dostałem ją gratis

witam. mam pytanie odnosnie dawkowania nitro II(550g) crea micro-treca(400g/61p) dextrosa powder(500g) do tego mam gain bolica 6000 Dla mnie to tutaj jak krowie na rowie jest że się pytasz ale olał . 15g to jedna porcja, niektórzy walą nawet i potrójną porcję przed trenem i żyją. Zobaczysz jak na Ciebie działa i sam zadecydujesz. Pozdrawiam

Witam! Wlasnie kupilem sobie juz suple. Nitro II 700gr. . Cm3 180caps..liquid amino 475ml, Na cykl wchodze dopiero kolo lutego,ale zastanawiam sie nad dawkowaniem, koles mi poradzil zebym do kazdej porcji NII dolozyl 1 caps Cm3. ja natomiast myslalem nad 15gr przed treningiem i 4 capsy cm3 po treningu. Jak lepiej myslicie?

napisałem, najpierw ułóż dietę, bez niej i tak nic ci to nie da.. na nitro packa za wcześnie.. dużo za wcześnie..

Widzę że porcja nitro po treningu jest zbędna... to porcje przed treningiem zwiększyć ? np. do 20-25 g ? z tego co pamiętam to ostatnim razem 15 g już mnie za...cie kopało

w sumie to bez znaczenia z czym połączysz nitro II, każda opcja jest ok, ja łączyłem z cm3 i byłem zadowolony z efektów:)

W dnt pompa jaka daje nitro Ci nie potrzebna, pozatym malo tego masz wiec dawkuj tak jak napisal Leon.

kolega zaproponował mi żebym razem z nitro III brał tribusteron,nie jestem jednak do tego przekonany,co o tym myślicie?

czyli glutamine odstawić całkowicie ? od stycznia zaczne brac nitro packa i bcaaa a glutamine sobie teraz wszamac, czy jak ?