NITRO II + MONO dawkowanie...???

witam. mam pytanie odnosnie dawkowania
nitro II(550g)
crea micro-treca(400g/61p)
dextrosa powder(500g)
do tego mam gain bolica 6000 na uzupełnienie diety
mam prawie 18 lat 82kg ,190cm moj staz to połtora roku z przerwami
chodzi mi o to zeby ktos kto wie jak to połaczyc dał mi którta rozpiske w jakis proporcjach to dawkować zeby z tym zbytnio nie przesadzic i przyniosło mozliwie najlepsze efekty
z góry wielkie dzieki...

wyszukiwarka to gips? 1000500100900 razy było.
Np tak:

DT:
Mono 5g po przebudzeniu
Nitro 15g przed trenem
Mono 5g po trenie

DNT:
Mono 5g po przebudzeniu.

Dextozą możesz sobie herbatę posłodzić jak Ci się cukier skończy albo sprzedaj wywal etc. A gainer skoro na uzupełnienie diety to chyba wiesz jak brać prawda?

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-12-05 19:29:20

15g nitro naraz? to jest dzienna dawka ale ok
jedzienie gainerów to chyba kazdy wie na czym polega...
a jesli chodzi o dextrose to nie pytałem jak ją brac bo wiem ze to cukier, dostałem ją gratis

dokładnie j.w. porcję mono po trenie możesz wywalić, styknie rano i nitro przed trenem

witam. mam pytanie odnosnie dawkowania
nitro II(550g)
crea micro-treca(400g/61p)
dextrosa powder(500g)
do tego mam gain bolica 6000

Dla mnie to tutaj jak krowie na rowie jest że się pytasz ale olał . 15g to jedna porcja, niektórzy walą nawet i potrójną porcję przed trenem i żyją. Zobaczysz jak na Ciebie działa i sam zadecydujesz. Pozdrawiam

ok to tak bede brał...
po cyklu napisze jakie efekty

a tak wogole to co myslicie o tym połaczeniu?

OK.

Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-05 20:32:23