Kolejne pytanie chce sobie dokupic do tych odzywek co mam cos przed treningiem wzmacniające i zdecydowałem sie na Nitro X Pack lub SAW które w moim przypadku było by lepsze? i jeszcze myslałem nad STERO X PACK,co bedzie najlepsze?? bo chciałby tez cos co regeneruje mięsnie po wysiłku szybciej. dzieki
witaminy: Animal Pak stawy: Animal Flex białko: Matrix Syntraxa + AM&PM Protein węgle: Vitargo CL 2kg + Vitargo XP 2kg. aminokwasy: Animal Nitro 44 + BCAA+G Power, GL-6 i aminokwasy w płynie od Inkosporu. zma Kaizena kreatyna: NoShotGun + Horse Power potreningowego bulka robił bym sobie sam z Vitargo XP i Matrixa. chętnie przetestuje taki [...]
Dudek moze chodzilo o nitro I miedzy cyklami kreatynowymi diete mam ulozono i jo stosuje 5 miesiąc wiec odp czy nie? jesli tak to po co pytasz o bialko miedzy cyklami kreaytnowymi skoro masz diete to powinneles wiedziec czy potrzebujesz czy nie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-21 10:27:21
[...] klika lat i caly czas dowiduje sie czegos nowego ja jestem zwolenikiem przechodzenia z cykli mono na np.jblczan pozniej jaks stack delikatny np.cp pzozniej nieco lepsze nitro, ko a nastepnie bardzo zawasowane xp,cloud,valut,hp ale mysle ze osobie ktora ma dopiero 6 miesieczny staz jest jeszcze za wczesnie na jaką kolwiek kretyne , niech [...]
Rozglądając sie troche po forum natknąłem sie na doradzanie takiego zestawienia odnośnie masowania: Animal Pak + 2x Animal M Stak Rozumiem że oprócz Pump, Nitro, Flexu i Paka nic z Animala do masowania sie nie przyda?
proponuje dokupic monohudrat obojetnie jaki... i zrobic tak: olimp vita-min multiple sport i O3 do obiadu przed treningiem HP+nitro 2 capsy po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+porcja HP przed snem 1 Zincas forte+ 4-5 filomag B6 DNT: Rano 5g mono olimp vita-min multiple sport i O3 do obiadu przed snem 1 Zincas forte+ 4-5 filomag B6
zacząłem dzisiaj pierwszy raz z nitro wziąłem 2 miarki z ranca przed treningiem 2 a po treningu nie wziąłem nic bo w **** zaczął napier..... mnie łep :/ czy to od tego ze za dużo czy raczej nie ?
.k.u.j z mutand masem. Słuchaj Kup Jedzenia trochę żeby z 2 razy dziennie mięso było Po Treningu: Gainer, może być Carbo + Izolat, Carbo + BCAA a po powrocie do domu pełnowartościowy posiłek. Dieta Dieta, Muntant mass fajnie sie nazywa lepiej coś taniego jakiegos Gainera wziąść w celu uzupełnienia kalorii. Możesz Mono wziąć dorzucić po treningu a [...]
I myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłoby wziąć Nitro Bolon II. To nie myśl tyle, bo słabo Ci idzie. Masz tematy podwieszone z wytycznymi co do jedzenia. Na jednoczesne budowanie miesni i palenie tluszczu nie licz, bo sie przeliczysz;) Poza tym, nie nastawiaj sie na szybkie efekty. Proces ksztaltowania sylwetki jest dlugi i wymagajacy pracy.
[...] jakość. co do aminokwasów to świetny jest amino fuel Twinlaba tylko trochę drogo wychodzi (jak masz kasę to polecam). Bardzo dobre są 2700 Universala, 2000 Ultimate,2323 nitro amino USA Sports Labs, w zasadzie wszystkie renomowane firmy robią je dobre. HMB to chyba najbardziej opłaca się ultimate,ma wygodną formę kapsułek, firma sprawdzona i [...]