staki kreatynowe przed treninigowe mozna obercniej tansze kupic niz noxplode i podobne dzialanie. np nitro fire prolaba, dla mnei to samo co xplode (tez 2-3 miarki daja rade). albo cos z wyzszej polki troche to supercharge labrady. albo jescze ladniej czeszące mesomorph (ten ostatni ma konkret skład duze dawki waznych skadników ladnie robia)
Zajrzyj do działu odżywiania-ułóż dietę. Gainer/białko w celu jej uzupełnienia. Co do kreatyny prosta forma plus stack przedtreningowy będzie dobrym rozwiązaniem. Np mono plus Xplode(mocniejszy) albo nitro II (coś słabszego)
jeżeli nie masz diety i jesz co popadnie to zacznij od działu odżywianie a nie od supli (link podał Ci giecik), jeżeli masz już dietę, znasz swoje zapotrzebowanie i są ewentualne braki (dieta musi być ma kcal+) to możesz ją uzupełnić gainerem, jeżeli chodzi o cykl na kreatynie to mono+ nitro II może być jak najbardziej
teraz śmigają a potem będą na wózkach jeździć i będą podłączeniu pod aparaturę, koks niszczy zdrowie doszczętnie, chcesz się w to bawić Twoja sprawa, jakby co pytaj o to w dziale doping nie tutaj, jeżeli chodzi o suple to polecam Ci, np. No-explode + mono, Nitro E+ magnezowy chelat, do tego podstawa dobrze i właściwie się odżywiać,
tak tylko musisz coś dokupić - więcej nitro/pojedynczą formę, bo te 550g rozejdzie się w kilkanaście dni Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-11-30 15:50:14
jutro gg Będę miał co do żarcia - ja zawsze mówiłem "nie profesjonalista może więcej" co do Nitro w kapsach - jadłem to jak tylko była premiera, jakieś 4-5lat temu. I długo przed podjęciem pracy w trecu. Do teraz twierdzę, że nie ma nic lepszego na pompę i tego typu doznania.
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolite-opis25645.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis25644.html sample isolite i nitroprogena mozna kupic dobra sprawa jeszcze isolite'a nie mialem to sobie wezme przy nastepnym chociaz moze w vitamin shopie sie uda kupic Odin , oprocz tego jeszcze czego są sample ? wiem na pewno ze nitro energizera [...]
najlepsze są moim zdaniem stacki w prochu bo mają najbogatszy skład dlatego według mnie są najlepsze, Nitro E, XP, NoXplode, jeżeli chodzi o kapsy to pump jest tutaj chyba najbogatszy składem, możesz wziąć do niego mono/jabłko i cykl kreatynowy będzie niezły, aminokwasy był odpuścił, ewentualnie bcaa około treningowo, reszta do gainer/białko ale [...]
wypełnij ankietę działu i wrzuć tutaj to się zobaczy czy nitro jest dobre dla Ciebie, a spadki uzależnione są od tych czynników a raczej od ich braku, które wymienił flex
w zasadzie nie bylby to glupi pomysl, bo jakby to wszystko zrobił z głowa i pilnowal michy i dobry trening, to co jak co ale ten dział byłby odpowiedni bo wkoncu chce przetestowac czy Nitro działa i jak. Niestety realia sa takie ze autor ani nie trzyma michy, a jak trzyma to beznadziejna, ani sie nie przyklada do tematu co wywoluje smiech i [...]
czyli kreatyna + nitro i jechac ? staram sie jeśc wiecej białka. fat mam na brzuchu i to widoczny ale nie chce redukowac bo spadnie mi cala masa i bede znowu "chudy" chce nabrac masy do 110 kg i pozniej ewentualnie spalac brzuch ale to na wiosne jak bedzie mozliwe biegaanie
[...] BCAA 10g 30 min przed treningami w siatkówkę, natomiast w dni kiedy idziesz na siłownię połowa porcji 30 min przed siłownią i połowa bezpośrednio po. - Cm 3 4kaps. na czczo i 4kaps. bezpośrednio po treningu. - Nitrobolon pytanie tylko jaki nitro masz?? - Hmbolon nie wiem czy jest sens brać go przy tych suplach lepiej zostaw go sobie na później.