Przemku kolega mój pytał czy nitrobolon 2 i S.A.W to dobre połączenie nitro 2 rano i po treningu a S.A.W przed tren. a w nietr. tylko nitro 2 co ty na to??
Suplementacja: 2 puchy nitrobolon2pawer 500g new xp monohydrat gainery ( xxl, magnum8000 i vitalmax – nie polecam go w dużej ilość, smak tragedia jak dla mnie) maxcarb 2 puchy ts-e dymatedrin 25 witaminy , o-3 cykl podzielę jakby na dwie części: cześć I na czczo 10g nitro 40-30 min przed treningiem 15g nitro dymatedrin 2 caps [...]
daj spokoj z kreatyna. jelsi jestes ekto to watpie zeby wogole dzialala. kupuj nitro i jakiegos gainera, wybieraj z dwoch magnum 8000 lub gain bolic, bo w Twoim przypadku nie lcizy sie jakosc gainera tylko jego ilosc tylko nie podciagac tego pod 737 megabola, bez przesady laduj kase w gainery i nitro, taka moja rada wszystko inne jest zbedne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko \-) Potrzebuje bcaa, kreatynę, beta alaninę, nitro, witaminki, glutaminę. Myślę żeby od activa zamówić nitro, puchę kreatyny, puchę c+ba i witaminki, a z sfd dokupię za miesiąc puchę bcaa, glutaminę i więcej witaminek.
Nitro jest kozak,niewazne co o nim sie mowi i pisze:),Jadlem to wczensiej,niesety samo i bylo ok,teraz chce dodac do tego mono i BCAA Olimpa i oczywiscie dobre bialeczko np.PROTEIN82 Vitalmaxa..Ktos moze polecic jak to razem brac(Mono i nitro mam w capsach).Dzieki z gory i pozdr.
cell tech, nitro tech, nano vapor, anabolic halo - daruj sobie cell tech i nitro i nano zacukrzone pol kilo cukru na kilo i wogole a halo tez poczytaj opinie mono zwykle ok cena srednia 35zl jakos za 300g
Wszystkim dziękuję za wypowiedzi. Werdykt jest taki, że najpierw zrobię 2 miechy na siłe, później dwa na mase i gdy znów przyjdzie pora na siłe to zabiore się za kreatyny. Z pewnością wybiorę Nitrobolon II, ale jeśli kondycja finansowa mi pozwoli to najpierw chce jednak sprubować Tri Creatyne Malate + Anabolic Juice Hi-Teca żeby móc porównać z [...]
Zjadłem 500g , połączyłem z nitro I Efekty były całkiem fajne, wcale mnie nie zalało, pompa była fajna(pewnie przez nitro) no i przyszło ok 2 kg, a mój trening nie należał do masowych, rzeźba i mnóstwo aerobów Także polecam dobra na pierwszy kontakt z kreatyną
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednym produkcie bo po co masz płacić x2? Nitro Caps mają to i to. Jeżeli chcesz wybuchu energii to przydałoby się coś co ją powoduje i tu są dwie opcje - albo kupujesz np. nitrocaps + energon X albo jeden kompleksowy produkt jak crea shot. Co do spadków na cyklu - nie będzie ich jeśli będzie dieta. Poza tym tak spojrzałem teraz - ty ćwiczysz [...]
[...] ciało. Jeśli chcesz żeby taki efekt pozostał na wiele dni, zastosuj NitroBolon." się normalnie przestraszyłem ;) hihi ... no spoko, po treningu jest się większym i wogóle... ale żeby aż mi tak żyły wystawały ?? to nie dzięki ;P hihi ... To może inaczej. Waść polecasz Nitro, ciekawe co na to inni forumowicze?? Lepiej nitro czy kreatynka ?? ;)
wzięłem się za michę a dodatkowo nitro(przed tym jak zaczełem więcej jeśc i przed cyklem na nitro ważyłem 60) także myślę że idzie jak narazie tak jak trzeba.
kurde to mnie zmartwiles :( taka mialem ochote na tego nitro ale skoro mam wydac pieniadze w bloto :( f*** ale ja mam 180 zl wiec nie starczy mi na kretke i na nitro :/ pozatym jak kupie jeszcze jedno opakowanie krety to bede mial jej zaduzo :/
To co kupić? Słyszałem, że jest Nitro 3 (ma jakąś nazwę, nie pamiętam jaką). Dwójka nic mi nie dała. Sęk w tym, że zmieniam teraz system ćwiczeń i bardzo zależy mi na sile. 2 lata stoję na 141 kg i nic nie idzie. Przyznaję, że stosowałem głównie mono, no ok-raz nitro II. Jakieś sugestie?
Co stosuje przed treningem.... aminokwasy bcaa ,hmb,glutamina to standard teraz stosuje dodatkowo nitro bolon trening siłowy aminokwasy bcaa,hmb,glutamina,carbo aeroby oczywiście nitro bolon
King_Odin Myślę, że to starczy... 10-20 minut i git Co do tego sosu na wynos - wybacz, nie oddam VooDa Ty draniu, od razu z taka obelgą... Jak panowie z TREC'a zobaczą, że mnie nikt nie lubi to stracę "kontrakt" rion10 Dużo węgli? Przed trnengiem - 50-100g makaronu - jeszcze sie zobaczy Po treningu - j/w + rodzynki Na sniadanie [...]
rion10 Ten brokuł to faktycznie za długo leżał, ale zapomniałem o nim kompletnie Co byś chciał - wyśle ze 2 kapsułki DonEndriu Bardziej "martwię" się o pompe na Nitro
Trening nr 23 - 09.11.09 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s40.html#post2 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 50x10 62,5x10 75x10 FILM 80x10 87,5x10 Wspięcia na palce: zapomniałem Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 25x10 37,5x10 50x10 55x10 Uginanie nóg: uszkodzona maszyna - co z tym zrobimy? SS Klata: 3ss x 10powt x 27kg + 1ss [...]