nitro tez jest ok..samo na mnie słabo działało,,ale raz dozuciłem do storma..po trzech tygodniach...rano storm a przed treningiem az 2 miarki nitro...i na siłowni chłopaki musieli mi pomagać zciągać koszulke bo tak spompowało ze nie mogłem uwierzyc...ale pierwsze trzy tyg. na samym stormie bez efektów...
moim zdaniem dane startowe na twoj wzrost: 90-100kg, wycisk w granicach 150, przysiad w granicach 200, martwy w granicach 230-250 i lecisz z koksem. wczesniej to tak, jakbys do malucha wlal nitro - przyspieszy troszke i szybko sie spier&oli. a wlej nitro do dobrego bmw i ... ;)
zacznijmy od tego że nitro I to no booster a nitro II to stack kreatynowy Pzdr
Postanowilem tak : DT rano 5g mono przed treningiem 15g Nitro po treningu 5g mono DNT rano mono w porze treningu 15g Nitro. Moze ktos doswiadczony powiedziec mi czy w dni treningowe nie za duzo dziennie kreatyny bede przyjmowal? Chodzi mi o problemy zdrowotne czy nerki wytrzymaja itp. Prosze o pomoc.
King_Odin a nie można tak dni treingowe 30 minut przed treningiem 3miarki nitro po treingu 5 g mono dni nietreningiowe 30 minut przed sniadaniem 3 miarki nitro przed ostatnim posiłkiem 5g mono ??
PO co ty chcesz brać Kreatyne po Cyklu na Stackach Kreatynowych ?? w Cp w 9,5 gramach masz 4 gramy Jabłczanu Kreatyny a w Nitro 2 na 15 gram masz Jabłczan Kreatyny i Ester Kreatyny HCL razem 4gramy Po tym cyklu na Nitro 2 i Cp robisz przerwe i po przerwie dopiero możesz wziaść kreatyne Co ci może spaść? - jedynie słabsza pompa i mniejsza [...]
Dzieki, Emilooos: Zestaw pierwszy jest zamowiony, ale wyslany bedzie dopiero w srode zatem mam jeszcze czas na ewentualna zmiane, chcialbym Was przy tym zapytac czy moze powinienem jeszcze cos dokupic lub ewentalnie z czegos zrezygnowac aby maxymalnie zoptymalizowac cykl. Jesli chodzi o finanse to udalo mi sie uzbierac troszke, ktore chce teraz [...]
oczywiscie zaraz po przebudzeniu Nitro, a 30 min pozniej sniadanie! A nastepnie 9-10 na trening! Rozpuszczac nitro z sama woda czy dodac z 10gram carbo? Bo do mono po treningu standardowo okolo 50gr carbo dodaje i zastanwiam sie czy nie dac jeszcze 10gram Ostrowii! Wydaje mi sie ze mozna tak polaczyc, tak?
[...] do tematu kreatyn tak ze kupywales jakas ilosc i zjadalem calosc powiedzmy w ciagu 6tyg, nigdy nie lubialem zostawiac na pozniej! A z tego co piszesz czyli mniej mono i nitro w DNT raz dziennie to troche zostanie. Moze i warto tak zrobic to bynajmniej nastepny cykl bedzie tanszy:) a carbo lubie dodawac do kreatyny z 2 przyczyn: po 1 wydaje [...]
Ależ proszę: DT: * rano na czczo bierzesz saszetkę M-stacka, * przed treningiem Shotgana oczywiście, * po treningu porcja Nitro, DNT: * rano na czczo porcja Nitro, * w okolicy godzin treningowych z DT bierz saszetkę M-stacka.
to jak skończysz mono a zostanie Tobie samo Nitro to an tym Nitro pojedziesz 2 razy dziennie wtedy.
[...] z tego co pamietam - 45g/d w dawkach podzielonych. Najlepiej przetestowac na sobie. mi dawki 10 rano + 15 - czasem 20g przed treningiem w zupelnosci wystarczaly. PO cyklu na nitro zalecana jest przerwa przed kolejnym cyklem kreatynowym (tyle ile rwal cykl. z drugiej strony, jesli chcesz robic cykl na nitro powiedzmy przez 4tyg - to potem mozesz [...]
Witam Co do spadków po nitro. Branie mono na spadki po nitro - to troche bezsensu. A co weźmiesz po mono na spadek ? :) Pozdrawiam Piotr Folęga Kulturystyka.pl
Producent podaje dawke która ma być odczuwalana a to co trec kiedyś napisał na opakowaniu ze 1 porcja Nitro 2 to 5 gram to smiech na sali 1 porcja to 15 gramów nitro 2
DT : -Przed treningiem 30 minut 15g nitro -Po treningu 5g mono NT : -Rano na czczo 5g mono -W porze treningu 10g nitro
Nitro II ok, Nitro I średnio opłacalny, ale jako dodatek ok kreta olimpu ok aminy zbędne. 180g białka to dużo a co z resztą, z ww i t?w jakich ilościach? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-28 15:40:05
Nie bo jesli msz 700 gramów to by starczyło na 23 dni Nitro 2 a cykl ma twac 6 tygdni i tak za mało nitro bedziesz miec
DT: rano Cell Pump 10g przed treninegiem Nitro 10g po treningu Nitro 5g DNT: rano Cell Pump 10g
DT rano Nitro przed treningiem XP NT rano XP w ciągu dnia Nitro
[...] Rano: 10g CP Przed Treningiem: 15-20g Nitro 2 Po Treningu: 10g CP Dzień Nietreningowy: Rano: 10g CP Popołudniu/Wieczorem: 10g CP to w dni nie treningowe nie brac nitrobolonu ?? a co innego mozna zamias nitrobolonnu ?? nie podoba mi sie zbytnio opcja ze daje i zabiera tzn ze po nitro trzeba zmniejszyc intensywnosc i obciazenia [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
