nitro

w DT: NOKO przed treningiem (1 porcja) Nitro po treningu w DNT:rano na czczo Nitro, popołudniu porcja NOKO glutamina: 1 miarka 3 razy dziennie (rano zaraz po przebudzeniu, po treningu i przed snem) białko w zależności od braków w diecie carbo to samo miks białko+carbo po treningu

nitro ener z xp tp dobry mix. nitro przed trenem, a XP po lub rano. bialko jak masz braki - kupuj, jak nie masz - zbedne.

[...] to cukier prosty. rownie dobrze moglbys kreatyne popijac zielonym jabłuszkiem firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed treningiem w dawce ok 15g. czyli wyglkadaloby to nastepujaco: DT: [...]

to idz do lekarza od oczu napisalem, ze opcja oszczedna polega na braniu nitro tylko w DT, tylko przed treningiem. jesli chcesz, mozesz brac zamiast ktorejs z dawek kretki - dawke nitro (10 - 15g).

oczywiscie ze nitrobolon II jesli szukasz stacka nitro I to NO booster tak bedzie ok miesiac jablczan miesiac przerwy i miesiac nitro choc mi sie wydaja te cykle krotkie... moze rozplanuj je po 5 tyg?

Nie widze sensu w porownaniu Nitro z Animal pakiem ;) Co ma piernik do wiatraka? Animal pak to glownie witaminy ,gdzie nitro~ to aktywator tlenku azotu ;)

rozumiem ze porcja Cell pumpa to 10 g, a nitro II ?? bo wszedzie pisza inaczej, i czy jest roznica zeby brac nitro przed albo po treningu ?

tak, CP porcja to 10g co do Nitro to jest różnica.Przed treningiem będziesz bardziej pobudzony, lepiej spompuje. porcja Nitro to 15g.

DT- na czczo jabłko przed treningiem Nitro DNT- na czczo nitro w porze treningu jabłko Witaminy do najobszerniejszego posiłku w jadłospisie

[...] a stracic mozesz na tym tylko Ty. Reasumując - działasz ewidentnie na swoją niekorzyść, co jest nierozsądne. Mowisz, że znasz zasady żywienia, a z drugiej strony - że brałes nitro i nie jestes zadowolony. Problemem więc była nieodpowiednią podaż kalorii, czyli błąd dietetyczny. Jeśli bedziesz go powielał - z HP rowniez bedziesz niezadowolony. [...]

nitro II + CP DT: rano CP nitro przed treningiem DNT: rano i po poludniu CP

dobra skoncz juz z swoimi madrosciami do autora postu nie powinienes masy nabrac nitro jest dla pompy i tyle koniec ze spamem i wypowidziami o kulturystach. Z wlasnego doswiadczenia wiem ze po nitro nie przytyjesz i tyle IMO jablczan chyba zbedny tutaj nie ??

przerwa miedzy cyklami musi być, pamiętaj. to masz nitro I czy nitro II?

cm3 rano Nitro II przed treningiem w NT np. rano Nitro a w ciagu dnia cm3 no, przerwa taka starczy

[...] Xpanda zwykly w ogole nie daje kopa, ale energized takmnie pobudzil kiedys (a wypilem jeszcze kawe), ze musialem trening przerwac i stracilem apetyt na reszte dnia. nitrobolonII tez nie pobubudza, ale wersja energized to inna bajka - calkiem czacho***na, HP tez pobudzal. jedna puszka ktoregokolwiek z w/w to za malo na cykl. gdybym mial [...]

hard mass skoro jest po treningu to już bez carbo. nitro rano i przed treningiem, w NT rano hard mass tak to jeszcze jak wypadnie posiłek, albo między posiłkami jakaś porcja żeby kcal podbić. a tak w ogóle to zauważ, że w Nitro masz kreatynę + dodatki. nie ważne czy mono/ester/jabłko. Kreatyna to kreatyna. Zawsze będzie działać. owsze, w stacku [...]

zalezy jak bedziesz bral. ja jesli mialbys sie zdecydowac na cykl nitro + Cp bralbym 15g nitro i 10g CP w DT i po 10g jednego i drugiego w DNT. mozliwe tez sa inne uklady, gdzie nitroII bierzesz w DT, a CP w DNT..

nitro 15g 30 min przed treningiem, cp 10g albo bezposrednio po treningu, albo rano. w DNT 10g nitro rano, a 10g CP - po kilku godzinach. cykl powinien trwac 5 - 8 tygodni, wg uznania. a wielkosc opakowan? - policz sobie. arytmetycznych dzialan za Ciebie wykonywac nie będę

jednoa porcja KA wystarczy jak masz 15g nitro. Poroponuje 15g nitro przed trenem i 4 - 5g krealkalynu rano lub po treningu.

czyli w dnie dnt nitro nie barc wcale za to jabłczan lepiej 2 razy dziennie w mniejszych porcjach po 4 g..ale zastanawiam sie czy nie był by efekt lepszy jak bym brał nitro 2 * dziennie w dt a raz w dnt hmmm ???