a jak by tak w mniejszyh dawkah DT cp po 7g i nitro 10-15g
aha to czyli takie cos morze byc DT rano cp 10g. przed treningiem 10-15g nitro
beda na dwoch porcjach na dzien CP : rano i przed treningiem jak bedziesz bral po jednej z kazdego to Cp rano i nitro II przed treningiem
[...] -biceps: 37 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250+ -węglowodany: 450+ -tłuszcz: 130+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : mono,cp,cm3,nitro 1,2 cytocell, 8. TRENING: 3w tyg 9. CEL CYKLU: masa duza 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cm3,amino100 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]
jednak myślę żeby nitro myknąc
wystarczy nitro mono i zma.
30g nitro przed treningiem 4 kapsy krety po treningu dnt 4 kapsy krety białko wg braków w diecie takich tematów jest tysiące - wyszukiwarka nie gryzie
w dni nie treningowe rozumeim ze nitro odstawic ?
dobra ale nie na twoja kieszen cykl na nitro wyjdzie wiecej niz mozesz wydac
Dokup sobie chociaż 200g monohytdratu. Wtedy to byłoby : DT rano 5g mono, przed shotgun, po tren 20-30g nitro. DNT rano 5g mono Bo tak to musiałbyś ładować porcje po 15-20g.
Tylko zejdzie więcej nitro
skoro w bicu masz rzeczywiscie 34 to rowniez proponuje odrzucic tego nitro, moze i cos da ale w przy takich wymiarach sam pamietam jak oblednie dzialal na mnie sam monohydrat, wiec proponuje nie tracic kasy i zainwestowac w samo mono.
A jak? Uloz sobie diete albo idz do dietetyka niewiem :) ale nie warto zabierac sie za odzywki bez odpowiedniej diety... to pieniadze wydane w bloto a na nitro masz za maly staz i pompa nie jest ci potrzebna .................. ale robta jak chceta!
NA MASE NAJLEPSZA JEST DIETA JESLI CHCESZ NA NIM OPIERAC CYKL TO HP LUB NITRO, A JESLI MA TO BYC SATCK PRZED TRENINGOWY DORIAN NR1 , LUB EWANTUALNIE SHOTGUN.
Jak to gainer z kreatyną - co to znaczy bo niewiem. Gainer jest do uzupełnienia braków w diecie. A nitro mozesz połączyć z kreatyną.
DT przed treningiem nitro, po treningu storm, DNT 4 cm3
tylko w zaleznosci od tego jaka porcje bedzie bral nitro, bedzie ladowal za duzo kreatyny, wiec zrezygnowalbym z porcji rano lub po treningu
Owszem, teoretycznie będzie za dużo kreatyny bo chyba prawie 15g i według wszystkich należności nie powinno się tak robić, ale dużo ludzi w tym sporo zawodników przyjmuje mono 2x + nitro przed treningiem. zdrowia
Ja sądzę że branie nitro II w inne pory niż tylko przed treningiem jest po prostu bez sensu.
Sorry że pytam w tym temacie ale czy branie nitro z samego rana te 5g ma sens??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
