witammam pytanie mam zamiar kupic nitrobolon2 do tego chce kupic dobrego gainera conajmniej 4 kg lub czy mogloby byc tak ze do nitro bolona czyste bialko i czyste carbo??? jak myslicie a jesli gainera to jakiego zastanawiam sie nad mass xxl jescze go nie jadelm ale z treca cos mnie produkty zawodza ostatnio jak macie pomysly to walcie pozdro
[...] teraz zaczne, rowniez i popki na rozgrzanie.Serii bede robil po12 na np.klate czy plecy a na mniejsz po6 w ciagu dnia cwiczacego. Do tego bede wiecej jadl i pil. Bede jadl nitrobolon i animala uniwersal nitro.Cykl bedzie trwal 30 dni akurat po tym cyklu zmniejsze intensywnosc i kolejnosc wykonywania cwiczen i grup miesni.KLATA(srodek i dol [...]
Witam ! Planuje swoj 2 cykl. W tej chwili posiadam krete treca 300g i nitro II 700g i mam pytanie co jeszcze mozna dokupic zeby uzyskac jak najlepsze efekty - czysta masa miesniowa oraz sila, moge przeznaczyc jakies 200zl mam juz za soba 1 rok cwiczen, wzrost - 174cm, waga - 75kg. Dieta jest. pzdr
witam mam pytanko odnosnie tych supli czy bedzie to dobre połączenie? mam nowe opakowanie nitro 700g, około 1kg gainera(poprzedni cykl) i około 300g mono kretki. o mnie: 21lat klatka: 110cm biceps: 38,5cm pas: 80cm udo: 62cm łydka: 40cm staż treningowy: 5lat z przerwami od 2lat regularnie siłownia przebyte cykle: 2005r OLIMP creatine M.CAPS 300 [...]
siemka mysle nad takim cyklem: - NITRO 2 450g - Kretka z inkospor 500g (na stanie) - Dextro Juice albo np: osobno OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150tabs i VitalMax Dextroza - BCAA Mega Caps 300tabs - AAKG MEGA HARDCORE 120tabs ewentualnie zamiana na VitalMax Arginina 120tabs - zastanawiam sie czy moze jeszcze nie dodac CARBO i mam kilka pytan: co o tym [...]
witam właśnie kopiłem nitrobolon II!! teraz mam problem a mianowicie kumpel z sklepu gdzie kupuje odzywki powiedział żebym brał nitro tylko przed treningiem i na czczo jak nie ćwiczę, czy to dobra rada, na opakowaniu inaczej piszą. nie wiem do czego mam sie zastosować, z góry dzięki za pomoc. creatynkie jem przed i po treningu, a na czczo jak nie [...]
witam mam takie pytanie czy jak ktos z was brał nitrobolon II to mial obniżone ciśnienie ? Moj brat bierze teraz cykl i czasem ma strasznie niskie ciśnienie ... z kolei ja tez jestem na cyklu tego samego nitro i nic mi sie nie dzieje, nawet moge stwierdzić ze mam lekko podwyższone ciśnienie.
jak to brac narazie wiem tyle nitro przed treningiem 15 gram cp po treningu i rano cp przed sianiadniem i przed kolacja bialko 3 razy dziennie pomiedzy posilkami to dobrze ? apropo czy moge cwiczyc 5 dni w tygodniu ? np. klatka biceps , plecy tricpeps , barki nogi , klatka biceps , plecy triceps , barki nogi , WOLNE . Czy przyrost bedzie mniejszy ?
witam. posiadam : xpand, nitrobolon, createston, fenuplast, kre-alkalyn oraz gainera. Nie wiem w jakim polaczeniu i jakiej ilosci je stosowac aby osiagnac najlepszy efekt. jak na razie biorę nitro na czczo, xp przed treningiem, gainer po treningu i wieczorem. reszty jeszcze nie ruszylem poniewaz nie wiem czy ma to sens przyjmowanie tak ogromnej [...]
Mam pytnie czy przy stosowaniu nitro jedzeni słodyczy tz. np jak zjem sobie 1-2 małe batoniki czy tam 1/4 czekolady to czy to wpływa negatywnie na działanie nitrobolonu ?
Ostatni moj kupmel prosil zebym spytal co lepsze bedzie na cykl masowy...podal mi dwie opcje wiec chcialbym sie poradzic. Nitro II + Gainer np. VITALMAX czy Mono + Gainer Jak myslicie czy sa to dobre polaczenia?
WItam ! Niedlugo koncze cykl na nitro 2, i mam w zwiazku z tym duzy dylemat.. mianowicie nie wiem czy odpuscic na treningach po zakonczeniu cyklu i przez 2 tygodnie cwiczyc na mniejszych ciezarach czy zostawic ciezary i cwiczyc normalnie dalej.. zalezy mi na tym zeby sila i masa zdobyta na cyklu sie utrzymala.. chcialbym zeby wypowiedzialy sie [...]
[...] ze cos cwicze, poniewaz mam w 'miare' umiesniona klatke piersiowa, lecz wczesniej za duzo nie cwiczylem. Rok temu jak robilem systematycznie pompeczki wycisnelem 95kg, teraz jak przesyalem,80. Wzrost 170, waga ok. 64. w domu posiadam, nitro bolon II powder, lecz na poczatek za mocny jak na ten wiek, i z zerowym stazem. Wiec, co mi radzicie? :)
Witam wszystkich! Zima... "czas przyrostów". Pomyślałem sobie,że czas zmienić trening,a więc teraz lecę HST w ramach regeneracji(miałem cykl z kre-alkalyn). Początek stycznia-planuję jakiś fajny cykl z treningiem Mawashiego("porusz swoją klatkę")-chcę to zrobić z jakimiś fajnymi suplami. Jedne już wybrałem-przedtreningowy stack - NO-shotgun. A [...]
[...] chcialem co wybrac na niego bo tzreba zaczac powoli zbierac fundusze na ten cykl wiec chce wiedziec co lepsze i ile musze zbierac. Chcialem tak wziac: ma nastepny cykl cm3+nitrobolon II a na ostatni cykl przed wakacjami chcialem nitro II + cell pump. Czy bedzie to dobre rozwiazanie? Co byscie zmienili a co dorzucili. Tylko nie za drogiego bo [...]
[...] trzymiesiecznej przerwie od treningow ... Lecz jest problem taki iz mam do wydamia 150 zl a w domu lezy 150 kaps monohydratu. Mono bralem juz wiele razy, a ze stackow cp i nitro II Czy jest sens brac mono ze stackiem np mono+x-pand mono+ nitro2 ew mono+HP ? Moze lepiej po prostu kupic 2 puchy cell pump (po ktorym bylem w sumie srednio [...]