[...] do tego jestes moderatorem na idk kyokushin i sam podajesz ,że zatrzymałeś się na etapie 8 kyu czemu to każdy może sobie dopisać.Co do OLa jest ok sam pdaje ,że posiada niski stopień i nie robi z tego tajemnicy.Jeżeli dobrze przeczytasz wymogi egzaminacyjne to znajdziesz tam ,że sposób poruszania jest wymagany na niskie stopnie chyba od 9-8 [...]
Jak chcecie naprawde intensywnie to sugeruje HIT 3x3 wg. Matt'a Brzyckiego. Moj ulubiony trening, praktycznie po kazdej sesji musze sie polozyc bo mam zawroty glowy, bardzo niski poziom cukru, koszmarne uczucie. Dluzej niz 3 tygodnie nie da sie wytrzymac. Ale efekt anaboliczny treningu bardzo silny i zauwazalny. bst Happy HIT follower
Może nie na temat w obecnej dyskusji... Verona, w treningu na czczo chodzi i zmohilizowanie organizmu do spalania tłuszczu. Po nocnym śnie masz niskie zapasy glokogenu w mięśniach i wątrobie oraz niski poziom glukozy. Jeśli coś zjesz wątroba szybciej zmienia glikogen na glukozę i cały efekt spalania tłuszczu na nic. Kawkę z mlekiem pomiń. Nie wiem [...]
WOWWW wzorowy posiłeczek, nie powiem, ja tam wypiłem serwatkę z płatkami owsianymi - dziadowsko smakooje, ale przynajmniej niski indeks tych węgli okropnych leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] BTW Mam od rana pytanko - czy można jakoś 'oszukać' organizm przy robieniu aeroboow na czczo - tzn. chodzi mi o to, że nijak mogę je rano wykonywać, gdyż po nocy mam tak niski poziom cukru, iż każdy większy wysiłek powoduje , że jest mi bleee....Tak przyzwyczaiłam organizm, że pierwsze co rano robię to otworzenie oczu i zaraz potem ust do [...]
[...] łysienie plackowate, zarost w nietypowych do tego miejscach, przerost gruczołu krokowego, rak gruczołu krokowego, zwiększone wydzielanie z apokrynowych gruczołów potowych, niski poziom tolerancji, brak kontroli myśli i czynów, głośne myślenie, uciekające myśli, zespół zaburzeń żołądkowo - jelitowych, zaburzenia przemian elektrolitycznych, [...]
[...] z calego chyba glikogenu ... juz na dzien dobry spadlem 2 kg wody hehe niezle ...zobaczymy za 4 tygodnie juz dzisiaj mnie cholera brala jak po treningu mialem tak niski poziom cukru ze jak patrzalem sa jablkowy sok to myslalem ze to moj zbawca i ze zaraz hgo zalego jak stoi - wyżlopie ale sie trzymam twardo szkoda tylko ze ten cykl [...]
19-nortestosteron to inaczej nandrolon.... prohormonem konwertującym w nandrolon jest norandrostendiol i ...norandrostendione....ale ten ostatni to już antyk... i ma bardzo niski procent konwersji... a pozatym diol jest znacznie bezpieczniejszy.... i jako nieliczny ph wogóle nie aromatyzuje ani nie konwertuje w DHT... [...]
DJ... bardzo mi sie podoba Twoja sylwetka. Dwa lata i bez odzywek, naprawde super. Masz niski procent tluszczu i o to chodzi. Nie jedz za duzo jak ci to doradzaja bo zrobisz sie warchlakiem. Teraz masz ladnie zarysowane miesnie i swietnie to wyglada. Sog za brzuch. Pamietaj DJ najwazniejsze sa proporcje i tak zwane idealne wymiary w stosunku do [...]
[...] nie ma siły - po jakims czasie zostajesz zkawioryzowany' A teraz kolejny kawał: Facet jechał ciężarówką - i niestety mial mały wypadek, most pod ktorym przejeżdżał był zbyt niski i samochód zaklinowal sie pomiedzy jezdia a mostem. Przyjeżdża policjant - wysiada z radiowozu, oglada ciężarówkę, kilkakrotnie ją okrąża, patrzy tu i tam, po chwili [...]
[...] wiedzielibyście że mnie naprawde bardzo ciężko zdołować/zasmucić/zdenerwować/wyprowadzić-z-równowagi.. A że czasem pisałem smuciarskie rzeczy w 'kawie' .. No cóz.. miałem niski poziom serotoniny hehe ide sie pośmiać do dopingu Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby [...]
btw tykoos tzn dicky nie wiedzialam ze masz tak niski confidence level i self esteem hrhr zeby trzeba bylo je boost w tak drastyczny sposoob ale cooz czego sie nie robi dla hrhrh nie polna nie tak zle wyjechalam rano po 7 na aeroby specjalnie zeby wroocic soocha niestety gdy wroocilam i zsiadalam z roweru ekhm dobrze ze tak blisko domu Zmieniony [...]
Cuda sie zdarzaja.Błona dziewicza nie zabezpiecza przed plemnikami.Fakt-srodowisko kwasne tak. Ale nie zawsze jest kwasne....Na upartego można wszystko zrobic. Plemniki tez maja witki i w srodowisku wilgotnym bardzo łatwo sobie daja rade. Oczywiscie pod warunkiem,że sa pełnowartosciowe.Ciąza w sumie nie jest zła. Mamy niski przyrost naturalny...
Ja też słyszałem że hormon wzrostu wydziela się gdy jest niski poziom cukru we krwi a insulina ma za zadanie obniżać go czyli im więcej insuliny tym więcej hormonu powinno się wydzielać
[...] udał ale dojazd był ... hehe troszke skomplikowany nie dość,że wsiadłam nie do tej czesci pociagu to jeszcze zasnełam, nie zauwazyłam zmiany trasy i dojechałam ...w beskid niski okolice gorlic powrót do tarnowa i potem do rzeszowa kosztował mnie 3,5 godz i drugie tyle za bilet, podsumowując, trase 2 godziną zamieniłam na 6 godzinną borąc pod [...]