[...] Przed Cwetkowem było 75 lat w federalnym więzieniu, więc szybko ułożył się z FBI i zaczął mówić. 11 miesięcy później, zamrożono 76 kont bankowych w czternastu krajach, niejako przy okazji zamrażając przyszłość MMA w Stanach Zjednoczonych. Przez ostatnie pięć lat, dokładnie te firmy, które praktycznie przestały istnieć na terenie USA były [...]
[...] szkoła z technikami obronnymi wygrała (uczniowie mogli w pełni ćwiczyć bezpieczne techniki, zaś niebezpieczne dla życia i zdrowia techniki musiały byc wykonywane niejako z powstrzymywaniem się, przez co brak im było praktyki.) Sęk w tym, że nie pamiętam ani nazwy tematu, ani sztuk walki. Byłbym wdzięczny, jeśli ktoś pokierował by mnie [...]
[...] sobie prawo do "wiedzy absolutnej", na potwierdzenie swoich często nieprawdziwych, a często absurdalnych tez wspomagają się pewnymi słowami - kluczami, stanowiącymi niejako dowód na słuszność wygłaszanych przez siebie faktów zapominając, że fakty co do zasady nie dopuszczają wątpliwości. Prime/Past Prime. Nie ma nic prostszego jak [...]
[...] sterydów anabolicznych i androgennych. Sprawa byla o tyle niejasna, że do dnia dzisiejszego nie widać było jakiejś bezpośredniej relacji pomiędzy ph i steroidami. Srawę niejako w jednoznaczny sposób rozwiązuje ostati przekłąd konwencji antydopingowej Strasburg 16/11/1989 a przełożony na język polski i opublikowany w Dzienniku Ustaw Nr 15 z [...]
[...] że w efekcie obracamy się o 180 stopni i ustawiamy się twarzą w tą samą stronę co przeciwnik, naszym prawym bokiem do niego ( przypomina to wejście do uchi-mata, wykonywane niejako obok przeciwnika, ciężko to opisać ). Stawiamy prawą nogę tuż przed lewą stopą przeciwnika, cały czas ściągając go na siebie rękami. Teraz najtrudniejszy moment: lewa [...]
Witam serdecznie :) od miesiąca rozpocząłem trening na siłowni (karnet na urodziny - ktoś miał dobry pomysł ;) ), co zeszło się niejako z rzuceniem palenia (3 lata stażu, żaden powód do dumy jak na to patrzę w tej chwili) i postanowieniem walki z początkami depresji (jak do tej pory czuję się o niebo lepiej z każdym treningiem, do tego stopnia, że [...]
[...] dnia 14.12.2008 pt. "Od zera do bohatera, a nie frajera!" Witam, zakładam ten dziennik aby zmotywować się do walki z własnym ciałem, psychika i słabościami. Pomoże mi on niejako uporządkować swój styl życia. Celem moim jest masa (75kg) przybrana w perspektywie czasu. W tej chwili moja sylwetka i osiągi są żałosne, no ale jak wiadomo, nie od [...]
Witam! zdecydowałem się napisać ten post niejako w podzięce zq informajce zawarte na tym forum a szczególnie w tym dziale. Otóż zebrałem wszystkie informacje i opinie i postanowiłem sam stworzyć sobie zestaw witamin które brałem konsekwentnie od początku lutego czyli w sumie 3mies minęły od momentu rozpoczęcia mojej kuracji. a oto ten zestaw. Tran [...]
19 marca w Mińsku, stolicy naszego ulubionego sąsiada Białorusi, odbędzie się oficjalna gala K-1 WorldMAX 2010 -East Europe Tournament-, która zwycięzcy ośmioosobowego turnieju wagi do 70 kg daje przepustkę do finałowych imprez K-1 MAX w Japonii w tym roku. Taka sytuacja będzie miała miejsce po raz pierwszy w przypadku lekkiego K-1, tym bardziej [...]
[...] się dowiedzieć. Nie będzie tu za dużo info, ale zawsze coś. Tak więc: Tak więc Japończyk zasłynął w japońskiej TV programem sportowym, który chcąc nie chcąc wciągnał go niejako w tematykę MMA. Mylą się ci, którzy sądzą, że nie ma ze sztukami walki nic wspólnego. Trenował bowiem 2 lata BJJ w szkole Axis BJJ w Tokyo. Poza tym, spędził 10 [...]
Niejako zaniepokojny powagą drugiej walki z Wanderlei'em Silvą, Ricardo Arona zwiększył intensywność swojego treningu w Brazilian Top Team. Czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu 3 razy w tygodniu bywa w filii Lagoa, w południowej części Rio de Janeiro, aby, jak sam powiedział, "podrasować swoją technikę"."Mamy w teamie dużo dobrych [...]
[...] :-) Dzięki za graty. 36 - jest w zasięgu. Zwłaszcza na prawą rękę. Nigdy nie walczyłem o pressa - każda kupiona przeze mnie kula była od razu wyciśnięta. Nawet 32. To było niejako z marszu, bo wyciskałem ostatnio jedynie 2x20. Nie pamiętam kiedy poprzednio wyciskałem 24kg! Press na prawą się utrzymał (nie próbowałem drugiego powtórzenia), a na [...]
[...] galą UFC Fight Night 115, Overeem podzielił się swoją opinią na temat potencjalnego starcia z Ngannou, który jest niepokonany w UFC po pięciu walkach. Słowa Overeema są niejako odpowiedzią na poszukiwania przez Ngannou kolejnego przeciwnika po tym jak jego niedoszły rywal na UFC 215 Junior dos Santos został usunięty z walki za naruszenie [...]
[...] Tłuszcz jako bardzo istotny element składowy naszego ciała pełni ważne funkcje: stanowi zabezpieczenie przed głodem, stanowi izolacje przed nadmierną utratą ciepła, stanowi niejako element podporowy i ochronny. Ponadto, tluszcze pełnią wiele innych funkcji.Do najważniejszych z nich można zaliczyć lecytyne, która jest ważnym składnikiem błon [...]
[...] uwagę na coś innego - mistrzowskie usunięcie zacięcia broni. Zadziałała pamięć mięśniowa i wyraźne obycie z bronią, którego niestety w naszych warunkach u osób, które ją niejako "zawodowo" noszą - bardzo często brakuje. Jedyny błąd, jaki widzę na filmie - to dopuszczenie do zbytniego zbliżenia się napastnika. Co do braku początkowej reakcji [...]
[...] na części składowe bardzo pomaga i nie doprowadza do błędnego wykonywania poszczególnych elementów które muszą później stanowić całość. Są oczywiście tez zwody wykonywane niejako w miejscu, je tez możemy tak rozbijać. Ale fundamentem o którym nie możemy zapomnieć jest prowadzenie piłki w różnych kierunkach (swobodne) i proste zwody. Dopuki nie [...]
[...] i technik M.S. 2. Pare LeangPraSert - walczył z khmerskim wojownikiem wyznania muzułmańskiego, imieniem Jia. Jia poniósl śmierć w tej walce. Po tej walce, Muay Boran zostało niejako odcięte, poozostał Muay Thai, było to decyzją króla Ramy 7. LEDRIT - to tajlandzki combat, wymyślony i używany przez ROYAL THAI ARMY. Zamiast zaciśniętych pięści [...]
[...] wiec jujitsu czy też aikijitsu. Z drugiej strony rybacy z Okinawy nie mieli pojęcia o obrotach ciała w kenjitsu (tai-sabaki), dnie spędzali na ciężkiej pracy usztywniającej niejako ich ciała, byli prostymi ludźmi i potrzebowali też systemu prostszego w swej istocie, odpowiedniejszego dla ich motoryki. Wykonywana praca i różnice w budowach ciał [...]
[...] ćwiczymy szczególnie pod kątem siły-ale cwiczenia dobrze wspomagają koordynację, równowagę, zwinność i ogólnie kondycję. A jeśli idzie o relaks-wykonując ćwiczenia powoli, niejako "rozmawiając" z partnerem-można się wyciszyć i rozładować stres. Ad. 4 Widowiskowość i tajemniczość. Jeśli idzie o widowiskowość aikido jest w absolutnej [...]
[...] nie wymaga 20 lat trenowania-jeśli ktoś jest doświadczony pewnie dość szybko ją opanuje-a może okazać się praktycznym dodatkiem-tym bardziej, że ogromna część technik niejako wykorzystuje przeciwstawne ustawienia-przeciwnik oporuje przy danej technice-zmieniasz ją na "przeciwną"-i jego siła blokująca pierwszą pomoże Ci w drugiej. [...]