jak sie bije e3d to wychodzi 583,33333333333333333333333333333 mg tygodniowo chyba logiczne że jak wbijamy e3d to wyjdzie więceej niż jak wbijamy co 3,5 dnia!!!!! Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-10-27 12:55:53
[...] co robisz i jak to na Ciebie wpływa to powinieneś liczyć zarówno kcal, jak i makro. Klasyczny schemat diety zbilansowanej zawsze jest najlepszym rozwiązaniem, nie ma potrzeby kombinowania z dietą samuraja, ninja, czy innego robocopa. Możesz jeść węglowodany w każdym z posiłków. tzn. że mogę jeść makarony i ciasta i pić colę i nie utyję ?:P
Alez oczywiście że skaczę! Tylko nie na podłogę a na odpowiednio rozstawione dwa stoliki lub krzesła, tak by moja moszna (Scrotum) pozostała nienaruszona... mam zamiar zostać kiedys szczęśliwym ojcem... Natomiast moje stawy są wciąż w pełni funkcjonalne i na nie nie narzekam a mam juz ponad 20 lat. Pozdrawiam Zły Czarny Ninja
P.S. - Jak ktos robi ten zestaw w 40 min zamiast w 20 min to nie szkodzi. Pewnie odpoczywasz chwilke między ćwiczeniami albo robisz wolniej niż ja. Ale to nie ma większego znaczenia. Bardzo Zły Czarny Ninja
Hmm... no tak... Ja uważam że należy dużo trenować, ale z "głową", tzn myslec nad tym jakie ćwiczenia robić. Wiadomo że w sztukach walki zawsze istnieje ryzyko kontuzji - to nasz wybór że to ćwiczymy i się narażamy, ale po co robic ćwiczenia które sa ewidentnie destruktywne dla np. więzadeł, ścięgien, kości czy czegokolwiek. Chodzi [...]
wypełnij profil.. napisz co chcesz osiągnąć.. jak czesto cwiczysz .. czy masz dietę .. bo nic o tobie nie wiadomo - poza tym, ze masz ksywe Ninja i bierzesz HMB :- ) Jak to opiszesz na pewno ktoś ci tutaj pomoze methos
koszt okolo 30 zl. w kazdym laboratorium mozna takie badanie zrobic ninja jak zrobisz badanie to zdaj relacje. Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-21 22:15:16
ło ta fak hehe Ninja - gucio <lol> hehehehe Shogun - Flinston hehe no to pasuje jak ulał Silva - eeeee Spartakus czy kto to jest heheh Niezłą impreza hehe zapewne bez %
ODŚWIERZAM!!! ta deka niedawno pojawiła się w cenniku mojego dila!!! warto w to celować obecnie?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-03-13 22:19:16
sory http://www.sfd.pl/FINAPLIX_%2D_NAJLEPSZY_GEAR_NA_%C5%9AWIECIE_IMO_-t130337.html ale w tym poście wyczytałem że jest odczuwalny w pierwszym tygodniu mój błąd nie wypowiadam sie już o środkach ,których nie brałem Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-16 12:06:32
Krytykujesz coś - z czym nie masz najmniejszego doświadczenia - taki abstrakt trochę. Ok, ostatnie pytanie - skoro twierdzisz, że są to dzieci zafascynowane rycerstwem - to rozumiem, że np ludzie trenujące wschodnie sztuki walk - są dziećmi zafascynowanymi Samurajami i wojownikami Ninja ? :D