/SFD/2017/4/14/c11281aff8d3428c8eed4f80f558eb8c.jpg UFC Fight Night 108: Swanson vs. Lobov Data: 22.04.2017 Miejsce: Bridgestone Arena, Nashville, Tennessee – USA Walka wieczoru 145 lbs.: Cub Swanson vs. Artem Lobov Główna karta 155 lbs.: Al Iaquinta vs. Diego Sanchez 205 lbs.: Ovince St. Preux vs. Marcos Rogério de Lima 235 lbs.: John Dodson vs. [...]
Witam, lat 18 wzrost 180 waga 63 kg na siłownie chodzę 1,5 roku. Chce zacząć cykl kreatynowy,kupić białko oraz ZMA. O cyklu myślałem tak: DT monohydrat 5g przed treningiem i 5g po DNT 10g CM3. Nad białkiem myślę od "Warszawskiego Koksa" miał ktoś ? Miałem białko Trec Whey 100 i strasznie chemie było czuć ;/ Jeśli chodzi o ZMA myślałem od firmy [...]
/SFD/2017/5/24/c47d1b92c98944b192ea2bec89626dae.jpg UFC Fight Night 110: Lewis vs. Hunt Data: 10.06.2017 Miejsce: Vector Arena, Auckland - Nowa Zelandia Walka wieczoru 265 lbs.: Derrick Lewis vs. Mark Hunt Główna karta 185 lbs.: Derek Brunson vs. Dan Kelly 125 lbs.: Tim Elliott vs. Ben Nguyen 125 lbs.: John Moraga vs. Ashkan Mokhtarian 155 lbs.: [...]
Kolega mojego ojca który ma 25 lat stażu na siłowni polecił mi pewien trening, ojciec mojej dziewczyny który jest ekspertem od żywienia stwierdził, że ten trening nic mi nie da, że tylko sie wychudze. Dlatego też proszę Was o opinie. Może ktoś już próbował czegoś podobnego i jest w stanie coś mi powiedzieć. No więc tak: Trening ma trwać 8 tygodni. [...]
[...] Dieta zbilansowana jest 165g białka 245 węgli 80g tłuszczy - aktualna waga 65-66kg wzrost 170cm. Zarówno wcześniej jak i teraz stosuję kompleks witamin sports day/night formula od firmy trec. Kiedyś dodatki guarany na dzień oraz na noc GABA dawały fajnego kopa, teraz przestały. na masie stosowałem kreatynę od kąd wjechałem na redukcję [...]
[...] kalorie zeby organizm w pelni wykorzystal "potencjal" - jakie wino wybrac, balkan wydaje sie optymalny Wiadomo do cyklu cos na stawy typu collaflex, kompleks witamin day/night FA, BCAA, bialko, padma28 na noc dla ukladu nerwowego i mozliwe, ze cm3 Dzieki z gory, prosze o rozsadne odpowiedzi, gdyz chce sie douczyc i prosze nie krytykowac "wina [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 87 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : sporadycznie piłka, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest, ~3800 kcal już z nadwyżką Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-119.png Walka wieczoru: 185 lbs: Derek Brunson pokonał Lyoto Machidę przez KO (ciosy) 2:30, runda 1 Karta główna (FOX Sports 1, godzina 4:00 czasu polskiego): 170 lbs.: Colby Covington pokonał Demian Maię przez jednogłośną decyzję 135 lbs.: Pedro Munhoz pokonał Roba Fonta przez poddanie (gilotyna) [...]
czesc, myslicie ze bluza ufc z wlasnym imieniem i nazwiskiem albo samym nazwiskiem to "duza wiocha"? na rebook mozna zamowic taka z wlasnym tekstem https://www.reebok.pl/bluza-z-kapturem-ufc-fight-night-blank-walkout/CD8585.html Zmieniony przez - Nyaa. w dniu 10/08/2018 23:28:33
http://www.fight24.pl/wp-content/Lucie-Pudilova-768x442.jpg David G. McIntyre-USA TODAY Sports Organizacja UFC w lutym zorganizuje galę w Czechach Największa organizacja MMA na świecie kontynuuje ekspansję na nowe rynki. W dniu dzisiejszym portale Fightclubnews.cz i SvetMMA.sk podały informację, że organizacja UFC zorganizuje galę w Czechach. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-vs-Thiago-Santos.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jon Jones vs Thiago Santos kolejnej walce o pas wagi półciężkiej? Szefowi UFC podoba się ten pomysł Prezydent UFC Dana White zestawia Thiago Santosa jako kolejnego pretendenta do tytułu wagi półciężkiej i rywala dla mistrza Jona Jonesa. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/T.J.-Dillashaw-1.jpg Jeff Sherwood / sherdog.com T.J. Dillashaw zawieszony na dwa lata po wykryciu EPO Były mistrz wagi koguciej otrzymał karę długiego zawieszenia. T.J. Dillashaw (16-4, 12-4 w UFC) poznał sankcję jaka czeka go za pozytywny wynik antydopingowego testu przeprowadzonego 18 stycznia – dzień przed galą [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Dustin-Poirier.jpg Khabib Nurmagomedov chce zmasakrować Dustina Poiriera. Poirier oczekuje takiego nastawienia od mistrza w ich walce Po przejściu długiej drogi na szczyt dywizji lekkiej UFC, Dustin Poirier w końcu doczekał się walki o pas z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem po tym jak pokonał [...]
https://pbs.twimg.com/media/D6fJEJVUwAAaU8N.jpg UFC Fight Night 155 Data: 13.07.2019 Miejsce: Golden 1 Center, Sacramento, Kalifornia - USA Karta walk Walka wieczoru --- vs. --- 145 lbs.: Darren Elkins vs. Ryan Hall 115 lbs.: Cynthia Calvillo vs. Livia Renata Souza 185 lbs.: Marvin Vettori vs. Cezar Ferreira 155 lbs.: Beneil Dariush vs. Drakkar [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Rothwell2.jpg sherdog.com Ben Rothwell vs. Andrei Arlovski na UFC on ESPN 4 Rewanżowe starcie ciężkich w karcie lipcowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, a następnie zostało to potwierdzone przez jednego z zawodników, podczas gali UFC Fight Night dojdzie do rewanżowego pojedynku Bena Rothwella (36-11, 6-5 w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Gunnar-Nelson-2.jpg Gunnar Nelson Facebook Gunnar Nelson chciałby stoczyć pojedynek z Benem Askrenem Gunnar Nelson jest jednym z najlepszych grapplerów w kategorii półśredniej UFC i z uwagą obserwował walkę jednego z najlepszych zapaśników w MMA Bena Askrena, który poniósł niedawno pierwszą porażkę w karierze. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/TJ-Dillashaw-10-1024x1024.jpg TJ Dillashaw Instagram T.J. Dillashaw zapowiada, że wróci silniejszy niż kiedykolwiek Pomimo tego, że jeszcze długo nie zobaczymy T.J’a Dillashaw w Oktagonie, były mistrz wagi koguciej zapowiedział, że wróci z hukiem silniejszy niż kiedykolwiek. T.J. Dillashaw odbywa karę dwuletniego [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-Jorge-Masvidal.jpg Pat Scaasi/MI News/NurPhoto via Getty Images / James Chance/Getty Images „Wymyśla wymówki, żeby ze mną nie walczyć” – Leon Edwards uważa, że Jorge Masvidal unika walki z nim Odkąd Jorge Masvidal i Leon Edwards starli się za kulisami UFC Fight Night 147, Rocky chciał stoczyć walkę z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko-7.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Ta walka jest nieunikniona” – Valentina Shevchenko o trzeciej walce z Amandą Nunes Valentina Shevchenko, mistrzyni wagi muszej UFC, już dwukrotnie walczyła z mistrzynią wagi koguciej Amandą Nunes. Za każdym razem Shevchenko przegrywała, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Volkan-Oezdemir-Ilir-Latifi.jpg Alexandre Schneider /Zuffa LLC/Zuffa LLC Volkan Oezdemir chce walki z Janem Błachowiczem lub rewanżu z Dominickiem Reyesem Szwajcar chce wysoko notowanego rywala po wygranej na UFC Fight Night 156. Na karcie głównej sobotniej gali w Urugwaju, Volkan Oezdemir (16-4, 4-3 w UFC, #7 w [...]