chyba z bullterriera :D za blisko mieszka, bo mamy tylko 60km do niej i z tego powodu jej się wydaje, że nie mamy nic ciekawszego w weekendy niż odwiedzanie ich :D Night a o facetach czytałeś? :D ha! ja mam do matki mojej 60 m %-) do matki TŻ ok 200 m %-)
Night, wy macie latwiej.. mozecie zjesc to, co nam na tyllach cellulolit wywoluje, moze miec baaardzo niski bf, podczas gdy my tracimy miesiaczke.. echhh
Ale do takich prób na dużej liczbie powtórzeń lepiej się stopniowo przygotowywać. tak od razu strzała na taką liczbę powtórzeń psuje treningi na długi czas. Zdycha się później z powodu stanu zapalnego normalnie 2 razy dłużej niż po normalnym treningu.Night. jak Delfi weźmie te hantle po 2kg, to jej się nawet na tysionc pińcset powtórzeń nic nie [...]
Night dlatego nie robię, bo nie ma tego gdzie wcisnąć %-) kiedyś starałam się na koniec treningu wielokrotnie powyciskać - tylko wiadomo że wtedy wynik wychodzi dość kiepski,ale za to nie jest się w stanie aż tak za tyrać ;) heh gdzieś mam nagrany u Kondzia wycisk wielokrotny ;-)