gsp vs thiago alves trochę temat z dup.. najbliższe gale: 6 luty PFC: Best of Both Worlds 7 luty UFC Fight Night 17 21 luty UFC 95: Sanchez vs. Stevenson 1 marzec WEC 39: Brown vs. Garcia 7 marzec UFC 96: Jackson vs. Jardine 1 kwiecień TUF 9 i UFC Fight Night 18 4 kwiecień Bellator FC 5 kwiecień WEC 40 18 kwiecień UFC 97 Także nie zgodzę się z [...]
[...] intermediate amino acid spikes and decrease the postabsorptive phase. Casein coupled with potassium, calcium and sodium – slow protein – long term, all night long sustained delivery of amino acids. myosin zawiera mix białek w tym kazeinian, ale jest on podany jako trzeci w kolejności czyli jest go najmniej w tej mieszance, [...]
[...] 700mg: 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu delicious whey protein 3kg - wg brakow tcm 300kap - rano 4cps i po treningu 4cps, w DNT rano i po poludniu po 4cps hgh night 60 kaps - przed snem mutant mass 5kg - wg brakow night protein mix 2kg - przed snem, lub wg brakow magnesium 300 - przed snem 100 - 500mg reszta totalnie zbedna. [...]
to na mnie czas bo jutro na silowni bede padnieta "Sweet Dreams to you all ^_^ !!!! Night Night................................................." Zmieniony przez - Agusia xxx w dniu 2009-06-29 00:10:24
[...] Olek nie wyrobi, ale to tylko nam na zdrowie wyjdzie, bo to straszny pijak i w ogóle dewiant. ustalmy jakiś termin z odpowiednim wyprzedzeniem i... through! Pissing the night away Pissing the night away He drinks a whiskey drink He drinks a vodka drink He drinks a lager drink He drinks a cider drink He sings the songs that remind him of the [...]
Wuchta po Twoich sugestiach zakupiłem właśnie X-treme (miał być mono z Vitalmaxa ale nie było w sklepie) Nie wiem tylko czy dawkować według producenta czy w DNT zapodać mniejszą dawkę (HST jest rozpisany na trzy treningi w tygodniu) Night protein też Ty chwaliłeś więc musi być super . Nitroprogen wziąłem bo ponoć też ma dobre białka w składzie , [...]
mówiłem, że czekolada Treca jest 2razy lepsza od wanilii ( btw: czekoladowy night to 80% sprzedaży całego night'a tak samo NitroProgen - chyba z 70% to czekolada Ultimate podobnie z mlekiem próbuj łyżką merdaj! będzie ok tylko, że to jest biało stricte na noc masz to zjeść i się na noc napchać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-11 [...]
Pierś smażę na suchym teflonie. Na grill'u to czasem tylko jak mam więcej czasu ***Dzień 3*** Po wczorajszych aerobach lekkie zakwasy na nogach. Również zakwasy na szyi hehe i brzuchu... ale takie przyjemne . *Dieta i suplementacja* Posiłki bez zmian w/g założeń, lekka modyfikacja w suplementacji. Po przebudzeniu: - 3 kapsułki Clenburexin Posiłek [...]
[...] o. puramuk: In fifth place, in what must surely have been a disappointment, was "The Gift," Phil Heath. Heath, who suffered a stomach virus hours before Friday night's prejudging (at one point, EMT's were called in) dropped about eight pounds before taking the stage last night, but managed to show up much fuller and tighter for the [...]
To mu było: In fifth place, in what must surely have been a disappointment, was "The Gift," Phil Heath. Heath, who suffered a stomach virus hours before Friday night's prejudging (at one point, EMT's were called in) dropped about eight pounds before taking the stage last night, but managed to show up much fuller and tighter for the [...]
Ogólnie fajne zestawy ale do swojej suplementacji dorzuciłbym jakies białko na noc.... np taki zestaw.... -> Whey Protein 50 Machine-Man -> BCAA Xtra -> Crea Shot -> ZMA -> Night Protein Mix http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/32/Night-Protein-Mix -> ULTRA ENERGY [...]
[...] Hitman 2: Silient Assassin 51. Jet Lee: Rise To Honor 52. Juiced 53. Juiced 2: Hot Import Nights 54. Just Cause 55. Killzone 56. Kings Field: The Ancient City 57. Knights of the temple 2 58. Lego Star Wars 2 59. Manhunt 2 60. Matrix: Path Of Neo 61. Max Payne 62. Max Payne 2 63. Medal Of Honor: European Assault 64. Medal Of [...]
dzisiejsza ranna suplementacja: - 10 aminokwasów 4500 - 6 aminokwasów BCAA - 5 gram kreatyny jak dobrze, że dzisiaj wysyłam informację do Dawida o drugą paczkę bo już echo w puszkach Na śniadanko standardowo szejk: - 8 jajek - 40gram NIGHT PROTEIN BLEND smak czekoladka - jabłko - pół banana Dzisiaj w formie testu dodałem NIGHT PROTEIN BLEND do [...]
po treningu 50g lekko rozgotowanego ryzu badz 50g vitargo, dobrze byloby z glutamina i aminokwasami na noc : night protein blend treca, białko kazeinowe FA albo hi-teca badz night protein mix activlabu
[...] 0,6 - 4,1 mg/100g żrodło by sewim Zrób ze wzgledu na twój wiek i wagę brał bym tak: W dni treningowe : Tribulona z Treca normalnie MZB Olimp jeden kaps + 3 caps Hgh day i night co daje 30mg cynku na 24h W dni nie treningowe: to samo tylko zmniejszył bym dawki Hgh day i night do 1-2caps co da 20-25 mg cynku na dobę Zmieniony przez - BoxeR1984 w [...]
Giorgio Petrosyan właśc. Geworg Petrosjan (arm. Գեվորգ Պետրոսյան; ur. 10 grudnia 1985) – włoski kick-boxer wagi średniej pochodzenia ormiańskiego. Zawodnik formuły K-1 występujący w K-1 [...]
01 - Anderson ''The Spider'' Silva Vs. Luiz ''The Joker'' Azeredo (Meca World Vale Tudo 1) http://rapidshare.com/files/300202409/01_-_A.S_v_L.A__C_S_R_.part1.rar http://rapidshare.com/files/300219000/01_-_A.S_v_L.A__C_S_R_.part2.rar 02 - Anderson ''The Spider'' Silva Vs. Jose Bareto (Meca World Vale Tudo 2) [...]
Jeszcze raz zapachy damskie tym razem bardziej przejrzyście!!! Podane nazwy użyte są wyłącznie do określenia linii zapachowych i są wlasnością intelektualną danych producentów. ZAPACHY DAMSKIE: Gardeny 26 GARDENY WOMAN Arden 27 RED DOOR Arden 44 SUNFLOWERS Arden 56 BEAUTIFUL Arden 85 GREEN TEA Arden 155 5 - th [...]
[...] to be 274? How is this possible? OA: He’s eating more food right now! For instance, today he had steak and three packets of grits for breakfast. For dinner last night he had one pound of fish and two cups of rice. For the last 10 weeks, he’s been eating eight meals a day. First meal is steak and grits. Second meal is orange [...]
Weekend minal ale u mnie był dosc narwany i dlatego tez jedzenie nie było w 100% takie jak być powinno. Trafił mi się nagły wyjazd do domu rodzinnego i jadłem po prostu to co było i mogłem zjeść. No tak, ale z drugiej strony nikt lepiej nie gotuje niż własna mama . Sobota 4 Kre-Alkalyn + 3 kaps Pure-Arginine (10:30) (nie miałem czasu na dłuższą [...]