SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • A niby jak ta bromokryptyna pomoże? oraz Wiesz co jest też niezbędne do powstania ginekomastii? Estrogen.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-06-07 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial "Anonimowe pytania" ocb??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nick "SFD" świadczy o tym, że jest to osoba niezalogowana a nie o tym, że jest to ta sama osoba ogólnie pomysł beznadziejny desperacka próba pozyskania nowych użytkowników, co sfd nie jest niezbędne. Liczę na lepsze pomysły.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2010-05-08 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potwierdzam tak jak napisali przedmówcy - niezbędne będą: odpowiednio zbilansowana dieta + dobrany plan treningowy. W mojej ocenie odżywki to tylko dodatek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-09-01 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam rozumieć że chodzi ci o ankietę tą przy profilu o parametrach i jakie jeszcze info mam ci przesłać które są ci niezbędne aby coś dobrać?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2008-11-24 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie i rozsadnym jedzeniu organizm sam sobie poradzi o ile dostarczymy mu odpowiednia ilosc blonnika... Dlugie zazywanie takich herbatek moze rozleniwic jelita i beda niezbedne do ich normalnej pracy - takie uzaleznienie... Jesli juz mamy klopot z zaparciami to polecam suszone sliwki, siemie lniane i inne naturalne produkty... Warto tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2003-06-11 06:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-xplod + białeczko +????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup sobie mono albo jalbczan zeby brac cos rano. BCAA, Gluta mozesz dokupic jesli chcesz i masz sporo kasy wolnej aczkolwiek nie jest to niezbedne. Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-10 12:56:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-11-10 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Wzrost/Waga

    Post
    Inne dyscypliny

    Przyznać muszę że właśnie siła moim atutem zbytnim nie była :D I jeszcze ważąc 63kg przy 186cm to mizernie u mnie wyglądało :D Teraz przytyłem 7kg i jest mimimalnie lepiej. Ale... hmmm... przede wszystkim urozmaiciłem jedzenie no i wykonuje od pewnego czasu Twój plan treningowy. Ale może jakieś sugestie co do treningu który wzmocnił by mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-08-04 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jest! Zużyj go sałatek, bo on głównie zawiera kwasy omega 6, które też są niezbędne do budowania masy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2013-03-30 07:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Npp od poczatku cyklu,wino do 14 tyg wlacznie. HCG po takim cyklu niezbedne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-06-04 08:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urosne?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obwodowy Ci juz na nic- dobrze byłoby wprowadzić- ale plan b. napiety- trzy krótkie ale odpowiednio cieżkie treningi siłowe, w których zawarte byłyby same niezbedne rzeczy, jakies 5-6 ćwiczen.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-01-13 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy da radę to kwestia indywidualna, u jednego nie będzie niezbędne u innego będzie jak clom i nolva takie dobre na jajka to czemu bo cyklach z nandro bierze się hcg??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2009-11-27 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w diecie na mase a w diecie na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wegle sa niezbedne, wiec na rzezbie spokojnie 3g/kg, i to wcale nie duzo, chociaz przy duzej masie, najpier robi sie redukcje, potem przy zerowym bilansie piluje mieso.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2008-11-27 17:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z Omega-3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żywienie pokarmami ubogimi w niezbędne kwasy tłuszczowe może doprowadzić do zaburzeń chorobowych a jeżeli nie zależy ci na zdrowiu nie musisz ich brać. Poza tym podwyższają one odporność organizmu a przy treningu siłowym (kulturystycznym) jest to bardzo ważne Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-01 15:01:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-03-01 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w mleku krowim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Amelio. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego to tłuszcze nasycone, które są nam niezbędne (wyjątek ryby). Ile należy spożywać tłuszczu dowiesz się obliczając zapotrzebowanie a następnie makropodział. Polecam tutaj skorzystać z postów podwieszonych oraz artykułu zatytułowanego "Tłuszcze" autorstwa Mateo_1983 www.dobradieta.pl - popatrz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2008-01-23 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla niejadka do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg. mnie powinieneś dać jakieś węgle w posiłku potreningowym, mimo tego, że jest to twój ostatni posiłek. "Pamiętajmy jednak, że białko jest składnikiem, do którego syntezy potrzeba dość dużych pokładów energii, w związku z tym warto dołączyć do niego węglowodany, które spowodują wyrzut insuliny umożliwiając w ten sposób lepszy transport [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2014-09-21 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma w sumie sie co zastanawiac długo jesli chcesz wybrac jedną z najlepszych opcji- a takimi bedzie cos z tych; clout, KO, swolen, hp.- albo mix- stak /którys z tych i ester lub KA/. poza tym niezbędne będzie zma- nie jakies wydziwiane apteczne- lecz porządne oryg. zma- w dawce conajmniej 3 kapsy dziennie. super rzecz przy tym celu jak i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2007-05-16 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i błąd. Nadmiar białka nie jest dobry Duże ilości węglowodanów powodują najczęściej otłuszczanie Tłuszcze z pożywienia nijak się mają do tkanki tłuszczowe, nie można ich ograniczać bo są ważne dla zdrowia i niezbędne do budowania dobrej sylwetki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-09-29 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw kupić ? Niezdecydowanie -.-

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hantle - niezbędne do ćwiczenia Drążek - potrzebny j.w. Rękawice - w jakim celu ? Worek sparingi w parterze ? Skakanka - przydatna w rozgrzewce jak przy sw Pas neoprenowy - w jakim celu ? Bo jeśli do spalania tkanki tłuszczowej to mit :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-06-29 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane a fitosterole w nim zawarte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z 50g siemienia nie dostarczysz pożądanej dawki(2-3g dziennie) EPA+DHA Konwersja ALA(znajdującego się w siemieniu) do EPA+DHA wynosi 10-15% Co prawda nie wiem ile ALA znajduje się w siemieniu,ale wiem,że średnio na 15ml oleju lnianego przypada 7g ALA. Zatem dopiero pijąc dziennie ~50ml lnianego dostarczył byś ~3g EPA+DHA Jak wiemy w lnianym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-07-06 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2017-06-18 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)