niezbedne

jeśli chodzi o 1 cykl najlepszymi środkami są : metanabol , propionat testosteronu lub enathat/cypionat. Jak każdy steryd anaboliczny powoduje po pewnym czasie zawirowania w hormonach, blokują przysadke gdyż w organizmie jest wysoki poziom testosteronu i organizm przestaje produkować własny. Odblok jest niezbędny do przywrócenia prawidłowej [...]

Witam, trenuję sztuki walki (boks) 2 razy w ciągu dnia codziennie, dotąd była sama dieta a suplementami się nie interesowałem ale teraz chciałbym pełny profesjonalny zestaw dla fightera. Chciałbym żeby suplementy pomogły mi polepszyć chociażby trochę wyniki/samopoczucie itd. moim celem jest: siła, wytrzymałość, regeneracja, może coś na stawy i [...]

Uzależnione jest to od zapotrzebowania na kalorie/aktywności, rodzaju stosowanej diety i kilku innych czynników, zapoznaj się z zasadami panującymi w dziale, dowiesz się jakie dane są niezbędne by odpowiadać na pytania dotyczące konkretnej osoby. W postach podwieszonych znajdziesz również wzór jak liczyć zapotrzebowanie.

SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - Wysoka zawartość l-leucyny (28% BCAA) - Wysoka zawartość l-glutaminy (20%) - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to [...]

A i w którym momencie HCG i ile jeśli to niezbędne (już widzę ile popełniłem błędów w poprzednim cyklu) Pozdro

Zasada urozmaicania powinna dotyczyć wszystkich posiłków, ten sposób unikniesz nie doborów oraz upewnisz się, że organizm otrzymał wszystkie niezbędne składniki. B/T/W to nie jedyny wyznacznik diety, musisz również uwzględnić źródło witamin i minerałów. Ryby z puszki nie należą do najlepszych źródeł białka, celuj w śwież morskie tłuste. Wszystko w [...]

Sorki na telefonie ankieta mi się nie wyświetliła. bolda min 15 tyg plus suste min 17 tyg. za mało masz towaru. i HCG niezbędne Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2014-02-02 04:38:32

[...] ze jest to stan permanentny a nie incydentalny wysilek - dazy do optymalnej dla mnie, zakodowanej w genach wagi i utrzyma tylko tyle i tylko te wlokna miesniowe, ktora sa mu niezbedne do wykonywania pracy jaka go obciazam. Pod tym wzgledem nasze cialo jest genialne - stracilem kilka cm w obwodach ramienia, klatki - tu gdzie zazwyczaj mierzy sie w [...]

Uważam że większość ludzi popełnia błąd traktując dietę albo czysto albo IIFYM. Po pierwsze część produktów może jeśli nie jest stricte 'czyste/zdrowe' - to na pewno nie jest definitywnie niezdrowe! Jest pewna grupa produktów która leży gdzieś po środku,a spożywana w ograniczonych ilościach,czy raz na jakiś czas na pewno nie zaszkodzi. A na pewno [...]

Wszystkie kwasy tłuszczowe są organizmowi niezbędne. Jeżeli zwracasz uwagę na proporcję to 1:1:1, lub 1:2:1 na korzyść jednonienasyconych. Rozumiem ze to sie tyczy wszyskich diet masowych, bez wzgledu na ilosc WW w diecie.

Spokojnie możesz podciągnąć tłuszcze do 1.5g/kg masy ciała. W produktach typu ,,light'' często producent, obniża ilość tłuszczu, a dodaje znacznie więcej cukru, a co za tym idzie? taki rodzaj cukru jest nie korzystny dla zdrowia oraz wspomaga powstawaniu nadwagi, tak na marginesie. Trochę zmiksowane masz te posiłki. Produkty wyglądają w miarę ok, [...]

Z jakiej firmy masz enan?tak HCG niezbędne

Wszystkie kwasy tłuszczowe są organizmowi niezbędne. Jeżeli zwracasz uwagę na proporcję to 1:1:1, lub 1:2:1 na korzyść jednonienasyconych.

Witaj, jeżeli spożywasz zbyt mało białka odżywka będzie jak najbardziej na miejscu. Co do bcaa, jeżeli miewasz problemy z regeneracją można rozpocząć również suplementację, w tym temacie nieco wspomoże, jeżeli natomiast przebiega ona sprawnie i tak zwyczajnie rzuciłeś bcaa w okresie budowania masy niekoniecznie jest ono niezbędne. Zmieniony [...]

Witam panowie , nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. Leci cypio 250mg e3d i npp 200mg e3d. Cykl miał trwać 12 tygodni, jednak potrwa dłużej. w marcu planuje zrobić krótki mostek a później polecieć z redukcją. Nie chce redukować się na środkach typu tren, master. Redukcje chce zrobić delikatną i dla siebie. Myślałem polecieć cypio [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/469733915d3045d49bca03b490ac23d9.jpg Wszystkie niezbędne informacje znajdziecie w tym temacie ;-): http://www.sfd.pl/GOTUJ_Z_MARBO__KONKURS_-t1000614.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-01-29 14:54:06

Jestem, jestem! Żyję i przepraszam za brak odzewu :-( Sprawa jest natomiast taka, że trochę ostatnio brakowało mi czasu na wypisywanie postępów, chociaż wykonałem pewne zmiany w postępowaniu :-)) otóż: Po pierwsze -> nie trenuję na czczo. Dzisiaj postanowiłem tak zmodyfikować okienko, żeby po 16h wrzucać przed treningową szamę. Oczywiście dzisiaj [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff639e74c2dc43079561bac13f1f91d3.jpg Wszystkie niezbędne informacje znajdziecie w tym temacie: http://www.sfd.pl/GOTUJ_Z_MARBO__KONKURS_-t1000614.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-01-28 14:35:42

Ma może ktoś wymiary tego wyciągu, bo planuję go zrobić w najbliższym czasie. I chciałbym jak najszybciej zakupić niezbędne materiały. Może akurat ktoś robił taki sam :-) Co to jest co zaznaczyłem na załączonym zdjęciu ? Gdzie mozna to kupic ? wiem ze jest to przyspawane z tym zaczepem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c6a023791fc4e0b89d8c39fe8f3b8f3.jpg

Cześć! Od 3 tygodni zacząłem siłownie, po około rocznej przerwie - Wcześniejszy staż to trwał około 15 miesięcy, choć w prawdzie nie był taki sumienny, ponieważ chyba jeszcze wtedy do tego nie dorosłem. No więc, zaczynam pełną parą, przykładam się do treningów 100 procent, no ale wiem, że to nie wystarczy. Staram się jeść zdrowo, dosyć regularnie, [...]