U mnie lux przy 1/4 ED. Nawet lepiej sypiam bo na trenie z snem różnie bywa a bromo nieco zamula więc i sen nieco lepszy w moim przypadku. Ale rano lekka zamuła i niewyspany jakby jestem.
[...] wziąłem 50 mg sildenafilu i również dupa (a zawsze jak to zapodałem to mogłem z kobity nie schodzić), tyle że dziś całą noc i dzień bolał mnie łeb od zatok i byłem mega niewyspany + myślałem bardziej czy nie odwale siary znowu niż o samej zabawie w partnerką (choć to nie była pierwsza taka lipa, a laska jest wyrozumiała). Libido to może [...]
Właśnie zaczęło się od tego mówiłem mu,że po jedzeniu momentalnie łapie mnie spanie i na siłowni jak jestem to nonstop ziewam i chodzę ospały w ciągu dnia też, spałbym po 16h a dalej jestem zamulony i niewyspany dlatego wyjechał mi z tą metforminą. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2018-07-11 16:10:21
[...] to na tym,ze zawsze siedze w nocy(tzn.od okolo 2 tyg...)i mam czas np.o 20 moge sie pouczyc,ale i tak sie nie poucze,bo musze czekac do 0 lub 1 w nocy...musze wstac rano niewyspany,tylko dlatego ze lapie motywacje w trakcie nauki,wiem ze mam przesrany dzien w szkole(taki rodzaj motywacji)...jak bym chodzil spac o 21 lub 22 to rano bym wstali [...]
[...] energetyczne i szybko je spala; tłuszcz natomiast na ogół jest magazynowany, właśnie w postaci tłuszczyku np. na biodrach. Bardzo ważny jest sen – człowiek niewyspany mimo woli więcej je. Zanim więc zacznie się odchudzanie, należy pozbyć się ewentualnych kłopotów z zasypianiem. Przydatna jest również samokontrola podczas [...]
Ale walka. Trochę niewyspany pewnie będę ale takiej walki już dawno nie widziałem. A Fonfary nigdy. Kto nie oglądał to ściągać i ogladac. Fonfara - Chavez jr.
[...] iść na 6.00 otwierać siłownię. Kochane szefostwo w sposób kur.wa tak bezczelny zwolniło mi moją psiapsie kochaną, że w nocy wqrwiony z kumplem wylazłem na 2 piwa. Mega niewyspany nie chciałem nawet treningu robić tylko iść po robocie walnąć kilka piw z kumplem, ale łaskawcy pozwolili jej trenować za free, więc poszedłem na trening z Julą. [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien4.png Yo :-D Dziś jestem styrany i niewyspany na maxa Do 3 nie mogłem usnąć a na 8 zajęcia %-) W szoku jestem że chciało mi się pokręcić aero i nawet 3 serie brzucha zrobiłem :-)) Myśle że ok 23 się położe spać żeby pospać przynajmniej te 8-9h i się zregenerować lepiej bo domsy dają o sobie znać Tak jak [...]
[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien40.png Wypiska z dwóch dni treningowych Dziś jadłem kiepsko z powodu braku czasu, ale siła na martwym była. Byłem niewyspany, głodny ale plasma pump + 1 kaps tested burnera dały idealny wynik(musiałem czitować bo chęci nie było na trening%-) ) Najgorsze jest to ze głupi dałem się namówić [...]
[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i popoludniu 5g aminy - do posiłków 14kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu Chodze dziś niewyspany dlatego ide spać żeby mieć jutro więcej mocy na treningu ;-) pozdr
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien52.png Wypiska dziś na szybko, jestem troche przemęczony,niewyspany... Chciałem to zrobić wcześniej ale coś forum nie prażyło Po wczorajszej piłce troche mnie nogi bolały dlatego dziś zrobiłem plecy + tricepsy Tak jak planowałem tak zrobiłem Martwy 5x160kg Troche ostatnie dwa powtórzenia dociągane ale poszło. [...]
Mega udany trening, którego nic nie zapowiadało bo od rana czułem się niewyspany, bez energii i od wstania do momentu treningu towarzyszył mi lekki bol głowy, a tu proszę :-) Wypiska niedługo
Odkopuje, jako, że od roku od 10 do 18-stej pracuję w piwnicy, to ze słońcem mam niewiele wspólnego. Pod koniec lutego byłem chronicznie niewyspany (mimo 8-9h snu) i ciągle zmęczony (kiedyś nie do pomyślenia - zawsze pełen energii) poprawiło się z nastaniem marca, ale mimo to była tragedia.. Po seksie, byłem osłabiony nawet przez 2 dni - co było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja dzis wolne miaem :D ale taki niewyspany byłem... pojechalem do pracy, ale okazalo sie ze nie ma piachu zeby cos zrobic, poprzemierzalismy tylko i do domciu! :D wróciłem 10:30 i do 14:30 spalem :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pewnie jakas fajna laske i bedzie ci na niej zalezec latwo sie pisze ale pamietaj ze zawsze mam racje jak z matura hehe xD Nie mówię że nie, ale widzisz sam mordo jestem słaby za słaby ..., boli i będzie.boleć nie potrafię Ci tefo.z.niczym opisać myslisz caly dzien,.idziesz spac boli cie.glowa wstajesz rano.boli cie glowa i jestes niewyspany
[...] wiem,że benzo nie rozwiąże problemów a przy odstawieniu może je nawet pogłębić.Przerobiłem już zolpidemy do clonów włącznie,rano wstajesz zayebany mułem i kompletnie niewyspany.Niech próbuje ale moim zdaniem to strzał w kolano. Ja właśnie nabawilem się problemów ze snem przez zarywanie po kilka nocek z rzędu i fakt nic przyjemnego %-) [...]
Wazelina była to teraz o spaniu %) na bombie chrapiecie ? Bo ja już k***a nie wiem co zrobić . Najgorsze to bezdechy ,wstaje zawsze niewyspany . Jak tam u was , macie jakieś zaj**iste opcje na to g**** %)