niewiem

To fakt, ale muszę z tym powalczyć ale niewiem od kiedy póki co będę wrzucał te 100gr z prochu nie mam innego wyjscia... lepiej tak niż uwalić dietę.... Ostatni tydzień był dosć intensywny: Góra : Wyciskanie 3x6 67,5 Wyciskanie skos 4x8 20 Wyciskanie naprzemienne skos 4x10 12,5 Wyciskanie siedząc 4x6 + stop set 17,5+10 Wznosy bokiem + arnoldy [...]

zgadza sie ustepuje siłowo ale zauwazcie ile przestrzelonych uderzen latało koło Silwy co chwila swistało mu cos nad głowa :P ale miałem wrazenie niewiem jak wy ze nawet jakby cos doszło to niezrobiłoby wrazenia na Silwie , ale powiadam wam to jeszcze nie koniec...:)

[...] czy to normalne że obwody mi nie idą w góre bo jak narazie to fat mi spada i mięsień się robi bardziej wyraźny a w bicu nic nie poszło. Jeszcze 3 tygi będe na tym jechał niewiem czy pujdzie coś wreście czy nie?????????????? Jak coś robie źle to doradźcie i pomóżcie. Chcę jak najlepiej wykorzystać ten PH do przybrania czystej [...]

przed spaniem mam wziasc wegiel ;-) niewiem jaki to sens ale tak mam napisane

aleks jaka gęstosc ma twój boldek jest rzadszy niz sustanon czy taki sam ja mam boldenol lyki i jest barzdo rzadki niewiem czy to lipa czy taki jest to srodek

witam potrzebuje porady bo bralem suste z testą i kiepskie wyniki mam teraz boldka i niewiem z czym go wziąsc i jak????? pozdrawiam!!!! 88-o

A niedopisałem,fajnie by było,jakby był duzy otwór (Taki zeby spokojnie wsypac odrzywke np) ale moze tez jakis dokręcany mały zeby lepiej sie piło,niewiem,ja tylko proponuje :PP

To co wy na treningach niektórzy robicie,walicie trening i pijecie po 1l wody :D? Ja to pije praktycznie co serie :P Schodzi 2-2,5l wody na siłowni i do tego potem zalac bcaa w szatni to juz masakra... Jak zabiore 1,5l wody na siłke,to w połowie juz musze przestac pic,zeby miec czym zalac bcaa w szatni :D Niewiem k&&&a jak wy krecicie trening bez [...]

[...] 3s po 25 - wznosy nóg na ławce skośnej nie mam tego dżetpaka hah robie to tak pokracznie ale idzie. obciążenie testuje ile mogę np na bicka po 20 kg obciązenie niewiem czy tak ma być daje rade dzień wolny jazda na rolkach 40 min skakanka 10min FBW B klatka - wyciskanie sztangi góra 45st 3s (15 12 12) - rozpierdki na ławce jak [...]

HeHeHe!!! Między szóstą a pierwszą trenowaliśmy razem i podciągnął sie przy mnie, ale niewiem jakby było teraz bo ja dalej trenuje sztuki walki (ju-jitsu, ale wprowadzam do treningu indywidualnego elementy innych styli), a on z walki przerzucił sie na pingponga i od dwóch lat nic nie robi w kierunku sztuk walki, nawet ogólnorozwojówki, tylko tyle [...]

Jeszcze niewiem jak i kiedy mu wpierd****, ale jak on zacznie to nie bede ani jego ani siebie oszczedzac Tylko jest maly problem, kolo jest wyzszy o glowe odemnie (mam 183cm) i szerszy... wiec walka w parterze jest wykluczona. Ma ktos pomysl ja go szybko zalatwic? (techniki) Najlepszy przyjaciel? BÓL

[...] moj akademik 3kola za 10mc i cale stypendium mi zabiera czyli 1600funa i jeszcze 1400 musze ze swojej kieszeni wykleic ja wale.Nieiwme bede musial cos z ta praca wykminic niewiem jak ja zarobie to ale **** bede musial sie przycisnac. Szkoda ze omy nie to by mi wyjasniolo bym se nakupowal omy i **** . A tak jak wroce to zabieram sie za robote [...]

[...] to uczestniczę w wielu rzeczach(typu foto w profilu),nie nie jestem i nie będe pewnie kandydatem do rządu i nie bede zgrywał pajaca w mediach z hasłem"ja *******e niewiem" Polska jest krajem w którym sie kazdy z nas urodził i obojętnie jaka by chazarska świnia nim nie rządziła nie mozna sie od Kraju oraz Narodu odwracać,losy kraju [...]

wedlug mnie plan bardziej sklania sie ku sile. dokladanie 2,5 kg w martwym ciagu co serie to bezsens... niewiem jak wczesniej trenowales ale przysiad 95 a MC 110 to troche nieproporcjonalne. ktoras z parti ubolewa.

to niewiem umnie tak idzie zrobic bez problemu

Szkoda bo nie mam jak tam pojechać A niewiem ktos czy na tych wakacjach będzie jeszcze coś ciekawego w krosnie lub okolicy?????

niewiem coś w temacie ucichło ostatnio super pogoda u mnie o 17 na meczyk a potem do kumpla na 18stke w dodatku ognisko. Mam nadzieje że nikt nie uśnie na ogniu

elo już po pierwszym dniu ciekawie sie zapowiada ten rok nawet bardzo zrobiłem trening po 2 tyg przerwie niewiem czego ale spadki na sile za***iste tzreba je nadrabiać szybko i ostro zabrać sie do roboty Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-09-04 14:53:13

niewiem jak waszym zdaniem...ale mojim w tym roku cutler nie zasłuzył na wygraną

[...] szczegolnego, progu punktowego nie pamietam, nie wiem nawet ile ja mialem, wazne ze sie dostalem;P 6roove Kolezanka z roku jest konsultantka Tepsy takze wiem jak to jest, niewiem czy mam predyspozycje do tego, bo jakby im zadzwonil jakis petent "ze mu modem nie swieci" to bym mu kazal go podpalic i sp.... Teraz na gwalt szukam [...]