niewiem

[...] przynajmniej 30 ml dziennie np do tego serka wiejskiego (nie wiem czy to dobry pomysł czy np zamiast tego jakieś orzechy) to Już chyba nieźle , ale przy treningach 4xtyg to niewiem czy nie będzie za mało. Licząc zapotrzebowanie z potreningu.pl Aby utrzymać wagę Kalorie 2511.14 Węglowodany 55% 1381.13kcal = 345.28gram Białko 15%% 376.67kcal = [...]

Szwajcaria do pracy :-) Lodzianin niewiem skad wezme sprzet zeby tam bic a niemam narazie zbytnio duzo siana zeby cokolwiek zabrac

Sporo wody. Niewiem czy nie zadużo. Dlaczego tyle? A co do błonnika to jest on ważnym elementem naszej diety i potrzebujemy go od 25 u dzieci do 40 gram na dobe u osób z aktywnym trybem życia. Pozatym w naszych jelitach produkuje się szlam jelitowy który nie zostaje wydalany i w ten sposób 10lat= 1,2/1,5 Kg szlamu. Błonnik oczyszcza organizm z [...]

hmm ja osobiscie bym dodal bo nie jestem podatny na dht .ale niewiem jak ty bo provi i winko to pochodne dht jesli jestes odporny na to to wal smialo ,

niewiem moze cb lapie blok ja odstawialem testa i lecialem 5 tyg na winie i oxie i bloka nie mialem ale jak tak mowisz to ok masz wieksze doswiadczenie:)

Dzięki za odpowiedz, w sumie to niewiem, tak mi rozpisali na potreningu.pl chłopaki,troche nieraz modyfikuje, a i przeważnie głodu w ogóle nie czuje, bym jeszcze uciął ale narzazie się trzymam do wytycznych :P jutro mam ważenie i sprawdzę body fat, 0.5kg na tydzień idzie słabo trochę ;/ w dni nietreningowe praktycznie mam 0 wysiłku cały dzień [...]

laska do mnie czy ja gej czasem nie jestem . Ale potem nadszedl piekny dzien gdy sie nayebalem to ja cala noc walilem . Do teraz niewiem czemu na trzezwo nie przeszla a ładna była i figurka w chuy %-)

niewiem czy bedzie pasowac mi na łyso ale i tak za tydzien mam jechac do kumpeli bo zdaje kursy jakies to za darmo ciecie bede mial , najwyzej wtedy pojdzie na łyso :D

Za co sie szarpnąć panowie? Myslalem powaznie nad tym Carbo Cycling ale niewiem czy na redukcje to najlepsze rozwiazanie...

niewiem mnie watroba yebala po 3 sztukach dziennie nawet ale to bez oslon . Pewnie jakbys dal z 5-10 ed bez oslon to by bylo grubo po jakims czasie %-) Ale kazdy organizm inaczej reaguje ;d

hmm jakby ci to opisac HERBALIFE wejdz w internet i sprawdz bo niewiem jak ci to wytlumaczyc to sa schejki na mleku sojowym bardziej zdrowa zywnosc np rano wypijam schejka sniadanie ciemne pieczuwo z ogorkiem lub ryba obiad filet z kurczaka plus ryz plus wazywa na parze po poludniu owoce mango grejfrut kolacja ciemne pieczywo z szunka 80 procent [...]

Ja to wogole pechowy czlowiek jesli chodzi o wypadki samochodowe . Niewiem czy sie wkoncu porwe na jakies nowe auto patrzac na historie wypadkow w ciagu ostatnich 3 lat :-D

Niewiem czy sie wkoncu porwe na jakies nowe auto patrzac na historie wypadkow w ciagu ostatnich 3 lat '' napisales. jak nowe to AC i szybko CI sei zwroci skoro masz szczescei do wypadkow . znam typow co z tego zyja

Spalacza dorzuce chyba jeszcze.. tylko niewiem jakiego... :-(

Niewiem czemu chcieli sprawdzic auto sprawcy %-)

Pytam poprostu bo nie mam spodenek i zamierzan kupic .. niewiem jakie wiec zalozylem temat :) chodzi mi tylko o to zeby byly wygodne

a ja niewiem co jestem %-) na diecie masa lecijak głupia. Bez spada jak poyebana %-)

jak suchym to ok :D a ja niewiem. Obojetnie jak nie bedzie na wakacje to i tak bede zadowolony

Niewiem czy ktoś mi odpisał, co powiecie o surówkach gotowych np. z włoszczowej?

a juz wogole tłustego miecha to za cholere nie rusze chocby niewiem co