SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAMA] A ja co dzień, dziś od rana pije pepsi do śniadania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 101720

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja po redu tez do wagi wróciłem w 6 tyg. Ale bic plus 1 bebech minus 4. Jak przed redu. I zyłe widac a wczesniej nich.ja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
spokojnie dzis to tak dogram ze bedzie up jak poyebany z 30g tluszczy per day zaraz wj**ie na 150 ja jestem mezo dlatego ciagle orzechy obieram do 14 teraz juz z 150 orzechow rozwalilem potem bd wygrzebywac zniwa

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 12:15:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985
nie wiem czy tam sobie liczysz czy nie liczysz ile masz kcal w dniu ale w kazdym razie jesli nic nie podlewa a chcesz tego to zlicz jak to wyglada doyeb jeszcze 500 i ruszy, roznie jest jeden potrzebuje 300kcal na plus inny 1000 zeby szlo

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
poldewnaie zalezy gównie od wegla wiec daj 700 wegla to zobaczysz

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja niewiem co jestem na diecie masa lecijak głupia. Bez spada jak poyebana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985
1g tluszczy na kg styka, reszte bym weglami dobijal

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Arkus tu jest moja wina za bardzo stawilem na bialko:) bo lece 3g b/kg marcin wegli 500 styknie mi podbije tluszczy i to i skoczy tak zliczylem ze jak dodam 50g orzechow i 50ml oliwy to bedzie 800 kcal okolo wiec to juz duzy kop bedzie dla organizmu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tak robie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja do teraz 0 oliwy i 0 orzechow... wiec sadze ze to jest wina mam nieskonczonosc orzechow wloskich wiec musze to wykorzystac:)

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 12:21:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985
sie okaze, w kazdym razie bedzie wiecej kalorii takze na cos na pewno sie to przelozy, za pare tyg bedzie widzial

Brak podpisu

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

wino jak ulozyc pierwszy cykl

Następny temat

Clen 2on/2off, w przerwie

forma lato