hpnx7300 W jaki spsosób twoim zdaniem kreatyna poprawi jakość mięśnia?? Kreatyna w w sportach zwiazanych z bieganiem - owszem ale w biegach krotko dystatnowych gdzie potrzeba sily dynamicznej, wybuchowej -np sprint. Kreatyna daję wzrost siły (ogolnie). słuchaj chłopie poczytaj troche zanim zaczniesz udzielac rad innym.. bo to nie pierwsza juz [...]
niewiem jaki mam fb ani jaki mialem, ale przed redukcja bylo 105 na wadze :) foty znajdziesz w poprzednich moich tematach, linka podalem w pierwszym poscie
fukinhot o to,że nie mam kasy na diete co miesiąc i niewiem czy robić diete drozszą np.za 200zl,czy 2 diety tansze za 100zł to tylko przyklad i wzór.pozdro.chodzi m i,żeby nie zmarnowac diety?
Wogole niewiem po co wydawales tyle kasy na tego Shocka.... I tak on ci nic nieda... Trzeba było kupic 2 dobre stacki i bys mial 2 cykle a nie teraz kombinujesz... Jak chcesz to do shocka daj Cp, no ale...
Malo kto ma jakiekolwiek pojecia na temat saa niestety widze to dookola oni poprostu nie zdaja sobie sprawy z tego ze moga sie uszkodzic "ten zrobil nic mu nie bylo to przeciez mi tez nie bedzie" cos d****e beda zawsze nic z tym nie zrobisz chocbys niewiem jak sie staral
jordan nie wiem dokladnie jaki rodzaj.. jestem swiezak i wiem ze sie ch.. znam. dlaczego 3? niewiem.. pewnie chce zobaczyc konkretny efekt, ale nie o tym chcialem.. deca jest napewno ok bo moi znajomi napier..laja i tez jest jakis tam ból ale nie TAKI i nie przez tydzien! po tesciu nie ma problemow. i czemu goraczka?? nie mam nowotworow, [...]
ahhh :) wiem ze niewiem wszystkiego wiec zaczerpnełem pomocy tutaj. Chodzi mi o połaczenie kreatyny + dextroza + jakis gainer zebym przybrał na masie. Czy jest to możliwe ?
w sobote ide chyba na rybki tylko pierw musze jechac do kolesia po zielona zanete tylko niewiem czy mam jeszcze jakies wedki Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-01 14:50:06
rion a mógłbys poprostu napisac przy których cwiczeniach robic progresje?? bo jeszcze nad tym główkuje i jescze jedno oje pytanie niewiem czy jak bede robił klate to czy dam rade zwiekszac ciezar o2,5kg mam siłe w łapach ale nie chce na poczatku tak szalec moze bede zwiekszał o 1kg,1,5kg,2kgitp to zalezy jak dam rade. Poza tym jak bede robił [...]
no omege dorzuce raczej pozatym staram sie wszamac makrele tak 3x a week hmb to w sumie sam niewiem chcialem sprawdzic na sobie co i jak i zaczac stosowac dlulgo terminowo a po ci profil do tribulusa chcialem tylko dowiedziec sie w co waszym zdaniem lepiej zainwestowac lat 19 jesli o to chodzi
hmm zawody .. narazie nic niewiem ale jak bede wiedzial to napisze chociasz chlopaki z kamienca mowili ze pod koniec wakacji bedzie cos u nich ..a ile wazysz..???
[...] kolacji kąpieli ićwiczeni pozostaje mi raptem 6 godzin i co tu jeść pół świni na raz:)oczywiście zaczołem jak tylko mogę uzupełniać moje braki głównie gainerem jakieś carbo niewiem czy potrzebnie jak na razie ale ceratyne miałem białko nie chciałem się truć wolałem bez sęsownie się spłukać i kupiłemtes tosterol i biosterol idibencozine choć [...]