Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
Fornal89 Waga : 72 a ja powiem tak najpierw nabierz masy ,a pozniej szukaj ćwiczen specjalistycznych , niewiem czy aktualne i bez urazy Obwód Bicepsa -33 to jest z twojego profilu wniosek madry dalej sam wyciag- chcesz dobre ćwiczenia przy twoim aktualnym poziomie (jesli sie nie myle) podciagaj sie podchwytem i dostarczaj odpowiednich [...]
Wytłumacz mi prosze bo niewiem co to jest zapotrzebowanie zerowe.
no tak ale cz oplaca sie ryzykowac skorooze byc wy***ka... dzisisiaj niewiem czy akurat potym mam goraczke dosc spora
niewiem czy to samo suche miescho ale 14 kg na wadze poszlo;) Zmieniony przez - Todzik w dniu 2011-09-23 15:35:53
MASAA TO BE A BIG Cyborg69 masa i siła to podstawa .Podsumowanie i zdjęcia str.6
Relacje Dzisiaj się zważyłem i waga pokazała 72kg ,na początku ubiegłego tygodnia było 68(głownie spowodowane rozwolnieniem ) pod koniec tygodnia ważyłem już 70 kg. Dzisiaj waże 72kg w tali mam 85cm ,a w pasie na wysokości pępka 86cm ,niestety ale podlało mnie trochę ponieważ mięśnie brzucha normalnie nie są widoczne , jedynie przy napięciu ich [...]
a to do wina tez przekonuje mnie pare osób i chyba sie skusze tylko niewiem jeszcze czy iniekcja czy oral
Ok,ale zauważ,że napisałem iż wykonywanie treningu aerobowego,jest na obecną chwile niemożliwe. Teraz,dla mnie chodzenie jest "czymś",gdybym chciał pobiec,kolano by mi zjechało w dół,jak podczas "wypadku". Tzn niewiem,czy redukcje poprowadze,bez treningów aerobowych. Czekam na wypowiedź innych,równierz Trec Teamu.
Tak buduje mase , nie mam zadnych weglowodanów do dyspozycji mam jeszcze białko. Mowisz 10-15g po treningu ale naprzykład wolałbym 5g przed i 10g po ale niewiem czy ma to sens , niech ktos jeszcze sie wypowie na ten temat.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Fotki nie mam i niewiem jak opisac budowe swojego ciała 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 80kg 179cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kre-Alkallyn Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze [...]
[...] niesolonych 20:00 trening 5. Posilek godz. 22.00 - 4 jaja gotowane warzywa Prosze , to jest moja dieta co do drugiego posilku chcialem go zmienic na kurczak ryz ale niewiem sam :) Mowisz 15g bcaa przed i po treningu to 30g na trening a treningow mam w tyg 4 czyli na niespecialnie dlugo mi to starczy ... :/ Zmieniony przez - Szefowzg w [...]
no czytalem o tym ze na poczatku moze byc fajnie pompa i ogolnie a pozniej moze to wszytko zejsc ale moze tez tak nie byc... moj kolega bral kreatyne i to w wieku 14 lat i mu to pomoglo wiec ja sam niewiem ...a co byscie mi poradzili ?
Connecting no spoko tylko dla kogo ten plan kolegi czy brata jak tak to wypełnij za nich ankiete albo jezeli dla ciebie ma byc to ty wypełnij ja , bo ja niewiem dla kogo
jak narazie to 15 razy na drążku , ale to zeszłomiesięczny rekord , teraz niewiem .
Na , allegro to jest. Mogę , podac linka ale niewiem czy wolno. Producent Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Miechowie Chyba , to.
Na pw , niewiem jak.
UFC 135 - wyniki i dyskusja po gali.
Czapki z glow dla Jona. Przekonal mnie ta walka. Swietny gameplan, absolutna dominacja w kazdej plaszczyznie. Rampage byl wg mnie w swojej zyciowej formie, i na dzien dzisiejszy NIKT nie jest w stanie zagrozic szkieletorowi. Mysle, ze recepta na Bonesa to ktos z wiekszym zasiegiem ramion walczacy bardzo ofensywnie z dobra obrona przed obaleniami. [...]
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS
Autopsy a wczoraj czemu tylko do 100kg taki dzien czy lekko mialo byc?:) tego Twojego haotycznego treningu nieogarniam Moszyn Autopsy dokladnie niewiem wiem ze okolice Gostynina:) pojawi sie pewnie ok polnocy-kiedy Ty spisz?:D
UFC 135 - wyniki i dyskusja po gali.
Mysle, ze recepta na Bonesa to ktos z wiekszym zasiegiem ramion LeBron James? Niewiem co wy z tym Machida. Przeciez karateka nie bedzie mial argumentow na gameplan JJ. nie bedzie potrzebowal, bo o pas bedzie sie bil z evansem a powazniej to o jakim gameplanie my tu mowimy? jj nie ma gameplanow na walke(dokladny gameplan na walke to mial gsp z [...]
własnie, czasem tak naprawde nie wiadomo co boli czy ten bark czy inny mięsien u reki. i meczysz sie z tym tak cały zcas?? miałem wade serca wrodzona. w wieku 2 lat miałem operacje niewiem czy ta blokada sterydowa by m inei zaszkodziła
dzikowa!! moja sprzedaje i wale deke MT z omem! deka 1-10raz w tygodniu a oma 1-13 co 4 dni na odblok clomid i hcg tylko niewiem jak rozpisac... beda sagi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
