Witam potrzebuje pomocy z doborem odzywek chce sobie kupic Horse Power i niewiem co do niej kupic ceny niegraja zbytniej roli wazne by byly bardzo dobre:) Diete mam rozne odzywki juz bralem ale chce tym razem sie poradzic jakie bylyby najlepsze ;]
[...] jak zejdziesz z 250mg... ja bym dal konkretnie suski + metki deli generalnie srodek mnie rozczarowal nic specjalnego w sumei jak chcesz porobic rekordy to moze jo ale niewiem jakos nie urzekl mnie chyba lepiej by mnie potrzepalo z 60mg mietka. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-27 22:16:07 Zmieniony przez - Center88 w dniu [...]
mam pytanie dotyczące winstrolu w tabletkach. Mam go 300 i niewiem dokładnie ile powinienem go zjeść i jak odblować tzn. wiem że clomidemm ale niewiem w jakich ilościach i w jakich odstępach czasu. Dzięki za pomoc.
do kuśtyczka-należę do tych zdecydowanych ludzi,którz wierzą w postęp nauki,ale uważaj na ortopedów,jestem właśnie po artroskopi kolana,czas leci a ja siedzę w domu i niewiem czy dobrze uczyniłem decydując się na ten zabieg.Mam ograniczone ruchy nogi i muszę uważać jak stawiam stopę z powodu zwalającego z nug ukłucia w kolanie,czas po zabiegu jest [...]
witam mój problem polega na tym żę niewiem co najpierw brać mam kreatyne nitrobol2 i gainera 737 3 kg muśle żę najpierw nitrobol2 a potem gainera z kreatyną razem co wy na to?? czy może inaczej??
jestem chłopcem ;) mam 18 lat. Ćwiczę rok. Jak byłem mały miałem problemy z kręgosułupem może dlatego mam uraz i niechce wykonywać tego cwiczenia niewiem.
mcgriff zawsze ulany byl taki i niewierze mu ze schudl i przytyl znowu niewiem jaruss widzailem moje foty z testu jak robilem w zime potem kolejne?w zime sie upaslem troche mocno po wakacjalch potem zjechalem i pomimo ze zdarzalo mi sie w******lac gowno przez wakacje a jadlem przez ich wiekszosc nie wrocilem do takiego bebzona jak on.
no to juz sam niewiem czemu oni sie ciebie tak bali moze zaduzo coli wciagaja jak to studenci i paranoje mieli moj kumpel tak maod koki wlasnie,ostatnio umowil sie z dupa na imprezie ,na drugi dzien poszzedl na spotkanie z nia ,ale do knajpy nie wszedl bo wydawalo mu sie ze ta dupa to podtawiona policjantka i tylko przez szybe zaglondal czy ona [...]
niewiem dlaczego moze tak wyszla dziwnie poprostu przedramiona mam dosc spore moze dlatego tzn ja tak nie uwazam ale inni tak mowia. Biceps ja wiem 45 z malym hakiem moze .
Witam mianowicie w piatek na treningu robia martwy ciag zabolało mnie pod brzuchem z lewej strony. niewiem dlaczego wczesniej podnosiłem wiecej i nic mi sie nidziało.czuje lekki dyskofort ale pozatym nic..jestem przestraszony ze to moze byc przepuklina.jak nieprzejdzie to pujde do lekarza.bprzeciez zawsze dosc ostro cwiczyłem brzuch zeby był [...]
[...] torebka) + Pierś z kurczaka + oliwa z oliwek Posiłek 5 (po treningu) zmiksowane mleko 500 ml z 2 bananami + 2 kanapki ciemniego chleba z jajkiem Posiłek 6 Twaróg + ??niewiem co tu dac:( PROSZE O POPRAWE BO SIEDZE NAD NIA JUZ TROCHE CZASU I JUZ NIEMAM SIL ZEBY JA OD NOWA ROBIC:( NIEPISALEM CO ILE MA KALORII BO NIEJESTEM PEWIEN CZY JEDZENIE [...]
[...] gram w tenisa, a do tego bardzo potrzebne jest rozciagniecie miesni (zwlaszcza nog i krzyzow) prosilbym was o rozpisanie mi jakiegos dobrego treningu rozciagajacego zawierajacego rozciaganie wszystkich parti miesniowych (najwiecej na nogi). Znalazlem duzo ćwiczeń rozciagajacy ale niewiem jak je dobrze dopasowac... mam nadzieje ze mi pomozecie :)
zgadzam sie z wami panowie niektorzy to porazka jest sam nie jestem kozak ale uwazam ze niezle jest i silowo i masowo . Patrzac na foty niektorych niewiem co jest nie tak czy sa obdarzeni naj****owsza genetyka na swiecei czy nie pilnuja diety lub nei trenuja niemam pojecia wiem jedno kluczem do sukcesu i wzrostu jest zarcie konkretny trening a [...]