SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • Pytanie o HCG

    Post
    Doping

    [...] taśmą ..i teaa pytanie jak mysłicie czy próżńia zabezpieczy hcg? bo odp dla tych wszystkich co rozpuszczaja ..a hydroliza? zjawisko to rozkłąda wiekszosc zw rozp w wodzie niewiem jak z peptydami ale np kwas itp w wodzie sie rozkladaja do bezużytecznych prod.. pozdrwaiam niech ktoś rozkmini mój patent bo tak będe robił ale puki co niemam z kąd [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-04-16 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHAN 10 - GENEZA

    Post
    Doping - zdjęcia

    meta jest zajj***ista ja na 20mg/d/4w uroslem 6kg!! fakt faktem ze troche sie fat zwiekszyl, ale troche z dieta w hoooooja lecialem. Sila tez poszla w gore. Wymiary tak na oko to tez ale niewiem ile. To moj pierwszy raz z meta, wczesniej byl cypio i cypio/bold.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2009-04-15 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze zrobiłem błąd ze jak na pierwszy cykl odrazu sięgłem po ome a potem znowu z gróbej rury i trenik i jak to sie mówi spaliłem za soba mosty ale bede wdzieczny jesli ktos da rade zeby wyprowadzic na prosta bo niewiem czy teraz jak bede chcial postępy to czy mnie klepnie tak jak powinno dzieki za wszelkie odpowiedzi i rady pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-04-15 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilnie potrzebna pomoc!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] cm wzrostu potrzebuje jakiegos dobrego planu treningowego na wzmocnienie sily i wygladu miesni ramion i wogóle . posiadam hantle (nie wiem dokladnie jak to sie pisze) 10 kg i sztange wlanej roboty tak ok 40 kg i worek treningowy . Mógłby mi ktos cos doradzic?? niewiem czy to jest wazne ale jestem dosyc ubity na tyle ze niewidyc ze az tyle waze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-04-15 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mega odzywkowy :) sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( cos z azotem ). Po tym cyklu mam zamiar uderzyc w spalacz tluszczu z bcaa, bialeczkiem i z czyms jeszcze, zeby nie spalic miesnia. troche juz w odzywkach nie siedzialem, niewiem co polecacie z kreatyn i spalaczy ? cena za bardzo nie gra roli chodzi mi poprostu o dobry cykl masowy po ktorym uderze spalaczem, bo mam tendecje do zatluszczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-04-15 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] . Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: dobrej jekosci miesnie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): po ostatnich odrzywkach troche przymasowalem Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-04-15 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZISIEJSZA DEKA

    Post
    Doping

    niedługo chce pojechac cykl i bedzie potrzebna DEKA kiedys trafilem DECABOL 250 FAJNIE ROBIŁ POTEM JUZ norma 2ml szła teraz niewiem sam w co udezyć? NORMA?? ORGANON??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-04-15 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy clenburexin nie widzialem zeby ktos drastycznie zwiekszal dawki No wlasciwie Clenburexin ma troche lepiej w skladzie tyle ze przy zalecanym dziennym dawkowaniu . Hmm to niewiem bo widzialem jakies tematy i ludzie jechali na dawkach producenta ,a w TSE co drugi temat jest ze trzeba zwiekszyc dawke bo zalecana nic nie daje (zwiekszyc np do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-04-15 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg ed + PROP (Testolic)100mg e2d 6__ 7__ 8__ 9__ Czy moglby mi ktos rozpisac dalej ile ciagnąć tego w jakich dawkach bo po tym gownie z EC to w ogole jak bym nic nie bral takze niewiem ile dalej ciągnąć winko razaka oraz czy 24 clomidu na odblok wystarczy? dzięki bardzo za odpowiedz. Zmieniony przez - machine83 w dniu 2009-04-15 11:55:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2009-04-15 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos moshe pokaz jak wyglada opakowanie liv52 bo niewiem ktore kupic na ebay

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2009-04-15 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP BCAA MEGA CAPS czym zastapic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie odstawilem bcaa i wszystko wrocilo do normy a dieta non stop taka sama... i pewnie jestem uczulony na jakis skladnik bralem do tego rowniez San Vault moze to przez to skladniki moze sie zmieszaly>? niewiem.. edit dodam ze dralem na czczo 5 przed 5 i po 5 moze za duzo? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-04-15 10:26:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-04-15 10:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon. 2 pytania. help !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam dane o mnie sa w profilu dodamze jestem ekto. a wiec 1 pytanie .. mam 2puchy massacry i 300g mono niewiem jak dawkowac? czy raz dziennie massacre przez 50dni i raz mono? czy massakre raz w DNT a dwa razy w DT ? plus zawsze raz mono? poytanie dwa to jak na tym cyklu powaznie zwiekszyc obwod ramion ? moze cwiczyc 2razy w dyg tylkojak rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-04-14 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocene diety. wiek - 18 waga - 95 wzrost - 193 typ - Ektomorfik 1. Śniadanie Mleko-550g Płatki owsiane-120g Rodzynki suszone-40g WPC 80-30g B:57g T:29 W:129g kcal:1014 2. Śniadanie Chleb-200g Szynka z piersi kurczaka-40g Ser-40g B:29g T:11g W:104 kcal:643 3. Obiad(przedtreningowy) Ziemniaki-200g Piers z kurczaka-200g Surówka B:46g T:3g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-04-14 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem Co robic z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty no ja niewiem czy to byl fbw ;D , pn - klata bic sr - bar tric pt - nogi - plcy tak cwiczylem ;D byly martwe rozpiety bice itp

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-04-14 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczę już 3 miesiące a poprawy w klacie jak nie było tak nie ma. tyle co brałem biorę nadal. może coś zmienić w planie .może zrezygnować z dociskania i zamiast tego robić skos w dól bo mam fajną nową ławeczkę he.niewiem sam. 2.już skupienia nie było, siły odpłynęły a frustracja z każdą seria rosła 3.tutaj jeszcze nawet poszło.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17199 Data: 2009-04-14 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat przy wyborze ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chce kupic ławeczke w cenie okolo 400 zl. Mam dylemat , gdyz niewiem jaki sprzet wybrac;/ Mam 189 wzrostu , 110 kg , wiec musi byc coś solidnego na lata ;) No i jaka firma Marbo czy Kelton ;/ Na oku mam taki sprzet pierwszy link z keltona , dwa nastepne z Marbo. ( co to Marbo to czy lepiej z wolnymi stojakami czy zintegrowanymi) Pomocy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-04-14 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM MAM PROBLEM , CIWICZE OD 5 MIESIĘCY NA SUCHO I CHCIAŁBYM COŚ ZACZĄĆ BRAĆ NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ ABY LEPIEJ BYĆ ZBUDOWANYM, A NIEWIEM CO WZIĄŚĆ BO SIĘ W TYM NIE ORIĘTUJE , CZY MOŻE MI KTOŚ DORADZIĆ

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-04-14 11:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3-4 serie 8-12 pow Środa wolne Czwartek Biceps i triceps Biceps: Uginanie na szeroko 4 serie Prostowanie na szeroko Sztanga 4 serie Prostowanie stojąc w opadzie 4 serie niewiem ile powtórzeń tutaj, wymiana ze sztangielkami Triceps: wyciskanie wąskie 4 serie 8-12 pow pompki tyłem 3 serie 8-12 pow francuz 2 serie Piątek: Przody barków tyły nóg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-04-14 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    WITAM MAM PROBLEM , CIWICZE OD 5 MIESIĘCY NA SUCHO I CHCIAŁBYM COŚ ZACZĄĆ BRAĆ NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ ABY LEPIEJ BYĆ ZBUDOWANYM, A NIEWIEM CO WZIĄŚĆ BO SIĘ W TYM NIE ORIĘTUJE , CZY MOŻE MI KTOŚ DORADZIĆ

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak? Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Activi i teraz mam pytanie jak to brać ponieważ kreatyne chciałem brac 5g rano naczczo i 5g przed treningiem ale ze wzgledu ze w tym Gainerze jest 3g krety i 2g glutaminy to niewiem jak mam to zrobić i doradzcie mi co jeszcze dokupic do tego co mam myslałem nad Carbo. A no i oczywiscie dietke mam. P.S To ma byc mój pierwszy cykl obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-04-14 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)