niewiem

[...] tak mysle, duzo ludzi mi mowi ze lepiej cwiczyc FBW 3x w tygodniu,nawet na 80% bo wtedy pracuja wszystkie miesnie a na splicie cwicze kazda partie raz w tygodniu,wiec roznica powinna byc . demolub-probowałem dac Ci soga kilkakrotnie ale niewiem czy wchodza ,a jak nie to dlaczego ????? dzieki kolego milego i spokjnego dnia pozdrawiam

kolego niewiem dlaczego sa cwiczenia ze mam słaby progres a sa takie ze progres jest dobry. jak umiesz wytłumacz mi to Czego się spodziewasz , jakich progresów w tej składance . Przecież kiedy dokładnie i bez oszukanych, szarpanych, uczciwych ruchów wykonasz wznosy sztangielek bokiem , następnie pochylasz tułów i rozpoczynasz wznosy sztangielek w [...]

[...] dziekuje za wszystko,poprawie wszystko po dlugim weekendzie ,w piatek jade do polski na pare dni, Po powrocie bede miał nowe fotki . co do zmiany planu treningowego to sam niewiem kiedy????? z jednej strony chciał bym zmienic z drugiej split mi pasuje i mam jakis progres ,nie zapominajac ze jestem na redukcji. narazie za wszystko dziekuje [...]

[...] tolerancje pokarmową niż tracic czas na diete która nie przyniesie skutku, A co do przenicy to jest tak ze wypycha brzuch jak cholera, mam bardzo podobny problem do twojego niewiem czy tutaj kwestia jest gluten ale jak tylko jem chleb to brzuch jak balon i ciąża 9 miesiąć :D a waże 50 kilo przy 160 także jestem raczej szczupła osoba ale zmagam [...]

[...] i chcialem sie zapytac czy moge wsypywac ten proszek z kapsolek bezposrednio do wody z carbo i z kretyna - bo te kaspy sa naprawde duze i latwo sie otwieraja , a pozatym niewiem ile czasu sie taka kapsolka trawi (czy co tam sie z nia robi) zeby uwolnila proszek, a tak to bym mial pewnosc ze zaczyna sie wchlaniac rowno z kreatyna. Bo niby [...]

ok dzieki wielkie za odpowiedz, sprzet mam ino ze udar Pegasus i obawialem sie czy powierce tym cos czy raczej trzeba kolowac lepsza wiertarke a niewiem czy bym cos zalatwil. OK to dzieki raz jeszcze za odp

nie trenowalem nigdy na worku zawieszonym posrednio na sprezynie wiec niewiem zabardzo jak to sie zachowuje ale wydaje mi sie ze 50kg moze sie troche rozbujac na tej sprezynie. Co bedziesz wogole trenowal? Boks czy nogi tez?

Kasia jest z roku na rok lepsza ! Z całego serca życzę spełniania marzeń a forma będzie kozak !!! niewiem czy było, ale tutaj website Kasi http://www.katarzynawos.pl/

rapid dobrze robi jestem po 6inj rapida i powiem że od 3inj już czułem że coś sie dzieje puki co jest dobrze, lece 100e2d. Ból delikany sie pojawia ale nieoczekujmy niewiem jakiej besbolesności po 200mg na krótkich estrach co 2dzień. Ja tam nie narzekam, a nawet polecam %-).Pozdro Zmieniony przez - korb0l w dniu 2012-03-19 00:07:51

Wino w tabsach od cybera powinno mieć kolor typowo żółty czy podchodzący pod pomarańcz,pytam się bo niewiem czy mam fake czy orginał.Dzięki za odpowiedzi z góry.

Wino w tabsach od cybera powinno mieć kolor typowo żółty czy podchodzący pod pomarańcz,pytam się bo niewiem czy mam fake czy orginał.Dzięki za odpowiedzi z góry.

niewiem czemu kumpel wbil dwie butle tego ripa i nic nie dzialalo a sok smierdzial strasznie ja znowu bilem tren master teraz tren i rozrywa

Obciążenie małe, na kostki mam 1,5 kg i hantle 2x2 kg..niewiem jakie zakupić aby były dobre. Dotkazoz a nie jest białka 131? Czy któraś z Szefowych mogłaby pomóc , napisać jaki rozkłd BWT powinnam przyjąć , i jakie ćwiczenia wykonywać...będę bardzo wdzięczna. Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-05-25 23:49:52

Oveja ,dzięki za radę, zaupiłam hantle z obciążeniami, i sztangę-czekam na dostawę...mam w domu tylko takie więc ćwiczę ... A czy jestem pewna, oglądałam filmy i czytałam staram się robić wg. wsazówek ... ale czy jest dobrze niewiem @@-)

I zapiłam jeszcze rosołem bez makaronu niewiem czy dobrze... I głodna jestem...żeby mnie w nocy na cukierka nie napadło...

[...] 25/35/40 11. Odwodziciele j.w. 25/35/40 12. Wspiecia na palce siedząc 10/10/20 13.Suwnica 40/40/40 15 min bieg. EDIT: Dzisiaj niektóre ćwiczenia wypadły gorzej niż ostatnio, niewiem jakiś spadek formy chyba ...:( ja mam generalnie słabe ręce ...walczę z tym-kiedyś wycisne 30 kg :)) 20-06-2012 MISKA NA DZIŚ: Napoje:kawa,herbata,woda [...]

[...] wrzucić je do diety. Unknovvn, wiesz mnie kłuje w prawej półkuli w różnych miejscach, tak miałam często przed terapią psycho-poprawiło się ale teraz znowu co szwankuje niewiem czy to ta yebana nerwica,czy mam cosik w głowie :'-( ...lata to kłucie jak wsza na grzebieniu !!! Z natury jestem niskociśnieniowiec...a udo, uparte jak wół ni chyja [...]

[...] UWAGI: Nie mam siły, aerobów prawie w ogóle nie zrobiłam dzisiaj boli mnie żołądek ...nie wiem o co kaman... Dopsze że siłka dzisiaj była otwarta ,bo niewiem co bym w chacie robiła... I news...kupujemy dom ,się doczekać nie mogę od jutra załatwiam formalności :-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-15 19:18:48

Viki, ja też niewiem czy dopszerobię od czytania do praktyki może być droga swietlna :-) ale postaram się wkleić film :-)

katlak, ja sama niewiem @@-) Dotka ja wszystkie staniki Triumpha mam 70A/B . I np. 708 leży idealnie w biuście ale robią się buły T5A buyły są mniejsze ale miseczka z duża. Może nikt mi nidgy dobrze nie doradził, albo jak Iza zauważyła nie umiem się mierzyć :-( Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-16 09:59:21