mnie nolva blokuje ,jestem po niej osłąbiony ..co mnie skutecznie odstrasza od stosowania jej na gino ..a niewiem co bedzei an pct jak już poczuje bloka i jeszcz sie dowale tym chemicznym guwnem..pytam panowie ..da to rade ? u was ten specyfik też siły odbiera ????
[...] czy moze system piramidalny, czy moze granica 6-10 z b duzym obciazeniem zachowujac porawnosc techniczna wykonywanego cwiczenia, anlogicznie odpowiedzcie mi co z partia duza(klatka piersiowa, najszersze grzbietu). Pytam sie poniewaz jest wiele opinii podzielonych i juz sam niewiem ktorych słuchac. Moim celem jest jak najwieksza masa miesniowa.
Witam. Mam 16lat wazne okolo 63kg i mam 176cm wzrostu. Niedługo Zaczynam Cykl na Mase. Trening, wiec u mnie wyglada to tak, 4x w tyg silownia + 2/3x Basen. Diete Mam. Staz na silowni okolo 7miesiecy. Mysle nad Zakupem Olimp Mega Caps 1250 300kaps(mono) + 3,8kg Monster massa. Niewiem Czy monster mass bedzie dobrym rozwiazaniem? Moze cos Lepszego? [...]
[...] jak Ja i To najelpszy okres w zyciu ;]. Tym bardziej że są wakacje, więć trzeba korzystac z wszelkich przyjemnosci jakie dał nam pan Bóg. A sadzac po Twojim profilu, to niewiem czemu takie pytanie. Nie wygladasz na nowicjusza ;]. Ide na zimniego browarka. pzdr. Zazwyczaj po alkoholu miesza sie w bani i powodzenia kumplowi ktory wsiada do [...]
[...] wogóle ręce przedramie niepasuje do reszty ciała mam strasznie chude przedramie w nadgarstku mam 17 cm jestem załamany cwicze już troche czasu ćwicze także na przedramie i nic sie niezmienia ... słyszałem że hgh i deka wpływa na grubosc kości?niewiem co mam zrobic wstyd chodzic latem po ulicy niestety ale mam straszny kompleks z tego powodu
[...] przez jakies dwa tyg i znacznie sie zmniejsza. Po odbloku znika. Ale teraz mam problem, bo jestem pod koniec cyklu omka+deka, polecialem tamox tydzien po 40mg i nastepne dwa tyg po 20mg i jest duzo lepiej. Ale zostaje mi jeszcze jakies 4 tyg cyklu na propie z winem i niewiem, czy brac dalej do konca cyklu i przez odblok, czy jak to zrobic?
no ja ten plan tak ułozylem zeby cwiczyc :D a wolalbym miec plan treningowy typowy na sile ale niewiem jak ulozyc go ;d prosze o rady jak ulozyc taki trening na sile dzieki z gory! Zmieniony przez - jakub112 w dniu 2009-07-21 19:06:11 Zmieniony przez - jakub112 w dniu 2009-07-21 19:11:02
tzn. akurat po tym treningu przez pare kolejnych dni sie staralem "cos trzymac" (diete ) i poszlo troszke supli.. ale ... niewiem czego. ale poszlo w gore
hmm Qlon niewiem ale dla mnie lepiej się ćwiczy po kilku posiłkach tak po 5 mam siłe i lepiej mi się ćwiczy,możliwe że po śniadaniu lepiej się ćwiczy bo to najważniejszy posiłek dnia a niektórzy o tym wogule nie pamiętają:/
[...] kps i jakos nie odczuwam zbytnio jego dzialania ale wsumie to nie oto w tym chodzi to ma spalac... za jakis czas sie wypowiem jak skoncze redukcje jak narazie efekt jest ale niewiem czy to zasluga venomu bo i diete trzymam i trening tez wiec trudno powiedziec moj zostal zakupiony no tej stronie [...]
Myslalas o bieganiu na zewnatrz?czy bieznia? Ja kiedys robilam interwaly na biezni..zapier..niczam ile sie da..a tu nagle ciemniutenko sie zrobiloi niewiem jak ..ale zdazylam opanowac sytuacje..i na 4 lapy nie polecialam Od tamtej pory..albo biegam na zewnatrz..albo innym sprzetem sie maltretuje ps. i wiem jak sie czujesz podczas tych [...]
niewiem czy levrone tez nie byl 2 w debiucie...,pretendentow w tym roku jest napewno kilku,miejmy nadzieje ze poziom w tym roku bedzie najwyzszy od dobrych kilku lat