SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • mnie nolva blokuje ,jestem po niej osłąbiony ..co mnie skutecznie odstrasza od stosowania jej na gino ..a niewiem co bedzei an pct jak już poczuje bloka i jeszcz sie dowale tym chemicznym guwnem..pytam panowie ..da to rade ? u was ten specyfik też siły odbiera ????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-07-22 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik na siłe do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 kg-82 wha sie OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzylem OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:niewiem OBWÓD BIODER:85-6 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW:nie mierzyłem OBWÓD NADGARSTKA:niewiem OBWÓD KOSTKI U NOGI: nie mierzylem ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-07-22 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOŚĆ POWTORZEN NA DUZE I MALE PARIE MIESNI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy moze system piramidalny, czy moze granica 6-10 z b duzym obciazeniem zachowujac porawnosc techniczna wykonywanego cwiczenia, anlogicznie odpowiedzcie mi co z partia duza(klatka piersiowa, najszersze grzbietu). Pytam sie poniewaz jest wiele opinii podzielonych i juz sam niewiem ktorych słuchac. Moim celem jest jak najwieksza masa miesniowa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2009-07-22 12:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl Na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16lat wazne okolo 63kg i mam 176cm wzrostu. Niedługo Zaczynam Cykl na Mase. Trening, wiec u mnie wyglada to tak, 4x w tyg silownia + 2/3x Basen. Diete Mam. Staz na silowni okolo 7miesiecy. Mysle nad Zakupem Olimp Mega Caps 1250 300kaps(mono) + 3,8kg Monster massa. Niewiem Czy monster mass bedzie dobrym rozwiazaniem? Moze cos Lepszego? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-07-22 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNO PIWKO , a KREATYNA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jak Ja i To najelpszy okres w zyciu ;]. Tym bardziej że są wakacje, więć trzeba korzystac z wszelkich przyjemnosci jakie dał nam pan Bóg. A sadzac po Twojim profilu, to niewiem czemu takie pytanie. Nie wygladasz na nowicjusza ;]. Ide na zimniego browarka. pzdr. Zazwyczaj po alkoholu miesza sie w bani i powodzenia kumplowi ktory wsiada do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:33:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Chude rece

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wogóle ręce przedramie niepasuje do reszty ciała mam strasznie chude przedramie w nadgarstku mam 17 cm jestem załamany cwicze już troche czasu ćwicze także na przedramie i nic sie niezmienia ... słyszałem że hgh i deka wpływa na grubosc kości?niewiem co mam zrobic wstyd chodzic latem po ulicy niestety ale mam straszny kompleks z tego powodu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2009-07-21 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • skutki gino

    Post
    Doping

    [...] przez jakies dwa tyg i znacznie sie zmniejsza. Po odbloku znika. Ale teraz mam problem, bo jestem pod koniec cyklu omka+deka, polecialem tamox tydzien po 40mg i nastepne dwa tyg po 20mg i jest duzo lepiej. Ale zostaje mi jeszcze jakies 4 tyg cyklu na propie z winem i niewiem, czy brac dalej do konca cyklu i przez odblok, czy jak to zrobic?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2009-07-21 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    micunio94 i co ci to da jak wybierzesz sie do endykrologa ??? Wzrost w normie i niewiem czego ty byś oczekiwał.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • plan treningowy do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja ten plan tak ułozylem zeby cwiczyc :D a wolalbym miec plan treningowy typowy na sile ale niewiem jak ulozyc go ;d prosze o rady jak ulozyc taki trening na sile dzieki z gory! Zmieniony przez - jakub112 w dniu 2009-07-21 19:06:11 Zmieniony przez - jakub112 w dniu 2009-07-21 19:11:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-07-21 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że o niczym nie świadczy że biegam, ale niewiem czy przez to bieganie nie trace tkanki mięśniowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2009-07-21 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. akurat po tym treningu przez pare kolejnych dni sie staralem "cos trzymac" (diete ) i poszlo troszke supli.. ale ... niewiem czego. ale poszlo w gore

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen a kulturystyka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm Qlon niewiem ale dla mnie lepiej się ćwiczy po kilku posiłkach tak po 5 mam siłe i lepiej mi się ćwiczy,możliwe że po śniadaniu lepiej się ćwiczy bo to najważniejszy posiłek dnia a niektórzy o tym wogule nie pamiętają:/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2009-07-21 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kps i jakos nie odczuwam zbytnio jego dzialania ale wsumie to nie oto w tym chodzi to ma spalac... za jakis czas sie wypowiem jak skoncze redukcje jak narazie efekt jest ale niewiem czy to zasluga venomu bo i diete trzymam i trening tez wiec trudno powiedziec moj zostal zakupiony no tej stronie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • Masakra olimp+mono poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... ciekawe rozwiazanie :) ale chcialem puzniej na shocku + stormie walnac cykl 50 dni po tych 6 tyg. wlasnie niewiem co mam teraz robic xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2009-07-21 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Myslalas o bieganiu na zewnatrz?czy bieznia? Ja kiedys robilam interwaly na biezni..zapier..niczam ile sie da..a tu nagle ciemniutenko sie zrobiloi niewiem jak ..ale zdazylam opanowac sytuacje..i na 4 lapy nie polecialam Od tamtej pory..albo biegam na zewnatrz..albo innym sprzetem sie maltretuje ps. i wiem jak sie czujesz podczas tych [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 06:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje, a trening prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    obwody mi nie spadly a sila niewiem bo nie sprawdzam ale cos napewno spadlo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-07-21 00:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mecie

    Post
    Doping

    to ja juz niewiem ale pisalo ze glos przyjelo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-07-20 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mecie

    Post
    Doping

    DZIEKI JAK NIEWIEM tamox to nir dropsy wiec sobie go daruje sprobuje 12 cloma jak da rade to pieknie po sogu karzdemu a niech maja chlopaki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-07-20 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niewiem czy levrone tez nie byl 2 w debiucie...,pretendentow w tym roku jest napewno kilku,miejmy nadzieje ze poziom w tym roku bedzie najwyzszy od dobrych kilku lat

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • IFBB Pro Tampa 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niewiem czy sie teraz nie osmiesze bo niewiem jaka forme ma teraz Robert ale mysle ze ma realne szanse byc wyzej niz Clarence.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)