niewiem

ku..a odpiszecie mi oco chodzi w klubie mma wiem co to jest mma chyba niemyślicie że niewiem ? pytam się jak to jest uczy jeden trener stójki i parteru ? czy jest ich więcej bo jeden chyba nieogarnie tego i tego ? to w sumie da taki sam efekt sekcja mma jakby sięcwiczyło stójke w jednym klubie a parter w jakimśinnym ??

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:nie sprawdzalem -przysiad:j/w od razu po skonczeniu cyklu z deca zamierzam zaczac nowy z deca phenylpropionatem (5tyg) i trenadrolem (3tyg-3kaps/dz) plus sus500 (4tyg-2kaps/dz) i stromba <--- co do stromby jeszcze niewiem czy beda to strz. czy tabsy. jak to najlepiej polaczyc i w jakich dawkach?

robie po cztery serie kazde cwiczenie i cel to jak najwieksza masa i niewiem co mam zrobic ;/ moze moge zrobic skos wyciskanie i rozpietki? w jednym dniu to wszystko robie

[...] na ulicy... i sie odgryza potem taka wsza,bo pies to zaduzo powiedziane na aspiranta! moj dziadek tak kiedys mowil,o tych co szli do policji : "nie bede sial,nie bede kosil.Bede se palecke nosil" niewiem jak reszta,ale ja 'tego' usera bede omijal.nie chce miec nic wspolnego. Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-26 10:46:45

witam prosze o pomoc brakuje mi cwiczenia na klate mam troche uboga silownie mam tylko lawke plaska i skos hantle i sztange i niewiem co moge wykonywac za jeszcze kolejne cwiczenie: -wyciskanie sztangi plasko -rozpietki skos -przenoszenie gantla i wlasnie brakuje mi czwartego cwiczenia prosze o pomoc dzieki za odpowiedzi ;)

[...] na nodze naczyniaka to takie coś pod skórą jakby guz on sam z siebie rośnie jużgo niemam wycięty mam 1,5 roku temu ale jeszcze noga sie nie wygoiła miałem go nad kolanem niewiem jak ten mięsień się nazywa przeszkadzał mi przy bieganiu mysle że może z 2 sekundy traciłem na 100metrów a jak mocniej dotknełem noge to bolała że szok albo jak mi [...]

bigcyc1987 jaki rozmiar zamowiles?Jestem troche przy kosci i niewiem ktora bedzie odpowiednia?

niewiem wlasnie ,moze chcieli porownac jeszcze raz, conditioning sie zmienia z minuty na minute teraz co u niektorych zawodnikow

To troche za późno sie chyba wziął za to ograniczanie treningów zeby łapy więcej nie rosly bo proporcje juz jakis czas temu przez rozmiar witek zatracił.. PS. Nawet Ronnie na masie niewiem czy miał kiedyś +60..

[...] nie reagować, na fizyczne owszem. Gość strzeli Cię w ucho, odwracasz się i jeśli masz szybkiego prostego, to nawet nie zdąrzy zareagować. A plecy jakieś mają? W innym temacie opisywałem jak właśnie taki pr0elo kozak rzucil się do mojego kolegi, a później z kolegami przychodził do szkoły, aby , niewiem odzyskać swój honor czy co? Pozdrawiam

niewiem zobacze czy mi sie nie znudzi ich cwiczenie bo jakos mnie nie ciagnie do treningu nog robie bo musze bo mnie dziadek goni maniek dobra forma Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-25 16:59:03

[...] na******lać z hamami takimi ... ciul wie narazie zainwestuje w dhea 25 mg i sprubuje tak , żuciłem fajki itp żeczy miejmy nadzieje że chomeostaza sama sie wyrówna .. mam nadziej ze to nie przerost serca po mecie i z tąd te problemy .. koniec sprawozdania z mego konania ..ktoś ma jakieś jeszcze pomysły ? jaki to specjaista bo wsumie niewiem

ja niewiem co do syfow bo mam je zawsze na cyklu do 2 michow po odbloku. wedlug mnie niezawsze organizm tak samo reaguje.

nogi przysiad jest.. i inne ciwczenia na uda i lydki :) martwy mowie zaczne chyba robic :) gorzej z nogami bedzie bo niewiem jak z silownia :( teraz chodze na silownie i jest wszystko ok ale maja ja niby zamknac i jak zamkna to zaczynam u kumpla ciwczyc niewiadomo jak tam bedzie z nogami :( ale coz zycie ale teraz nogi robie caly czas :)

Karate jest chyba na wysokim poziomie ale nato bym nigy nieposzed a boks chyba jest na niskim nawet niewiem czy tam jest worek bokserski co mi doradzacie mieszkam w Biłgoraju w zamościu jest ponoć boks ale by mnie zabili w klubie jakby sie dowiedzieli że jestem z Biłgoraja zresztą samochodem też trudno by było jechać bo tablice rejestracyjne LBL [...]

[...] pol sztangielki zewnatrz 8-10 3 serie 2b Krecenie pol sztangielki wewnatrz 8-10 3 serie Pomóż jeszcze raz ja cie proszę z resztą juz sobie poradze bo ja robię FBW więc niewiem jak to wrzucić póki co robiłem nachwyt i podchwyt w ss co drugi trening po 3s mój plan FBW 1.przysiad 2.wznosy tułowia z opadu (wiem że powinien być MC jestem pocz. [...]

Niewiem ale nie bardzo podwyzszone ja biegam lata kondycja b dobra to nie jest to dla mnie mega intensywne.

a co myslicie o stosowaniu sie do diet pod grupe krwi ? czyli O- miesozerca, B- nabiał, A- roslinozerca itd. sprawdza sie to wogole ? probowal ktos cos takiego ? Bo ja np. mam grupe 0 i jestem ekto, nigdy jeszcze nie probowalem zmniejszyc wegle i jesc duze ilosci miesa wiec niewiem jak to jest. Co o tym sądzicie ?

[...] zjem w sumie 36 tabsow i do tego nolva 20mg wraz z clomem i nolve pociagne o tydz dluzej niz clom 1. WIEK: 28 2. WAGA: 109 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: niewiem -udo:niewiem -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: 3g\kg -węglowodany: 3g\kg -tłuszcz: 1g\kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio [...]

DEMOLUB no mam zamiar wycisnac ile sie da, ale hp wiecej nie kupie chocby mi 5 cm w lapie wpadlo, niewiem jak go przemecze Zmieniony przez - wilk21 w dniu 2009-09-23 22:47:04