[...] to i 3x swoją wagę to żaden problem, ja się przyczepiłem(jeśli nie słusznie to z góry przepraszam) tego przysiadu bo 140kg słabiutko, wygląda jakbyś był typowym "sezonowcem" chodź mogę się mylić No i ta twoja waga może masz zepsutą wagę, bo gdzie masz te upchane kilogramy to ja niewiem, chyba że w łydce i przedramieniu po 50cm
NIewiem o co ci chodzi wilhelm - przeciez tego artykulu tam nienapisal OLimp tylko redaktorzy tej gazety ktozy najprawdopodobniej nieznaja sie na suplach - a TT stosuje sie po 21 roku zycia bo wtedy uklad hormonalny jest jush ustabilizowany - i np jesli ktos w wieku 18 lat siegal po koxy to wtedy na niego TT kolo 21 roku zycia bedzie dzialalo bo [...]
duzo wazysz i (niewiem tylko szczelam) albo jestes gruby albo bardzo umiesniony i dlatego bedziesz miec problemy z kolanami,spytasz dlaczego przeciez biegam spokojnie?? 1-czy biegasz spokojnie decyduje tetno a nie czas na 1km 2-ze buty nazywaja sie jakos tam to niezaduzo znaczy jak sie kupuje buty to najpierw sie patrzy jak sie chodzi(ktora czesc [...]
laker wszystko ok tylko jedna sprawa jest bo ja jeszcze nie mam drazka i musze jakos zastapic podciaganie na drazku innym cwiczeniem a zbytnio niewiem jakim
Wlasnie zaladowalem ~33,3mg razem z propem Atomica (100mg) oraz Winem RWR (chooy wie ile ). Zdam relacje jak to wyglada po 3-4 tygodniach bo mniej wiecej tyle planuje na koncowke cyklu . Niewiem czy to placebo, lub autosugestia, ale cos mnie w gardle laskocze przy glebokim wdechu.
[...] to misie dziury porobią :P ale słyszałem że w faciebardziej konwertuje jest dzień 3 niewyspany jestem i jak zwykle w tedy lekkko na plus popęd ale za to siła zeroo:/ no i niewiem jak z tym fantem som może dobry może malo ? może przekonwetrował ? samopoczucie bomba ale dzis słabo a myślałem ze mnie w kosmos wyje**e ;) ale i tak jakoś taki [...]
[...] być druk laseroy? moze to propek a jedynie naklejki inne ..poszukam tu potem jak ampy propa wygladaja albo nich mnie ktoś uświadomi co ja wbijam ..działa ale co to niewiem ,bić jednak bee i zastanawiam sie aby 100 e7d i tak nawet 15 tygodni pojechać bo normalnie kreatywno się czuje a celem niebeda tu super muskl a zrzutka fatu bo [...]
[...] na + ,pare wulkanuw wiecej ,libido ok ale suty też uz zazcynają piec :/ no ale teraz jak rozkminiłem 2 rodzje amułek na jeden box to sie zastanawiam czy to w fabryce kleją i sortuja to jak popadło czy tez dilo przekleił naklejki na propa (którego w rękach niemiałem :/ prosze was o opinie bo lipnie sie czuje i już niewiem co wsumie bije
Zle mnie zrozumiales, ja chce 3dniowy split tylko niewiem jakie partie do siebie dobrac bo mam klata-biceps nogi plecy barki-triceps po dwóch seriach np na klate gdy zmniejsza mi sie ilość powtórzeń o 2 zwiekszyc ciezar jak bym cwiczyl na mase czy odwrotnie zmniejszyc?
przede wszystkim dieta + wysilek albo chudniemy i doczytujemy o diecie w dziale odzywianie, postach podwiesoznych , albo zostajemy na etapie "aerobach lecz niewiem co to jest" decyzja nalezy do Ciebie rozpisz diete, wrzuc ja tutaj do poprawy zaplanuj te tajemnicze aeroby 3 razy w tygodniu i jazda
[...] serem do picia kakao , na obiad bedzie barsz czerwony a kolacja to samo co na śniadanie w ciągu dnia owoce jabłka banany ;) a ćwiczenia na rozpoczęcie to bedzie rower, tylko niewiem czy cos ten rowerek da :( i czy miesnie nieurosna mi a ja przeicez chce sie ich pozbyc tak jak tłuszczu. Jakie jeszcze ćwiczenia mógłbym wykonywać w warunkach domowych
[...] mogłes sie zorientowac.W poprzednim temacie Don Pawson napisał ze ma ramie ok.43cm ,a przedramie jest na granicy 38-40 tak autor napisał,a ty od razu wywnioskowałes,ze 40cm niewiem jakim cudem co ty jasnowidz Zreszta skoro ramie ma 43cm,a przedramie 38-40 cm to nie widze nic w tym dziwnego. Ja sam mam ramie aktualnie 41cm,a przedramie na zgietej [...]
ja bralem piracetam(nootropil) przed matura pare lat temu, mi pomogl bardzo. Dawkowalem: jedna tabletka rano(tylko niewiem czy 400 czy 800mg) druga popoludniu+wit pp 200mg i na noc wit pp 200mg
Narazie niczego niejestem pewny na 100% bo w tym roku mam dużo imprez i niewiem czy będe miał tyle kasy Plany też mi się troszke zmieniły, ale gdyby sie coś zmieniło to dam znać Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-03 12:54:00
23 Kilo waży a ma 115 cm długości więc może troche go miotać na boki jak będziesz mocno uderzać.Wiadomo worek powinien chodzić na boki ale ten będzie naprawde "latać".Sam mam worek 20 kilo podobnych wymiarów i jak mocno uderzam to strasznie sie buja.Z drugiej strony jak będzie ostro chodzić na boki to nauczysz sie pracy nóg bo będziesz [...]