witam panowie jestem po 5 szocie cypio i chyba zaczyna sie problem z ginio szukalem w wyszukiwarce nie znalazlem nic o czyms do cypio niewiem moze novladex pomoze ?
Witam mam pytanie chodze na siłownie od jakiegoś miesiąca. Mam wadę serca i niewiem czy moge brać jakieś suplementy,odrzywki lub coś w tym stylu. Prosze o odpowiedź z góry dzięki :)
czesc Kupiłem OLIMPU CREATINE MEGA CAPS 1 kapsułki (1400 mg) niewiem w jakiej ilosci i o jakich porach mam ją brać prosze o jak najszybszą pomoc pozrawiam
Możliwe że sprzedam kompa... Procesor Athlon 1400 window mx7 Karta graficzna:GeforceFx5500 256mb Ram 1GB dYSK:80GB CALY GOTOWY DO CIEZLKEJ ROBOTY TEN KOMP JEST NIEZAWODNY CENA NIEWIEM MOZE 1,200 ZŁ
Witam chodze na siłownie juz prawie rok nie brał wczesniej nic:) i mam zamiar cos teraz zaczac brac tylko niewiem co :/ ! wzae 80k wzrost 180 biceps 37 klatka 108
Witam Mam pytanie odnosnie odzywek.Posiadam kreatyne 350g lecz niewiem jak ja uzywac tzn w jakis ilosciach i jakim czasie. Prosze o pomoc z gory dziekuje i pozdrawiam
Witam. Mam 17 lat i właśnie zaczołem chodzic na siłownie. Zastanawiałem sie czy niezacząć czegoś brac. Tylko niewiem co zabardzo i czy to wogole cos mi da ??
witam mam pytanko biore metanolon i tescia i po posilkach bierze mnie na wymioty niewiem od czego to moze byc narazie przestalem brac ta metke prosze o odp dzieki
Witam, mam 14 lat i zamierzam zacząć ćwiczyć ale niewiem jak mam się prawidłowo odżywiać. Mam 183 cm wzrostu i 80 kg wagi. Bardzo proszę o ułożenie mi jakiejś diety.
Mam 17 lat i ważę 75 kg. Chciałbym nabrać troche masy miesniowej ale niewiem jakie musze mieć zapotrzebowanie na białko,węglowodany itp czy moglby ktos pomoc ?
witam kupilem kilka odzywek i niewiem czy moge je wszystkie laczyc razem w ciagu jedniego dnia chodzi o: quattro Protein shake + Magnum 8000 + anabol amino(bcaas caps) + nitro bolon.
witam mam pytanko biore metanolon i tescia i po posilkach bierze mnie na wymioty niewiem od czego to moze byc narazie przestalem brac ta metke prosze o odp dzieki
