niewiem

Czas redukcji:Od Listopada 2006 Kaloryczność 2600kcal do 1800kcal ,w miare czasu zmniejszałem Wysiłek fizyczny:siłownia 3,4/tydz.+aero codziennie(raz więcej,raz mniej) Jaka dieta po redukcji:To co napisałem wcześniej,(napewno mało węgli) Niewiem czemu,ale mam straszne tendencje do łapania tkanki tłuszczowej, przy tak małej kaloryczności,czuje [...]

[...] drastycznych skoków(spowolniłem bardzo metabolizm-bezmyślność) następnie prowadzenie bilansu na 0(może ciut na plusie), dieta niskowęglowodanowa/wysokobiałkowa taką chcę/chciałbym /próbuje trzymać jednak,niewiem/niepotrafie/może żle szukam/może jestem głupi/ wprowadzić się w odpowiednią dietę gdzie tłuszcze odgrywały by znaczącą/pomocną rolę

Co sie dzieje z tymi ludzmi .... CO słysze to jacyś dobrzy sportowcy,aktorzy czy piosenkarze mają problemy z dragami.Masakra. ps. Wogóle to niewiem dlaczego najaktywniejszy człowiek w dziale nie ma jeszcze pogrubienia(jarzynek)

201 jest dla frajerów No nawet niewiem po co się tu wpisałem Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-03-22 12:34:46

[...] ze zostłao mi 2 tabsy nolvy i 2 tabsy provi ;-//// Byłem pewny ze dopstnae dzis arimidex wiec sie niemartwiłem a tu *** .... Jutro weme po jednej zeby na niedzle było tylko niewiem czy to niepogorszy sytuacji I mam wbiojac tego dalej ? Czy jeszcze gorzej bedzie .... Na pogotowiu chyba niemaja Arimidexu co ? Ciekawe czy by mi nolve przpisali ?! [...]

ty wiesz ze juz niewiem jak sie nazywalem podtym nikiem co napoczatku tu wymiatalem ale siedzialem caly czas na forum z toba zawsze sprzeczne zdania mielismy bardzio zadko sie zgadzalismy heheh a jak ci sie widza moje mecze?

No wlasnie niewiem czy to pomoze bo czym wiecej nie cwicze tym bardziej niemam sil :/ moze zmienic obciazenie na llekkie a robic wiecej powtorzec moze to pomoze>?

A i sorry za duble post ale jak sie uzywa tego Hattrick Organizer mam go zainstalowanego wszystko ok tylko niewiem do czego on jest i jak z niego korzystac ;/ Prosze pomurzcie mi :P

Wiem wiem ale oco chodzi w organiezerze tym mam tam mój skład i takie inne ale niewiem do czego on jest w czym moze mi pomuc i jak .. jak bys był tak dobry to troche mi opisz to albo podaj poradnik xD

witam mam pytanie moze ma ktos materialy na temat szycia pilek jakies rysunki badz zdjecia. Mam fjna pilke prawie nowka, podczas ostatniej gerki pekla mi szkoda wyrzucac bo jest naprawde fajna. Juz ja prawie zszylem ale niewiem jak zakaczyc zeby nie bylo zadnej dziury...podaje maila moze ktos bedzie cos mial [email protected]

heheh ale wypas! kupuje ją!:) dzieki:) sog dla Ciebie:) Autorze postu:))) chociaz...w sumie...po co mi waga... sam niewiem:))) jeszcze sie jednak zastanowie:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-24 12:59:00

Witam! Umieściłem na mojej stronie- http://rosicafc.ovh.org wasz banner tylko jest czarne tło i niewiem czy wam to odpowiada. Jeśli chcecie tło może zmienic się na białe :) A więc adres już podałem i czekam na odpowiedź dotyczącą mojego buttona/reklamy na waszym forum. PS. Mój button znajduje się obok waszego bannera :) pZdR !

ja niewiem ja w 6 tyg na efce z koffa plus od jakiegos połtora tygodnia sllbutmaol Prop jako antykatabolik Zjechałem ze 100 na 85 w pasie i oglnie porawa na maksa DIeta CKD ale sie nieopierdlam na siłce i w domu tylko zadupima niekiedy po 3 h na dzien i t3 mi niepotrzbene jak narazie..

Niestety niewiem jak to brac ale napewno musisszz wziasc pod uwage to ze podanie dozylne przyniesie ze soba owiele wieksze efekty wiec jak dawka 25mg efki byla dl ciebie mocna to mysle ze 25 mg dozylnie bedzie dzialac jak 50

no pelnoletni jestem juz na bank no wlansie niewiem wypije ze 2-3albo wcale jakies witaminki i moze bedzie gitt

[...] i do tego rame do roweru za okolo 2500zl, rower cos pomiedzy XC ,a Enduro(o ile mozna cos takiego stworzyc i dobrze rozumiem oba pojecia ) zalezy mi zeby wytrzymaly byl, niewiem ile przy takiej kwocie przeznaczyc na rame i amor czesci prawdopodobnie bede mial taniej z hurtowni ale to jeszcze nie pewne Zmieniony przez - to_mass w dniu [...]

Bo cholera... Czytam te posty wszystki i już taki mętlik mam w głowie, że niewiem, jak się do tego zabrać... =/ Licze na pomoc fachowca... Pozdro

To niewiem po co to pieprzenie z tym "rob nogi rob nogi". Pisze ze nie moge robic i pytam czy dobrze polaczylem partie na kazdy dzien a rady otrzymuej winnym temacie. Co do trica z klatą to zawsze tak robie i klatą trica nie mecze praktycznie wogole. A jeszzce jak robie pompki na poręczach to mam dodatkowe cwiczenie na klatke i triceps [...]

To niewiem po co to pieprzenie z tym "rob nogi rob nogi". jakos nie widze zeby ktos namolnie nagabywal Tobie o nogach, jedynie ACP.45 albo nie doczytal, albo zucil dla zartu sadzac po emotce na koncu, nie widze powodu zeby nazywac to "pieprzeniem" co polaczenia grup to odpowiedz chyba juz uzyskales

[...] DALBYM PRZED TRENINGIEM A PO MIECHO. ryz 50g brązowy 6. białka jaj + 5g olwiwy DAJ ZAMIENNIE Z TWAROGIEM/RYBA/JAJAMI. B:130 T:47 WW: 130 To jest dieta w dni trenigowe niewiem czy nie zaduzo ww PRZEDEWSZYSKTIM OBLICZ ZAPOTZEBOWANIE I BTW, WTEDY BEDZIESZ WIEDZIAL waga 65 wazrost 170 cel do wakacji 5 kg mniej tł bo mam wtedy zzawody i musze [...]