Nie zakładałem nowego tematu: Dawkowanie do:MMBurner,Bcaa Vitafit, Wiem że bcaa 15g przed treningiem i 15 g+40g węgli po, ale niewiem jak MMB. A bcaa 5g to jedna łyżeczka ?
[...] 10mg 1/2 tab.ramo 1/2 wieczorem,do tego stosuje do każdego treningu 9bcaa+5kreatyny po treningu hmb+5kreatyny,dokladam jeszcze witamine b6,b12 mam też diete bialkowa. kupiłem aminokwasy i niewiem jak je stosowac czy do posilkow czy do treningow,i wogole to cvzy do tago cyklu jest sens je btac jak tak to prosil bym o rade z gory dzieki RKX
Pk kaczor,moi starzy są przewrazliwieni na punkcie odzywek Ojciec dobrze sie na tym zna,nie po AWFie,jest po studiach BH. Ale mówi że w takim wieku,prawidłowe odzywianie wystarczy,a jak widzi jak to pije,to szlag go trafia ;D (to było wczesniej) Ale wtedy miałem Ostrowie,to było dopiero g****! Niewiem czy gdzies pisałem,ale raz pi********** [...]
Zobaczcie k**** jaki kretyn hahaha !XD Niewiem czy widac na focie,badz czy wogule ona wejdzie ale: Opis do zdjęcia: -Pudzian reklamuje odżywki kulturystyczne I mistrzowski komentarz i stosowanie tego "suplementu hahaha" "O kurde!A ja to wpiepszałem z mlekiem przed siłką.Ale masa dobrze po tym szła,tylko czasem trudno z [...]
Mądra rada nie jest zła, niewiem skąd takie zasady. Żeby powalić low kickiem to musisz troche pokopać a jeden celny head kick załatwi wszystko za jednym zamachem.
[...] Nogi-(uda) Klatka Ramię Plecy wczesniej tam cwiczyłem trochę pozostałe ale przestałem. A pytanie brzmi,ile serri na te partie robic? Przedramię Brzuch Łydki Kaptury niewiem ile serii i jakie cwiczenia dac,a sadze,ze dłuzej stac bez treningu niemoze... Trening mam rozlozony tak Pon:Klatka Biceps Sr-Nogi,Barki Pt-Plecy Triceps Prosze o [...]
[...] zrobic badania?: lh, fsh, test, estrogen, prolaktyna ???tyle czy cos jeszcze i pozniej do jakiego lekarza sie udac? endokrynologa? ps. a probowales leachim wiagre jakas? niewiem np. vizarsinu 25mg z 45 min przed akcja?, a jak nie to walnij sobie 50mg i obczaisz efekt, jak go pobudzisz powinien cos tam swirowac, ale to na krotka mete dziala...
witam mam pytanie.wybieram sie do sklepu z odzywkami i niewiem jakie odzywki kupic na poczatek na mase?chodzi mi o to zeby w miare czasu nabierac masy kupic cos dobrego i skutecznego i niewywalic kasy "w bloto".
mój wynik tsh to 0,499 prosze nech mi ktos powie czy to dobry czy zły wynik mam chorobę grejsa basadowa lecze sie juz długo przyjełam jod i co miesia robie wyniki ostatnio było wszystko dobze staram sie od 4lat o dzidziusia no i niewiem myslałam ze moze sie uda w ty miesiacu bardzo prosze o szybko odpowiedz
Witam, niewiem czy w dobrym dziale to umiesciłem , jesli nie to przepraszam. chciałem ostrzec przed ''DawideQ'' Kupiłem u niego 2 kreatyny UNIWERSAL , pieniadze zostały wpłacone a zamiast kreatyny dostałem od niego MĄKE .... ; (
zwyczajny bol miesniowy w krzyzu, niewiem nagle zaczelo bolec nic z kregoslupem, moze po martwym ciagu (piatek), moze mnie przewialo, jak biore ibufrofen to bol sie zmniejsza, niewiem czy stopowac czy dalej jechac z koksem
[...] po części amatorskim sportem dla mnie, wcześnie biegałem ale w kratkę.Jak narazie chcę zwiększyć swoją szybkość i dynamikę to główny cel. Potrzebuje ćwiczeń, planu ponieważ niewiem jak biegać i jakie ćwiczenia wykonywać aby to osiągnąć. 2. Dodatkowo chcę wyrobić kondycję i zwiększyć swoją wytrzymałość. 3. Mam gruby brzuch mimo, że większość mi [...]
Qurwa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 miesięcy- przerwa o cyklu np. na krecie czy innego typu odżywkach. nie czepiaj się głupot tylko temat jest po to żeby pomóc a nie robić z siebie jakiegoś Qurwa..niewiem specjalistę !!!!! ;]
mam pytanie czy moje winiki sa dobre zrobiłam badania na tsh iwynik jest taki 1.250 miu/i niewiem czy sa dobre robiłam badania takrze na glukoze i wynik jest taki 5.1mmoi/i strasznie chudne i szukam tego przyczyny a morze zadurzo stresu