ale serio bo go tu niewidzialem Ej ****a ten dział to taki syf się robi wejdz w nowy temat co typ załozył "mam 11 lat coś takiego niewiem ocb ? Sami zoabaczie
Siemka. Mam zamiar wziac 15 deki i 10 tescia na odblok mam 30 tab tamox wiem za mam brac odblok 21 dni po ostatniej dawce deki. ale niewiem w jakich ilosciach i jak czesto.
[...] tak przy okazji zapytam jeszcze w tym poście bo nie bende zakładał nowego tematu.mam jeszcze jednom mete bionabol .patrzyłem w wyszukiwarce to prawie same negatywy na jej temat czytam,a kolesie z siłki na niej nieźle porośli ,tylko że to było jakiś czas temu i troche zgłupiałem.niewiem co o tym myśleć??może ktoś sie wypowie na temat bion........
[...] ACT. Myślałem o planie typowo na sile(ciężary nawet w granicach maxów), ale to chyba zbyt duże obciążenie dla stawów i jestem na to chyba za młody stażem i wiekiem i w końcu niewiem jakim planem jechać na tym cyklu, bo obecnie bardziej zależy mi na sile niż masie Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-08-25 15:34:30 Zmieniony przez - Wołek_16 w [...]
[...] i wiadomo nieda się uniknąć otłuszczenia i podczas robienia masy wiadomo 2x w tygodni na basen lubie skoczyć i pytanie brzmi czy można by kupić l-karnityne i łykać przed basenem czy raczej nieopłaca się tego brać przy robieniu masy ?? niby to antykatabolik i jak coś powinien polecieć sam tłuszczyk ale sam niewiem wiec pytam co wy nato ??
[...] i napisa mi zeby lepsze byly ekefkty i mniejsze spadki pozniej to najlepiej brac 1 x dziennie w treningowe przed treningiem a w nietrenignowe o porze treningowej co o tym sadzicie ? sory ze takie cos pisze ale ja juz wogle niewiem jak najlepiej bo kazdy co innego pisze jedni np. ze najlepiej rano bo sie najlepiej wchlania itp dzieki wszystkim
jeszcze ja podłącze się do pytania. robie redukcje mam zamiar zaczac hst wraz z moim pierwszym cyklem kreatynowym(cell pump+crevolution/knockout). Niewiem czy bedzie to dobre rozwiazanie nie ukrywam, że zalezy mi troche na sile, a po zakończeniu cyklu zaraz to roztrenowanie. Czy zachowam siły nabyte na cyklu?
[...] i parter. Znaczenie rzutów jakby się pomniejsza. Sam piszesz że aby wykonać rzut trzeba skrócić dystans i wejść w klincz i rozumiem nie złapać dobrej bąby po drodze. Pozatym niewiem jak to się ma do dyskusji o trudności nauczania rzutów. Powtarzam że nigdy nie negowałem skuteczności styli chwytanych. Co nie zmienia faktu że rzut nie jest [...]
niewiem teraz co bedzie lepsze nolva czy clomid na odbloku Mialem miec clomid ale nolva tez bedzie potrzebna w razie gino to po co kupowac jeszcze clomid ??
niewiem może nikt mi teraz niuewierzy ale net mi padł na ponad h dlatego nic niemogłem odpisać wcześniej ale spytajcie Zawodnego bo gadałem z nim wtedy na gg i rozmowa się urwała przez mojego neta ale spoko luz nikt mnie niezgasił
@DADZID - masywny nie jestem ani troche, rece chude jak cholera, szczupły dosyć ( niewiem ile waże bo sie nie wazyłem od 2 lat ) uda jedynie 50 w obwodzie, a taki Mjoza chyba z 60 ma. Poprostu wszyscy mówią że mam za duże buty, a ja poprostu nie wymiarowe nogi mam ( po matce )
[...] sie przeprowddzilem do Angli i mam pelno odzywek: BCAA 240 kap, 1kg DEXTROSE, CREATINE 560 gram, 240 kap HMB, 1kg CARBO, 2kg BIALKA SERWATKOWEGO i 200 gram L-GLUTAMINE. I niewiem jak je polaczyc jai cykl sobie stworzyc oczywiscie na mase i jeszcze jedna prosba moze wicie jakie sa dobra angielskie odzywki bo jak cos to moge jeszcze dokupic :]
Co do diety to takie "moje" low carbo. Tłuszczy jak narazie niewiem ile dodam. Wyjde od 5g ww potem będe je przycinał i dodawał tłuszcze żeby uzupełnic dodatkowy bilasn kalorii. Może teraz dordzicie mi co lepiej wychodzi: Zakupić tran ze sklepu czy apteki czy lepiej wyjdzie np. Fish Oil 100 kap. z Optimum'a.? A co do oliwy to czym sie [...]
hmmm niewiem czy to by sie podobalo innym graczom ale to nie jest zle:D dosyc dobre tylko ze lepiej obstawiac wszystkie mecze nawet jesli bedzie sie duzo liczyc jak chcesz to mozesz mi pomoc liczyc albo ktos inny i wcale nie bedzie to takie zle:P
Witam zaczne temat dośc głupio Ale chciałbym sie oddać wyciskaniu na ławce leżąc ,Mam 17 lat 1,5 roku temu zaczynałem ćwiczyć treningiem kulturystycznym.Niestety treningi musiałem poprzestać z powodu problemów z kręgosłupem kzakończonych operacją .Teraz po dojściu jako tako do siebie .Mogę tylko wyciskać...(trudno było by mi się ogarnąć bez [...]
[...] to wymieszane podrubki ale wcale nie znaczy że nie kopią porostu kto jak trafi ponoc te słoiczki nawe bługarji nie widzały są produkowane w okolicach inowrocławia . ( cała serja 08 08 ) czy to prawda czy plotka jaki jest wasze zdanie > a rumuński naposim czy jest skuteczny >>??<< tego niewiem bo w mojej okolicy ciężko o niego