mam predyspozycje do prakour jestem szybki mam dobrą kondycje z siła jest dobrze ale niewiem jak zacząć żeby osiągnąć takie wyniki jak damien walters w przyszłości
Ale co tu ma regeneracja wspólnego z motywacja??? niewiem wogóle o co Ci kolego chodzi.... Czy ja napisałem ze nie miałem regeneracji??? Jestem w trakcie regeneracji teraz zaczałem 2 tyd i po nim zaczynam cwiczyc. Dlatego teraz w przerwie chce żebysci pomogli mi ułożyć plan dokładnie splita. Albo jeszcze 2 cykl tez na FBW pojechać??? hmm tak jak [...]
Biniu chodzi mi o taki margines bezpieczeństwa, że firma podjae date przydatności np 30.03.2009, a tak naprawde jest on trochę dłuższy. Czytałem o tym chyba nawet na tym forum choć niewiem czy chodziło o olimp.
niewiem o co chodzi x)najlepiej zapotrzebowanie na 0 i do tego areoby (wiecej ruchu bieg\sw co kto lubi) daj ankiete i wogole do czego dazysz.. i co ma na celu to pytanie bo raczej nikt Ci niepomoze.
No niestety wraz z odejsciem autora-art.zostal skasowany.Niewiem czy nie bedzie to nagieciem,jezeli ktos by rozpowszczehnial jego eksperyment,wiec najlepiej zajrzyj do faqu w ktorym doradza-i sam sie spytaj. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241.html http://www.sfd.pl/Porady_treningowe_pumy666-f379.html
Właściwie to nikt niewie jak jest naprawdę ECSS twierdzi że Szczepański ma indywidualny kontrakt Spartakus że to ich reprezentuje w IFSA. Niewiem niewidziałem papierów ani na to ani na to.
niedługo chce pojechac cykl i bedzie potrzebna DEKA kiedys trafilem DECABOL 250 FAJNIE ROBIŁ POTEM JUZ norma 2ml szła teraz niewiem sam w co udezyć? NORMA?? ORGANON??
[...] tak np czego ci brakuje w diecie jak duzo i poprostu tylko równac i juz policz sobie proste ale 2kg na 28 dni to bedziesz miał marne efekty, wogole po 2kg beda marne efekty LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
