pytanko

kumpel jest cyklu kreatyny narazie samej bierze juz ja 2 tygodnie czyli polowa cyklu i chce troszke tluszczyku zredukowac w sumie niewielka ilosc i pytanie od niego jaki suplement bedzie najlepszy do redukcji tkanki tluszczowej i kiedy zaczac go zazywac po cyklu czy wlaczyc do cyklu kreatyny?? dzieki za odpowiedzi... myslal on o l-karnitynie

w jakim celu stosuje kreatyne ?
jaka ma diete ?

w celu zwiekszenia kondychy i sily a diete niewiem jaka ma

dieta silowa/redukcyna jest odmienna...wiec musi przemyslec co jest wazniejsze...

niewiem prosil mnie zebym sie spytal jaki bylby najlepszy spalacz!!!