niewiem

Mass xxl + Kreatyna + Dextroza =??Niewiem czy to dobre połączenie ale może ktoś bedzie znał odpowiedź??No i jeszcze jedna mała sprawa>ćwicze 1 rok tak porządnie>>waże 65kg>>na klate wycisne 75kg>>a na serie 60kg>z małą pomocą kolegi bo ostatnia seria to już są problemy:)no mam 17 lat no i chciałem sie dowiedzieć czy to [...]

kolega doradzal mi wziasc tescia 200mg e5d a deke 100mg e7d poniewaz ma mocniejsze stezenie ale niewiem poczekam na dalsze wypowiedzi

futurebody dzieki jakryc hmmm ten śluz jest wymieszany razem z krwią i raczej jednorazowo przy wudmuchiwaniu nosa (rano).Bede musiał isc do tego lekarza, boś mnie nastraszył futurebody z tą 2 metrowa gaza :) f u t u r e b o d y niewiem dlaczego te gwiazdki zamiastw Twojego nicka Zmieniony przez - jarko27 w dniu 2006-04-19 00:20:01

przedewszystkim to bylby pierwszy moj cykl dopingowy, wiec zaduzo niewiem a cykl ogolnie na silowni to 1,5 roku, 16 lat:) tylko nie piszcie ze na sterydy bede mial jeszcze czas:)

no to teraz naprawde niewiem kogo lsuchac.zdecydujcie sie wkoncu bo wczesniej pisaliscie ze mam jesc po 10 w DT i DNT a teraz poul pisze ze w DNT tylko 5 gr.wiec jak to wkoncu jest??

Ja chcialbym przy okazji zadac pytanie:Animal pisze ze mozna tanio wyprodokowac ester kreatyny i wlasnie ciekawi mnie czemu ester jest taki tani? Niby lepszy od mono ,niby ulepszona kreatyna wiec powinna byc drozsza.A ceny porownujac nie za 1 kg tylko w kontenerach po kilkaset kg mono i estru to roznica cenowa jest wielka...mono wiele drozsze. [...]

[...] jedynie na siłe) zadnych areobów srednio 12h za biórkiema czasem wiecej wychodze o 6 z chaty wracam o 18jestem padniety i ide spac na dodatek obiad wypada mi około 22 i niewiem czy to podświadomosc czy faktycznie na mnie to wpływa ale waga leci w dół i nikt niemoze mi powiedziec ze to woda schodzi 1,5 miesiaca temu waga 107kg dzis waga 97 no [...]

Przyznaje racje ze roznia sie, ale ja daje sogi za to co ktos napisal co mnie zainteresowalo albo sie zapytalem. E tam odbijanki sa spoczko, a sogi sam niewiem juz mi na nich tak niezalezy

[...] tylko flipsy kukurydziane i popijać woda z takim zółtym słonym proszkiem,jak sie zatrułem to tylko to piłem i jadlem flipsy bo reszta wracała góra i w tydzien schudłem ponad 5kg,niewiem jak to możliwe ale dalej zyje;D ,wkazdym razie powodzenia w trenowaniu kobiety:D przynajmniej masz ztym fuksa ze ona sama chce cwiczyć i jest chetna do wysiłku .

monohydrat - 5g I Śniadanie 9:00 b t ww kcal iloś gram Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 10,2 4,5 15 144 300 Płatki owsiane 8,5 2 81,7 379 50 / niewiem czy nie zamalo Rodzynki suszone 0,46 0,1 14,24 55,8 20 Słonecznik nasiona 2,44 4,37 2,46 56,6 10 II Śniadanie 12:00 Chleb żytni razowy 11,2 3,4 103 450 100 Szynka z indyka 6,84 0,64 0,04 34 40 Do [...]

-niewiem jak brać dyma burn -może miałeś przeterminowane ? albo w złym miejscu trzymałeś ?

[...] 9:00 b t ww kcal iloś gram // mało białka - dorzuć twaróg, jakieś warzywo/owoc, omega-3 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 10,2 4,5 15 144 300 Płatki owsiane 8,5 2 81,7 379 50 / niewiem czy nie zamalo Rodzynki suszone 0,46 0,1 14,24 55,8 20 Słonecznik nasiona 2,44 4,37 2,46 56,6 10 II Śniadanie 12:00 Chleb żytni razowy 11,2 3,4 103 450 100 [...]

no na tym zdjeciu i tak wyszła duzo chudsza, a wziąlem je tylko dla przykladu :) Hellsmess ale chyba nei bede robil serii samego dociskania np. we fransuskim albo wąsko ? sam niewiem Zmieniony przez - heniek000 w dniu 2006-04-22 21:29:37

a co z propem z EC ?? Podobno badania dobrze wyszły. Wiecie coś na temat propu z EC ?? Brał ktoś ?? Mam zamiar zakupic sobie 4 flakony i niewiem czy jest sens.

Są BARDZO silni i wyciskają BARDZO DUŻE ciężary Atmosfera fajna i spodobało mi się to, ale w obecnym czasie niewiem czy będe mógł dojeżdżać bo mam problemy ze szkołą i musze poprawić oceny do tego jeszcze różne zajęcia, ale w wakacje jest DUŻO czasu i wtedy spróbuje sobie pochodzić, a kolega powiedział, że będzie chodził sam więc może będzie [...]

Masz tu linka do filmu "Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild" niewiem jak maskować linki więc jak ktoś z moderatorów lub adminów może to niech zrobi to za mnie. http://rapidshare.de/files/6705596/ArnTR.part01.rar.html http://rapidshare.de/files/6705731/ArnTR.part02.rar.html http://rapidshare.de/files/6705890/ArnTR.part03.rar.html [...]

ja ,,genetycznie"mam wyskie cisnienie a teraz na krecie mam juz wogule wysokie niewiem ile bo niemierzyłem ale czuje ze jest wysokie

Jak się wkurze to powiem chirurgom żeby mi pogrzebali w kościach bo to wygląda jak bym wogóle nie miał żeber w tym miejscu jakby się nie rozwinęły tylko niemówcie że trzeba z tym żyć do końca życia że to jest genetyczne niewiem może to wada z postawy a mam dopiero 15 lat Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-04-23 11:55:57

No wiec napisałem napoczatku ze niewiem co jest ich celem jak przybranie na masie to looz, oczywiscie ze nie musza az tak bardzo duzo aerobów wykonywac, ja musze duzo bfa stracic, i robie 3 razy bieg po 40 min dlatego tak napisałem.

już nic niewiem doradzcie wkońcu coś