niewiem

[...] poprawki jeśli coś źle zapisałem . Kiedy mam to wszystko brać tzn. przed czy po jedzeniu ?? Proszę o dokładne opisanie kiedy brać clomid kiedy mete ( wiem że po posiłku ale niewiem po których i czy przed czy po treningu ) i czy sylimarol razem z meta czy później . Proszę o dokładny opis jakiegoś specjalisty !! Przypominam że jest to mój 1 cykl [...]

[...] kasy) "Kiedy mam to wszystko brać tzn. przed czy po jedzeniu ??" Po "Proszę o dokładne opisanie kiedy brać clomid kiedy mete ( wiem że po posiłku ale niewiem po których i czy przed czy po treningu ) i czy sylimarol razem z meta czy później " Proponuje 1-4: 20mg mety/ed(5mg rano,10mg przed treningiem, 5mg po trening [...]

witam moglby mi ktos napisac link do tego treningu TKD i ADS bo a6w juz orbilem i efekty widac lecz teraz cos mi sie zastalo niewiem byc moze to dlatego ze dziennie go cwicze i miesnie niewydojaja mam propozycje brzuszka od siebie co wy na to?? oczywiście wszystko wykonywane dziennie;] 1. leżąc na plecach unoszenie wyprostowanych nóg do góry 4x 25 [...]

już zmieniłem na 1,95 :D dokładnie 169 gram :D zastanawiam się jeszcze bo powinno mi wychodzić 5 g/g WW a wychodzi mi 4 g/kg, kalorie się zgadzają bo oliwa z oliwek dużo daje, niewiem jak to inaczej wykombinować.

fajnie a ja gadalem z braciakiem on był w "tur" taki sklep z odzywkami w warszawie dokladniej w blue city i tam mu koles polecił thermo pro i do tego czyste białko (109zł) za takei spore pudełeczko i kazał mu walic 6 tab thermo i białko do uzupełnienia wiec niewiem co wy tu piszecie za jakeis eksperymenty...

Mam pytanko bo w atlasie ćwiczeń mają specjalny sprzęt do robienia tego ćwiczenia a ja mam normalny gryf i niewiem jak go mam chycić.Za punkt A czy B ??

na poczatek masz piekna dziewczyne :) czym sie roznia ... tez niewiem a jelsi chodzi o brzucho to sie go trenuje tak samo jak inne miesnie czyli jak na mase to z jakims obciazeniem 3-4 serie a jelsi rzezba to bez dodatkowego ciezaru <moze byc i z > ale duzo seri i max powtorzen :)

NIewiem co napisać (przytkało mnie) ? Zkąd się biorą takie ogry?Masę to jeszcze rozumniem ,że mógł zrobić przez to ,że mu matka zamiast lizaków koks dawała ,ale wzrost.Ach ten świat-troszkę to niesprawiedliwe Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2005-05-08 12:43:23

na czym polega ładowanie węglami w ckd siema wszytko juz sobie poukladalem 30g wegli 185g białka 150g tłuszcz razem 2210 kcl jednak niewiem o co chodzi z tym ładowaniem wegli i jak to sie robi moze cos zle wyliczyle ale watpie 84kg i trenig 3 razy w tyg reszta siedzaca:) Zmieniony przez - Tulipan 18 w dniu 2005-05-08 12:57:03

Witam mam takie pytanko czy warto kupic te kapsulki, czy to tylko strata pieniedzy.Jak cos to mam tu opis http://sklep.fbb.pl/megabol_testosterol_250_produkt_specjalny_ids_1256_1 moze ktos to bral i wie czy cos to daje.Ja chcialem to wziac razem z kreatyna lub samo.Niewiem jak lepiej w tej kwesti tez ktos sie moze wypowiedziec.Prosze o szybka [...]

Cześć mam 15lat chciałbym zacząć coś brać mam na mysli odżywki. Ćwicze już troszke i brałem tylko "Mass xxl"<-- nawet troszke dało. Co mam teraz brać zeby była masa i siła jakieś odżywki mieszać jeśli tak to jakie. dzięki pozdro

jakiejs takiej widocznej gulki niemam aczkolwiek mam taki napuchniety brzuch czy jest to wina tego że biore teraz kreatyne i może organizm nieprzyswaja dawki glukozy ogromnych?może to spuchnieta watroba niewiem o co chodzi ale powiedzcie czy przy przepuklinie cały brzuch jest spuchniety czy tylko jedno miejsce?

a to to niewiem co miało być

Mariins na łape cwicze 2 razy w tygodniu: wtorek: sztanga i młotek i piatek: uginanie o kolano i uginanie stojac(niewiem jak to sie fachowo nazywa) ostatnio dobrze mi idzie po treningu mam nawet 38

własnie gdzies kiedys słyszałem o czyms co po zażywaniu tego narasta sie na te kregi i je utwardza niewiem czy to prawda i co to jest?chrząstka rekinadeke juz próbował

[...] silowe/masowe usatysfakcjonują, lecz jak dla mnie jest ok. Nastepny cykl zamierzam sie przylozyc do jakosci mięsnia, utwardzenia wszystkiego i głównie uzyskania siły - byc moze pojdzie Oxandrolon/Winstrol/Prop.... niewiem jeszcze dokładnie który ale na bank cos z tych rzeczy. Pozdrawiam Zmieniony przez - Lukkiii w dniu 2005-05-08 22:41:19

[...] bez picia :/ napewno to nie tak, pić musisz w czasie treningu, od wodu chyba jeszcze nikt nie zgrubiał jedynie bęziesz częściej sikał taka moja opinia. Trening pomoże zobaczysz, niewiem jak długo ćwiczysz ale ze 2-3 miesiące dobrej pracy i będzie ok poczytaj o ćwiczeniach/ociążeniach na klatke ( polecam rzeźbe choć moge się mylić) :D pozdro narta

mam prosbe! jestem na lajtowym cyklu 10 szotów prolo i 200 tabsów winka (2mg) i niewiem jaki odblok po tym? ostatniego strzala zapodaje w polowie czerwca i co dalej?????? 2 tygodnie po ostatnim clomid ale niewiem ile i jak dlugo. Koles na silowni mowil mi cos o pregnylu i provironie. Moglibyscie mi jakos pomoc w tym odbloku, wiem ze jeszcze jest [...]

Dzięki Primek, ale wole zastosowac się do wskazań Michaiła. NIewiem czy dobzre zrozumiałem, ale zrobiłem nowy plan treningu 4 dni 2x drupy ciężki(więcej serii) i lekki (mniej). Jeśli jest jeszzce źle to prosiłbym o wskazówki Pozdro

Michaił z tą wodą chyba miałem razje że tłuszczu nienabierze..a propo to tak wyglądało w Twojej wypowiedzi że ja jakiś KOKTAIJL wymysliłem w jakimśpoście :/ nic takiego niepisałem. Niewiem, ale to wyglądało jakbys dalej mnie cytował a to nubyła moja 'receptura' Pozdro