niewiem

[...] - ok, ale ja się pytam skąd ta teza że waląc co 2 dni w pełni wykorzystujesz wszystkie estry ??? Jak narazie jest to wersja niepotwierdzina przez kogokolwiek. A co do tego dodawania propa to mi się wydaje że środki komponuje się tak aby działały optymalnie i przynajmniej dla mnie to jest jak najbardziej logiczne. No chyba że się myle, niewiem ???

i o co Tobie chodzi? Czy ja powiedziałem ze niewiem co to jest faza negatywna?? Jesli chiałbyś wiedziec to ja cały zcas ćwicze z partnerem i nuie raz zdażało sie ze jheden drugiemu lekko pomaga i wiem ze to doskonale mobilizuje.jednak to dalej nie zmienia faktu ze niewieże w twoje osiągi patrzac na twój profil i wogóle. Niewiem mioze tobie [...]

mam do was pytanko pod konec wrzesnia zaczynam cykl redukcyjny i zastanawiam sie jaka dawka T3 byla by najlepsza ale w miare bezpieczna chcialem walic 50mg/dz ale niewiem czy taka dawka dobrze na mnie podziala

Mam 14lat.Jetem bardzo chudy warze 44kg i mam miecałe 170cm wzrostu. Czwicze jusz od roku i niema zednych rezultatów.Nie interesowałem sie żadnymi dietami odrzywieniem.Ale mam barzo wielki problem chciałbym zgróbnońć mam kożom klatke piersiowom.Newiem co mam robić?Licze że ktoś mi pomoże znam się ino na podnoszeniu a nieznam się na odrzywiani ani [...]

Wiek jeszcze 16 lat (w pazdzierniku 17) wzrost 170 cm ,waga 75 ,biceps 38,klatka ok 105,wyciskanie - niewiem dawno niewyciskałem na rekord seria 76 (rekord mysle ze ok 90).,martwy ciag 117 seria , przysiad 105 seria.Wszystko , bedzie lepiej,Pozdrawiam

ej a pujdzie cos jak se kupie sama Dece? bo tez sie zastanawiam nad 1 cyklem i niewiem co zakupic ale mam niezaduzo kasy :/

Gdyby ćwiczył wyciskanie to napewno dużo. Startował na Olimpiadzie były trójboista Shane Hamman, zajął 7 miejsce z wynikiem - 430,0 (192,5+237,5). Gdy startował w trójboju był rekordzistą w przysiadzie, niewiem jakiej federacji ale przysiadał ponad 450 kg.

No wrocilem - ponoc naciagniecie miesni - ale mi kur.wa cale rece dretwieja niewiem co sie dzieje, jade wlasnie za chwile do ortopedy i sie dowiem co sie stalo. Narazie siedze w kaftanie Lipa jak nic Aha - niepodnosilem glowy przy wyciskaniu !!! {POZDRO}

niewiem jak do Was ale do mnie leci FedExem własnie cos tam

Mam pytanie i niewiem na kturym poscie je zadac??:( Powiem krutko czy mozecie mi podpowiedziec jakis plan cwiczen na silownie takie oglne na co kiedy bo musze schudnac:( I kompletnie nie wiem co cwiczyc i ile seryjek :( Prosze POMUZCIE z gury DZIEKI :)

hehe ja niewiem ale mi sie zdawalo ze oprocz zyl ktore maja zastawki dzieki czemu szybko sie zasklepia w nich krew to sa jeszcze tetnice w ktorych takowych wynalazkow nie ma przez co krew sika z nich az nie wyleci cala albo ktos jej nie zatamuje ale moze ja mialem gowniana nauczycielke biologi

Witam Mam taką małą prośbe o pomoc, ponieważ już 1,5 lata temu trenowałem boks (krótko ze 2 miechy) niedawno postanowiłem że zapisze się na BJJ (chociaż też miałem mieszane uczucia). I tak sobie mysle, ponieważ kumpel mi oznajmił że może mi załatwić treningi boksu (zaufana sekcja). Niewiem teraz czy zdobywać umiejętności jednak od początku i [...]

to jest dobre tez by mi sie przydala taka studencka dieta. od pazdziernika zaczyna pierwszy sezon akademicki, niewiem jak to bedzie z jedzeniem

Wyciskanie na skośnej ławce klatka. Czy możecie podpowiedzieć jak wykonywać następujące ćwiczenie, pierwsze trzy serie do połowy w górę i drugie trzy serie do połowy w dół niewiem czy to dobrze wytłumaczyłem i czy mnie zrozumieliście. W każdym bądź razie chodzi o to że nie są to normalne pełne ruchy. A pytanie dotyczy sie tego jak dobrze [...]

niewiem jak twój opis wyglada w praktyce powinno to wyglądać mniejwięcej tak: nie musisz się podpierać o krzesła czy szafe, jesli się podpierasz to też dobrze noga wymach**ąca powinna być wyprostowana stopa nie musi być cała na ziemi powinno się robić wymach biodrem <biodro do prozdu, pochylamy się lekko do tyłu> na początku robimy wymachy [...]

Clomid bo mam za free prawie A z dawkowaniem jeszce niewiem, bo to jeszcze ze 2 miechy wiec pomysle A jakies sugestie macie ?????

No ja 1 pazdziernika zrobie cykl z 2x m1t ;] i sie zastanawiam jak to z tym Clomidem dawkowac. I przeczytalem juz wszystkie posty o m1t... i nadal niewiem czy wariant "2on 2off 2on" jest lepszy.. czy "4on".

Witam, ostatnio rozmawialem z pewnym typem ( na silowni ) twierdzi on ze przyjmowal leki steroidowe ( nie saa ) i czul po nich wiecej mocy , byl bardziej pobudzony a przy okazji jego sylwetka poprawila sie i sila ponoc takze wzrosla Niewiem czy to mozliwe ????? Zna sie ktos na tym ????? Bo mi sie to wydaje malo prwadopodobne {POZDRO}

Spontan .. ok dzięki ale niewiem po co wkleiłes to co napisałem wcześniej.. niewiem moze chodzi ci o to że kilka wyrazów poprzekręcałem ... heh no piszę poprostu szybko.. i niechce mi sie poprawiać ...

ale dalej niewiem do kogo to Fat Joe ???