niewiem

[...] 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend teraz chodzę na bombę i zamierzam trzymać czystą michę jedynie jeden browar raz na 2-3 tygodnie 1-10 oxa 40mg 1-10 T3 ( niewiem ile dac czy 50mcg caly czas czy od 2 tygodznia jak już oxa się rozkręci 100mcg aż będzie krata ) 1-20 deca 250mg ew 1-20 mix prop/enan 450mg ew jakieś mądre [...]

Witam chciałem kupić jakiś zestaw do domowej siłowni +-1300 zł zastanawiałem się nad zestawami firmy xylo ale słyszałem że można trafić na plastik zalany betonem i niewiem czy to prawda. Prosiłbym o doradzenie jakiegoś sprawdzonego zestawu przez osobe doświadczoną(linki do zestawów mile widziane). zgóry dziękuje.:-)

znalazłem artykuł z tnation (co prawda 2011r.) o miejscowym paleniu fatu. Ciekawa koncepcja którą wsumie Jogger broni od 2007 r. od kiedy zamieścił tu na sfd arta. Niewiem czy można podawać linki ale wkleje: https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/spot-reduction-is-real Zmieniony przez - renea w dniu 2015-12-11 20:24:27

niewiem co oni kurfa od niego chcom przeciez wiadomo ze pierwszy milion czeba ukrasc a skoro jeden ukradł to te 20 roznicy nie robi wiesz czemu bo brał w sumie 185 kredytuw wiec to nie były takaie wielkie kwoty jakby naaraz wział 20 baniek to wiadomo

[...] tak czeresnie na to suplementy potrafilem sobie to jakos usprawiedliwic ale te plecy coraz bardziej cierply. Przyszly wakacje plecy stopniowo coraz bardziej cierply mrowily niewiem jak to nazwac uczucie bombelkowania. I pomiedzy wakacjami cos z barkiem mi sie stalo nagle stracilem w prawej rece sile ze 120 a nawet konczylem kilka razy serie z [...]

1-10 oxa 40mg 1-10 T3 ( niewiem ile dac czy 50mcg caly czas czy od 2 tygodznia jak już oxa się rozkręci 100mcg aż będzie krata ) 1-20 deca 250mg ew 1-20 mix prop/enan 450mg ew 8-10tydz max będzie dobrym okresem na powtórkę badań.

Witam jestem tu nowy mam takie pytanie hce zrobić cykl 10 szaluw. tetoteronu cypinate .ale niewiem jaki odblok i po ilu mam go wrzioc. J Ja

dzienki suplom K.F.D xD niewiem czy widziałes ten filmik co krul je xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-15 13:11:41

Z tego co wiem Propionat t3 czy t4 omnadren ale drogo wychodzi hmg ale nie mam pojecia ile to wychodzi inne rzeczy to niewiem trzeba pytac znawcow ;-)

Niewiem jak ty ale ja tam troszke musze \-)

[...] :białko, beta alanina bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta od miesiąca Możliwosci finansowe:są Cel/problem/opis: Witam Mam problem z siłą na siłowni i niewiem czego to może być wina.Na początku czyli październik i listopad były ciągle postępy, dorzucane ciągle ciężary,przyszedł grudzień gdzie wziąłem się za rygorystyczna [...]

Witajcie mam problem, chciałbym zacząć cykl na mecie 200 tam 10mg, enanie 10 amp i dece 5 amp tylko niewiem jak sie za bardzo za to zabrać, towar juz posiadam i potrzebuje konkretnej porady co jak i kiedy brać, z góry dzieki pomoc.

Niewiem czy nie musiał bym czegoś dołożyć bo jak wspominałem mam ciężka robotę

3 miesiące, niewiem czy nie musiał bym czegoś dołożyć bo jak wspominałem mam ciezkie warunki w robocie

[...] tydzień. Wiem że może powiecie że słaba dieta mało makroskładników ale jak ja będę pilnował makroskładników i będę jadł na siłe to nic nie da bo będę chodził z bólem żołądka na siłownie dlatego niewiem co robić. Ćwiczę bo to kocham a mimo braku progresu siłowego chodzę. Jutro postaram się dać jakieś fotki mojej formy. Pozdrawiam i proszę o rady

niewiem czy słyszeliscie albanczycy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-19 16:31:24

Dotychczasowe obserwacje: 3tyg już mam za sobą. Na początku libido w górę. Ciągle chciało mi się bzykac. Obecnie na pewno lekko opadlo w prownaniu tydzien temu. Siła - nie zauważyłem żeby coś zmieniło się Masa - jakieś 0.5kg wpadło. Jutro zmierze obwody ale wielkiej różnicy pewnie nie będzie. Kilka razy w nocy byłem upocony. 2 dni ominalem MZB i [...]

witam co byscie polecili splita czy fbw cwicze juz sporo z 5 lat. I niewiem czy moze teraz na fbw nie zmienic i lecic z progresja ciezaru w podstawowych cwiczeniach typu martwy siady wycisk

Rozumiem dzięki bo właśnie kiedyś czytałem że niektórym bb robią tak ze okresowo jada 5-6g białka na kg niewiem czy to robią z insa ale nawet 50% z odżywek dodać by po Antku tren kościł dalej chyba że inse ale wolał bym nieingerować aż tak bo kiedyś trzeba zejść jednak z tego

Trenuję rok MT, ale nadal nie do końca umiem wyprowadzać poprawnych ciosów, ciągle myślę że robię już dobrze, po czym znowu coś rozkminiam i znowu robię źle już sama niewiem który sposób jest poprawny. Ktoś potrafi dokładnie wytłumaczyć skąd wychodzi uderzenie? Na czym się skupiacie wyprowadzając cios? Ciało jest całkowicie luźne, bez żadnych [...]