niewiem

no a mi wlasnie pisali ze najlepiej krete przyjmuje sie na pusty zoladek... to juz tez wlasnie niewiem ... :/

[...] jeszcze a robię bo.. bo tak a goi się super.. jeden miałem robiony(kulke) z pistoleta a drugi(kółko) mi robił kumpel.. a najciekawsze że ten drugi nie jest ani złoty, ani srebrny , ani tytanowy, tylko.. w sumie niewiem z czego jest taki zwykły ale już mnie prawie nie boli pozdrawiam Zmieniony przez - Korfanty w dniu 2005-04-19 15:20:35

cell pumpa tez bralem i jestem zadowolony niewiem jednak co z tym xp wiec sie pytam

dzieki za linka tylko wlasnie niebardzo mi oto chodzilo moze to ja to zle nazwalem bo tabele zywnosci juz mam tylko niewiem jak obliczyc ile kalori mi potrzeba aby je rozlozyc potem na makroelementy mam tylko cos takiego ale niebardzo wiem co z tym zrobic potrzebuje cos takiego tylko po Polsku

Jak to gainer z kreatyną - co to znaczy bo niewiem. Gainer jest do uzupełnienia braków w diecie. A nitro mozesz połączyć z kreatyną.

tam cos pisze z efedryno, niewiem moze 40 zl dam na licytacje

moja dieta składa się z jedzenia jajek na śniadanie, ryżu i piersi na obiad i twarogu na kolacje. hmm... w sumie niewiem czy to można nazwać dietą.

[...] najlepij aby miała 13 lub mniej ząbków na najmniejszej koronce.No i najlpeij było by aby ważyl mniej niż te 14 kilo a konkretnie 12,5 -13. Jak to ma byc rower jakiej firmy niewiem ale jak co polecam w tym przedziale Kellysy.Aha najlepij aby ramka była aluminiowa a opony wąskie tz. np 26-1,5 wtedy się niezle śmiga.To tyle z mojej strony jak co [...]

mam zablokowane konto niewiem na ile moze mi ktos pomoc serwer eteor nick Piniek z góry dzięki

Trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. Czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. Mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. Na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut, rwanie, przysiady z przodu i martey ciąg) używam do tego celu ciezarów w granicach 70 kg. (mało, ale [...]

Niewiem, ja np już bym nie zasnął po bieganiu porannym ;p A właściwie dlaczego musisz o 6 rano biegać? nie mozesz pospać o 1h dłużej i np okolo 7-8 biegac ?!

wlasnie niewiem dlaczego dzisiaj dostalem okazyjne pol literka wyborowej zdrowia

[...] dobrze ,ale na 10 prób tylko 8 mi wychodziło w miarę przyzwoicie.Dlatego sobie odpuściłem. Jedno jest pewne że jest to sprzęt dla doświadczonych,odpornych zawodników i musisz mieć do pomocy w zakładaniu również bardzo doświadczonych ludzi. Oczywiście jest jeszcze kwestia ceny ,niewiem jak teraz się kształtuje ale ja płaciłem za nią 200 euro.

to ja zamiastzakłądać drugi topic sie spytam co to jest za pas co on go ma i na przepaskana szyji?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Sprobuje -hydrolizat - bialko rozbite na pojedyncze aminokwasy -żelatyna - no zelatyna -aparat ruchu - wiem coto ale niewiem co napisac -osteoporoza - choroba kosci - zwiekszona ich lamliwosc -mono-,oligo i polissacharydy - weglowodany zlozone -sacharoza - cukier -fruktoza - cukier owocowy -glukoza - cukier prosty -insulina - wydzielana przez [...]

waze 75kg cel to masa wydatki hmy niewiem ale nie mam ani za malo ani za duzo kasy.a raczej bym wolal zeby nie podawac produktow tylko np 7-bialko 10-bialko i tluszcze 13-wegle 17-wegle i tluszcze cos takiego co jesc w danych godzinach a czego unikac pozdrawiam i dzieki

miesni mam 48% sek w tym ze te diety mnie to grobu wpedza ograniczam takie *******y jak chipsy itd a jesc zdrowe jedzonko o wmiare ustalonych porach tylko niewiem czy zeby jeszcze lepiej wygladac to teraz biegac czy silowe cwiczenia

Mono może być Bcaa wychodzi drogo ile tego masz (przyjmuje się 1g/10kg masy ciała) w twoim wypadku 7MC ,masz mały bo te przerwy i niewiem czy trzeba ochraniać te mieśnie Beckiem(BCAA) kupił bym zamiast BCAA Białko/Gainer i po treningu jak znalazł bo z jedzeniem widze też średnio.

opisze ci więc waga 60kg wzrost 170cm niewiem jak obliczyć zapotrzebowanie uprawiam siatke amatorsko typ budowy jestem szczupły cel masa/siła

[...] Iwona Winiarska spaliła wszystkie podejścia na ciężarze 65kg,póściły jej nerwy szkoda bo była dobrze przegotowana siłowo. Foryś Urszula zaliczyła 90kg i chyba jest pierwsza. Pawlik jeszcze walczy. Niestety niewiem w jakiej kategorii poszła Foryś czy w 56kg czy 60kg. Wieczorem postaram się sprecyzować wyniki,bo słyszalnośc miałem jak z zaświatów.