niewiem

no poszlam w MC,zobaczymy jutro,poki co kregoslup czuje,ale niewiem czy to wypuklina czy skolioza:D Puszek- ale ja mam co 5 kg wioslo wiec nie mam jak szalec:/

niewiem nie probowalem

Hej mam pytanie chcilbym kupic sobie walek lub kolko niewiem jak to sie prawidlowo mowi do cwiczen na brzuch ale niewiem jaki jest lepszy z jednym kolkiem czy z dwoma ? Prosze o pomoc .Dzieki

nie wypełniłem ankiety całej ponieważ ja tylko pytam o pomoc w rozpisce a co jem ile to chyba wylacznie jaki trening mam to moja sprawa? ;). no niewiem niewiem skoro t-400 1ml - 400mg. miałem to juz rozpisane ale jak było 9 amp jednego i drugiego ale wspolokator rozbil mi 1 flakon deki wiec teraz niewiem jak to polaczyc bo deki nie zamierzam [...]

chce zrobic cykl z magnum 800 treca+tcm xplode olimp i no xplode jak brac te odzywki tak jak na opakowaniu bo w kazdej odżywce jest kreatyna i niewiem czy nie za duzo.pomózcie

[...] poniwaz mam problem z moim basem za duzo fetu chce sie szybko pozbyc i zrobic troche miesni chce to przyspieszyc za pomoca clen test priop farmak 50mg tren hexa tylko niewiem co i kiedy i ile znajomy moj twierdzi ze moge walic na tydzien 2test i 2tren i do tego clen 3tabsy 0.4mg przez dwa dni i jeden dzien pauza co wy na to ? pozdrawiam

[...] poniwaz mam problem z moim basem za duzo fetu chce sie szybko pozbyc i zrobic troche miesni chce to przyspieszyc za pomoca clen test priop farmak 50mg tren hexa tylko niewiem co i kiedy i ile znajomy moj twierdzi ze moge walic na tydzien 2test i 2tren i do tego clen 3tabsy 0.4mg przez dwa dni i jeden dzien pauza co wy na to ? pozdrawiam

Trzeba byc przygotowanym ze kiedys w ktorys piekny dzien wyjdzie sobie taki h**ek na ulice niewiem powiedzmy warszawy, i utnie glowe pierwszej lepszej osobie, co juz mialo miejsce na swiecie..

Mumin podobnie dzisiaj mialem, myslalem tylko kiedy sie trening skonczy i jakos tak bez energi z przymusu wszystko. Niewiem czym to idzie ze w jeden dzien tyle energi, checi itd a w inny zero czegokolwiek.. chyba tak to juz jest poprostu. Pora spac dobrej nocy. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-12 23:01:20

[...] dobry progres, ale nie na tym mi zależy. Chodzi mi o jak najmniej inwazyjny cykl na siłę. Raczej wolałbym uniknąć orali. Myślałem, czy by nie podbić cypionatu do 1g/w., ale niewiem czy to coś da. Oxa? właściwie nie wiadomo co tam siedzi, a nie chce brać jakiegoś ph. Co mam zrobić? Podbijanie testa ma sens? Wydaje mi się, że nie. edit. Obcięło [...]

FSH 5.15 jest na pierwszej stronie Mam tez takie objawy ze zaraz po stosunku Strasznie bola mnie suty i puchna i teraz niewiem czy po spada testosteron czy moze wlasnie ta prolaktyna sie winduje i dlatego tak jest co do lh i fsh wynik praiwe w poliwie normy wiec tez troche sie dziwie jak wspomnialem mu o hcg to powiedział cos ze to sie robi z [...]

Proszę o pomoc w określeniu typu mojej budowy ciała. Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 42 kg. Niewiem czy jestem ektomorfikiem, endomorfikiem czy mezomorfikiem. Chciałbym się dowiedzieć, ponieważ pomoże mi to w ułożeniu odpowiedniej diety. Załączam zdjęcie i proszę o pomoc.

Proszę o pomoc w określeniu typu mojej budowy ciała. Mam 13 lat, 173 cm wzrostu i ważę 42 kg. Niewiem czy jestem ektomorfikiem, endomorfikiem czy mezomorfikiem. Chciałbym się dowiedzieć, ponieważ pomoże mi to w ułożeniu odpowiedniej diety. Załączam zdjęcie i proszę o pomoc. /ZdjeciaSFD3_large/c07e22cdad8c48779c6f73dd37bd1d01.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] jeden lapie 8kg ( obciazenia x2) • Wspięcia na palce stojąc na podwyższeniu/platformie 25-20-30 z obciazeniem w rece 12kg • Miałąbyć deska a ja sie rąbam i zrobilam allahy niewiem czemu ;o 25x 18kg/20x 21kg/ 15x 23 kg + CARDIO 10minut tetno 150-155 = kcal 130 Trening mnie tak zrąbał, że jak wracałam po schodach do domu to nie byłam w stanie [...]

]to jest cały plan według mike'a mahlera tylko klatke plecy biceps robi się w poniedziałek i w piątek a nogi barki w środe i w niedziele tylko niewiem czy dokładac jeszcze jakieś ćwiczenia czy tylko to co jest w tym planie z tą metodą.

Ja tam niewiem jak w Katowicach ,ale w WWA to trudno sie dopchać na zajecia w co lepszych sekcjach (mam na mysli poziom szkolenia,rozreklamowanie ,połozenie itp) TKD tez trenowałem w tych "zamierzchłych" czasach i tez zawsze była pełna sala ,moja była sekcja nadal działa tyle ze równolegle trener prowadzi TKD i KB bo na zawodach w tkd co [...]

zmieniłem troche, ale niewiem już jak mam to ustawić żeby tych tłuszczy było więcej, niemam pomysłu , bo co nie dodam to kcal mocno w górę , mógłbyś coś z tym podpowiedzieć?? a to juz ustawione bliżej 2500kcal http://www.iv.pl/images/07303062233848923611.png

Nie, tam mozliwe, niewiem..

Tam mozliwe, niewiem..

Ok to wale w redukcje. Pytam bo polowa osob mowi ze masa.... Wiec ja juz niewiem.