niewiem

Kurcze pierwszy raz jem białko serwatkowe i jest całkiem inne od zwykłego.Smak czekolada hmm.. Czuć tylko zapach i bardziej wodę chociaz daje stosunkowo dużo białka.Niewiem może to jakaś podróba czy coś jak myślicie

Cześć. Chciałbym, żeby ktoś mi doradził co i jak bo jestem troche zielony jeśli chodzi o sprawy dopingu mam botle boldka 250 i wina i niewiem jak mam to rozlozyc znajomy jeden mowi mi ze mam za malo bo wina mam na 5 tygodni a cykl powinem zrobic 10 tygodniowy i ze mam dodac w 5 tygodniu wino a drugi znajomy muwi ze to jest za duzo na pierwszy cykl [...]

Dzięki za soga ;-) A jak sie nazywa niestety niewiem niepamiętam gdzie jej fote wytrzasnąłem ale jest boginią @-)

o kurde to już całkiem niewiem jak to łykać.....

Nie :-P Nawet niewiem co to :-D Mam swoje tajemnicze źrudło z kąd czerpie przeróżne ciekawe rzeczy :-D

Mass Up jest fatalny szczeze moglbym sprobowac tego MA zastanowie sie bo niewiem jak ze skladem (wałki)

zayebisty plan :D bramy niemam jedynie niewiem co to są pompki z elewacją nóg i triceps czy dac po klatce czy w inny dzien i jakie cwiczenia najlepiej?

zayebisty plan :D bramy niemam jedynie niewiem co to są pompki z elewacją nóg i triceps czy dac po klatce czy w inny dzien i jakie cwiczenia najlepiej? Pompki z nogami na podwyższeniu. Triceps daj po klatce,inaczej będzie pracował non stop. Dałbym jakieś 2 ćwiczenia-nie więcej.

[...] ale w jego sylwetce nie ma nic.absolutnie nic szokujacego,czym by mogl powalic brancha lub wolfa.Jesli patrzec na grubosc miesnia to evan jest plaski jak decha przy branchu. niewiem czemu co po niektorzy maja do nogi brancha,bylo widac roznice ale doslownie minimalna.wielkosciowo kulasy ma podobne jak wolf i pakulski.a co po niektorzy pisza [...]

[...] to nie witaminy - mam gdzieś kto jak wbija i co zesoba robi ale głupotą jest stosować saa bez wyniku jak bijesz jak zawodowiec to miej poziom zawodowca i wtedy jest ok niewiem czy masz jakis kontakt z zawodnikami TS ale pewno nie bo wtedy widział byś swoje OGRANICZENIA - szwagier idooooool Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-08 19:07:23

niewiem po co mi to bialko z prochu jak wychodzi drozej niz kurczak mleko itp a jest choyowsze nie z jedzenia prawdziwego a to ze dzala 5 min szybciej czy wolniej to mnie yebie bo i tak na takim poziomie nie robi roznicy };-)

:)) niewiem jak Ty to zrobiles ale zayebista maszyna :D

[...] ci ze napewno nie wszystko,bo jechalem 2rozne firmy bolda(alpha,pmp)teraz otworze i skoncze jeszcze mam 10ml z eurochemu,a testa mialem 3rozne rodzaje(balkan,pmp i galenika) niewiem czemu,ale waga na poczatku,jak i sila szla,ale na 98-99kg stanelo i tak juz z 3tygodnie,obwod klatki ze 119-124,bicepsa z 40 na 42,ale to by bylo tyle,teraz dieta [...]

niewiem w jakim temacie to przeczytałeś ale jak już coś na noc to polecam kazeine .

To ,że prawda że 180kg x 10 to wiem bo widziałem na video ale niewiem czy prawda z tymi 20kg :D Strong wierzysz w te bajki zazdrosników ,że kulturysci to kupa mięcha która ledwo sie rusza i po dwóch krokach nie moze oddychać ??

niewiem o co wam chodzi.. ja tam duzej roznicy nie widze %-)

a ja wogole nie cwicze nog i niewiem czemu obwod spadl nie cale 0,5cm przez miesiac :/

sam niewiem jak narazie lece na 350g wegli w dt i 300 w dnt i do tego jakies 150+ fatu bialko ~250-300 czyli taka zwykla %-)

niewiem co sie stalo , kiedys bylem grubasem jak wiekszosc pamieta mnie starych wyjadaczy forumowych , z czasem jak pozrzucalem warstwy fatu to zaczela sie definicja pojawiac i metabolim inny ale tez masa miesniowa wieksza .

[...] moglem biegnac luzem godzine a nawet 1,5-2 bym obrocil. Na spalaczu ciezko mi dobiegnac ta godzine jakos szybciej trace sily niz wczesniej moze dlatego ze wiecej sie poce niewiem.. Sprobuje jeszcze zrobic tak Hyperlean + Kofa Treca 200mg. Jak dalej bedzie mala wydolnosc to dorzuce jeszcze kapsa Ultra Energy o ile mnie nie porobi taki zestaw.. [...]