[...] bijecie jakies tam swoje rekordy, bo to samo mozna robic bez tego, tyle ze zamiast wyciskac np 100kg bedziecie wyciskac 150 ale rekord jest rekord i satysfakcja z jego pobicia taka sama apropo rodzicow, to sam niewiem co jest gorsze akceptacja z ich strony czy bycie niedojrzalym na tyle aby tego nieukrywac to jak wybor miedzy dzuma i malaria
seba-mam 2 pytania.niewiem czy dobrze zrozumialem ale czy to jest system: I-DT II-DT III-DN IV-DT V-DT VI-DN VII-DN ??? 2-jesli dobrze policzylem to w drugim dniu jest 27 seri??czy naprawde da rade sie zmiescic z tym treningiem w godzine czasu.liczac oczywiscie serie rozgrzewkowe.oczywiscie wiem ze przerwy sa krotsze niz normalnie
[...] lekki. Praktycznie trucht. - możesz to zamienić na jazde rowerem np. 40m rowerkiem. Konieczna jest dieta ofcourse. Dużo ważysz więc możesz se zjechać troche stawy- ale niewiem co innego możesz robić- zeby poprawić wynik w biegu musisz biegać:]. Poczytaj jeszcze posty kejt napewno znajdziesz coś cię iteresującego. Jeżeli napisałem coś zle [...]
Domyslilem sie i zalalem normalną, efekt: sam niewiem, niby pomoglo ale nie do konca. Dalej mam to uczucie zatkanego chociaz ze sluchem juz lepiej. Wiem ze to jest ta woszczyna bo kiedys juz mialem to samo, ale poradzilem sobie za pomoca paleczek. Teraz boje sie wkladac je tak gleboko w kanał. Jak myslicie, czy lekarz pierwszego kontaktu [...]
niewiem jak wam ale zawsze jak zygzaki robie to mój system nerwowy sie sprzeciwia swoja droga to czy mozna robic zygzaki na triceps nie narazajac sie na kontuzje z przyczepami, rozwalone łokcie i ciezkie uszkodzenia miesnia? próbował to ktoś bo ja niestety nie jestem na tyle odwazny żeby zaryzykowac
dlatego pytam bo niewiem czy warto miec znowu przyczep tirca uszkodzony, prawda jest taka że z tricepsem pracuje na wielkich ciezarach i tylko tak idzie go pobudzac dobrze do wzrostu (ciezar na trica = ciezar na bica) więc nie jestem pewien sensu schodzenia na małe ciezary i robienia zygzaków kiedy przy tricepsach nie zaleca sie trzymania ciezaru [...]
[...] podchwytem 5*15 Andrzejus Rex 21:08:55 wt Andrzejus Rex 21:09:01 WYOREK Andrzejus Rex 21:09:08 WTOREK 828 21:09:19 ej napisz mi caly w jednym pliku i przeslij oki bo tak nic niewiem z tego Andrzejus Rex 21:09:26 h**a Andrzejus Rex 21:09:34 spisuj na kartczke Andrzejus Rex 21:09:45 napisalem setki postow na forum Andrzejus Rex 21:09:59 i jeszcze z [...]
[...] i az z krawia sie wylały. masakra. przebilem je bo az wypułe sie stały. Ja ogolnie pryszcze mam takie ze jak sie wycisknie to jest żółte cos:/. A czy cere mam tlustą to niewiem bo dermmatolog mi nawet teog nie pwiedziala, ale mysle ze mam suchą chyba. U dematolog bylem pare razy u tej samej i g**** to dalo...przepisala cos ale nic nie dawalo [...]
Punktowo 3 razy dziennie?? Powstaną ci czerwone plamki na twarzy a niekoniecznie cały trądzik zniknie...dlatego rozważ 2 razy dziennie całą twarz. Ja mam podobna kurację z wyjątkiem tego ze jeszcze jade dodatkowo na zinerycie. Niewiem jaki masz trądzik ale jesli uwazasz ze wyleczysz sie samym nadtlenkiem to na stronie www.acne.org jest [...]
[...] od Twoich możliwości, sam musisz obliczyć ile dasz rade podnieść. Kombinuj, ale te ciężary które napisałeś będą ok na barki, tric itp. a na klatke jakieś większe, naprawde niewiem jakie masz mozliwosci, jeden wezmie na początek na klatkę 35-40 a drugi 60-70. Kombinuj. Pytasz czy będą duże efekty, każdy organizm działa w inny sposób, ale [...]
[...] na 216. Miesliscie cos podobnego? czy wyniki wrociły to pierwotnego stanu po zaprzestaniu kuracji? wiem ze producent pisze ze wszystkie wzrosty transaminaz, triglicerydow i innych gowien sa przejsciowe ale tak samo pisze ze wysuszenie ust wystepuje u jednego na 10 pacjentow a z tego co wiem to kazdy ma przesuszone. wiec juz niewiem w co wierzyc
[...] o co ci chodzi z tym delikatnym podrywaniu na styku. Wiesz co strzyglem wlasnie tak jednego ze probowalem cieniowac tak jakp iszesz jak gore na 3 mu robilem to cieniowalem 1mm i glupio to wygladalo widac taki schod wiesz o co mi chodzi. czytalem cos w necie ze sie beirze grzebieniem i maszynkom tyko ze bez koncuwki ale niewiem jak to sie robi
witam serdecznie! mam pytanie chodzi o to,ze chce prowadzic aktywny tryb życia, poprzez oddychanie ,ale niewiem czy mogę oddychać np. pare razy dzięnnie ,ale paroma sposobami np. oddychanie klatką rano,popołudzniu przeponą a wieczorem naprzemienne oddychanie przez nos ale to tylko przykład aha a nawet jak mogę to powiedżcie jak najlepiej oddychac [...]
Mnie też boli. Tylko są to inne bóle. Są to takie bolesne skurcze żołądka, że aż zginam się w pół. Nic nie pomaga tylko NO-SPA, jedna tabletka i skurcze przechodzą. Tez niewiem czy to od Izoteku czy od czego.
ja tam zawsze bylem niski mialem kolo z 170-172 az w pewne wakacje w przebiagu jakis 3 miesiecy wywalilo mnie do aktualnego wzrostu, czyli gdzies 180-182 (dokladnie to niewiem bo roznie wskazuje na oznych miarkach itp.)
ja nie słyszalem. To ja niewiem jak działa ten lek skoro podobno podczas 8-miesięcznej kuracji organizm oczyszcza sie z łoju i calego trądziku, a potem nagle wysypuje spowrotem CO wysypuje w takim razie skoro organizm sie oczyscił. Ja teraz po 4 miesiacach mam buske jak pupcia niemowlęcia i nie wyobrazam sobie by mi cos tu wyskoczylo po odlozeniu [...]