DIBENCOZIDE MAGNUM MEGABOLA po prostu wymiata!!!! Taki miałem apetyt że hoho naprawdę dużo więcej jadłem niż normalnie. Niewiem czy tego nitra nie będzie za mało, nawet przy opakowaniu 700g.Chyb że krótki cykl zrobisz. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2007-08-25 11:20:11
[...] tak b) 1.wyciskanie plaskie 4 serie 12-10-8-6 2.Skos sztangielkami 4x10 3.rozpietki 3x10 4.przenoszenie sztangielki za glowy 3x10 i 2 pytanko: CZy podczas cwiczen bicepsa moge zrezygnowac z cwiczen na gryfie prostym?? Dodam ze wykonuje bicepsa na sztandze lamanej i sztangielkach ale niewiem czy moge moge zaniedbac wykonwyanie na prostym gryfie
Ja używam jednego i drugiego ,a wyniki są porównywalne,nadgarstkowy mierzy nawet nieco wyższe.Natomiast dużo do życzenia pozostawia pomiar pulsu - niewiem czemu,ale wyniki są dziwne i rozbieżne.
niewiem czy coś wniosę do tematu , ale masz papugę ? jak tak to ona moze byc tego przyczyna, przez swoje nozdzra "wypuszcza takie g****" ja mialem katar przez 4 lata....papuga zdechła 3 lata temu, teraz jak rano wstaję pierwsze co albo wypluwanie flegmy lub cos podobnego - smarkanie, sorki za potoczny jezyk Zmieniony przez - pompa91 w [...]
niewiem jak sie edytuje posty i dlatego pisze jeden pod drugim...na worku mam 8 rund i w pierwszej rundzie robie kombinacje np.lewy prosty prawy prosty.low kick mawasigeri i hiza geri...mam robic przez wszystkie rundy ta sama kombinacje czy na kazda runde mam zmieniac ?
a jak z silownia?moge w ten sam dzien cwiczyc na silce a puzniej bieganie i worek? niewiem zabardzo jak polaczyc silownie z cwiczeniami i z bieganiem ! co radzicie? jak moge to pogodzic? na silowni jestem 3 razy w tygodniu...ps everlast do ilu minut moge wydluzyc walke z cieniem? aha jeszcze jedno w soboty i w niedziele tez mam cwiczyc?? Zmieniony [...]
mam wrazenie ze pozbywam sie fatu z lap teraz jestem w fazie masowania mega podaz wegla mam nadzieje ze cos z tego bedzie zaczalem porzadnie robic siady i mam nadzieje ze beda efekty z kolanami troche lepiej wiec tra tyrac. przedramie niewiem ile ale dosyc jest chyba.
[...] zarzuce narazie jak juz wruzce to bedzie konkretnie bo gownianych fot nie daje w porownaniu do niektorych.Chetnie bym zoabczyl wasze lapki cwaniaki 35 juz jest? mam cos co niewiem jak nazwac sam se ***lem bo niemam kogo kto ma mi zrobic foty w uk jestem na studiach . ****a widac i nie pisac ze nic nie widac bo sie zdenerwuje . Zmieniony przez [...]
[...] stachers.naprawde daje do myslenia. ja jestem początkującym,na szczescię doświadczeni koledzy dobrze mi radzą. co do dopingu to wiem ze na to zdecydowanie za wczesnie,a niewiem czy jestes sens skoro nie bede zawodowcem.. mialem przyklad kumpla ktory zaczal od 1 dnia z treningiem z metanabolem i efekt byl praktycznie niewidoczny ( o diecie [...]
[...] z z jedzenia,lecz gorzej z czasem,wiec pragne zakupic gainerka.ja jestem licealista wiec tez roznie z siankiem,rodzice pomagaja,ale ja tez okladam na to. koniu: w sumie niewiem czemu bład,moze bardzo mały, moglem sie bardziej skupic na diecie.. bo jadłem białko z mleka i kaszek dla dzieci (wtedy wiedza byla minimalna), owszem przytylem [...]
mówisz że kiepski pomysł na przemian bo niewiem co działa, ale tu nic nie dział ani pakol ani oma. Wziełem 2 środki o takim samym działaniu żeby zminimalizować prawdopodobieństwo wy***ki, Jak jeden nie będzie działał to drugi zadziała chociaż. Tak to ja sobie wymyśliłem bo teraz o legal czegokolwiek ciężko.