niewiem

[...] reke do góry znowu mi wypadł pojechałem do lekarza i stwierdził cos takiego jak "Gipkość" kości zastanawia mnie co to jest szukałem w necie o tym ale nic nie znalazłem niewiem ten lekarz może jakiś pijany był czy co:p bo to była niedziela nieprzepisal mi żadnych leków niczego kazał tylko na temblaku nosic ręke rpzez tydzień i zasugerowął że [...]

Methandrostenolon-proszę o opis i czy jest ona pakowana również w plastikowych pudełeczkach bo niewiem czy niedostałem do rąk podróbki

na jaki okres czasu dajecie termin spożycia swoich produktów?? w szczegolności chodzi mi o 6kg Carbo i System Protein 80 ? bo niewiem czy zdąże wszystko zjeść zanim minie data ważności?

[...] 3x10x25-30kg H) hantelki,biceps,styl "mlotkowy" 3x10x12kg na reke I) triceps,sciaganie ciezaru na lince w dol 4x10x(wszystkie ciezarki na suwnicy okolo.40-50kg??? niewiem sam) J) 20-25 minut rower na poziomie 130 uderzen serca na minute Mozliwe ze te cwiczenia okazuje sie byc chaotyczne i bez sensu ale po to pisze by sie czegos [...]

Witam mam taki trening : www.sas.dusker.serf.pl/trening.jpg i potrzebuje do niego diety ktorej nie moge sobie ulozyc gdyz niewiem jak Moze pomozecie cosik polecicie albo co dzieki z gory :)

mam powalony dylemat bo....hmmm zastanawiam sie (z myślą o cyklu) nad oddziaływaniem soków pochodnych DHT na prostate/włosy i niewiem czy większą szkodą jest używanie np. winstrolu ok 25mg/ed+ 25/50mg/ed provironu czy 100masteronuEOD jak i na przyrosty/siłe ??????? a może takie samo...hmmmm....

siemano sluchajcie bede ciwiczyc na atlasie i nalawce i niewiem jaki trening robic czy ktos mugl by mi napisac jakis dobry trening na poniedzialek,srode i piatek dziekuweczka ...................Krzysiek

siema kupiłem u Ciebie miarki i kupiłem tez białko hi tec protein 80 i niewiem jak uzywac tych miarek. Jest miarka 15ml 50ml 100ml. Na opakowaniu białka pisze że 25-30gram to 2-3 łyżki stołowe. No i pytanie do Ciebie kieruje z zapytaniem której miarki użyć. Na przykład jak bym wzioł ta 50ml to odpowiadało by to 30 gramom białka. Jak sypie miarke [...]

Czy na swieta beda robione jakies promocje? bo checm sobie co nieco zarobic, ale niewiem czy z tym troche poczekac bo w tamtym roku chyba cos takiego bylo o ile dobrze pamietam

[...] duzo wągrów na nosie niemal codziennie je wyciskam a ich wcale nie ubywa masakra:( niestety niemam siana na kosmetyczke, bylby ktos tak mily i napisal jak z tym walczyc? niewiem czy mam smarowac kremem czy nie, 2 razy dziennie zmywam twarz davercinem w plynie, wiem ze kosmetyczka tez wyciska wagry ale jestem ciekaw jak to sie odbywa ze [...]

[...] Staram sie jesc wszystko i jeszcze troche :). Od niedawna zaczalem barac odzywki i nie wiem czy robie to dobrze. Dzien nietreningowy :Biore 5gr. kreatyny z 40gr. Carbo (niewiem czy to jest wskazane brac carbo i kreatyna razem ? ) po przebydzeniu na pusty zoladek po ok 1godz. zaczynam sniadanie zlozone z jak najwiekszej ilosci bialek i [...]

[...] to 40ml tetenatu 10% schot c2d 15anapoli 0,5t/d 100mety polskiej 15mg/d i 10 silki do tego nolwa 10mg od poczatku do konca i sylimka. Ch...wy ale coz! jesli cho o ODBLOK to niewiem czy sama naolwa wystarzczy??? 1tydz-20mg 2tydz-30mg 3tydz-40mg a ha i kiedy po ostatnim strzale testa zaczac brak odblok Z gory thx np koles z mojej silki ktory zna [...]

[...] wzrost 176cm waga 100kg(czyli gruby jest) uszkodził sobie noge : ma złamaną kość strzałkową oraz skręcenie nogi w kostce oczywiście był u lekarza zrobiono mu gips(taki lekki niewiem jak sie nazywa ten rodzaj gipsu)Ale problemem jest skręcenie ponieważ zrobił mu się skrzep krwi i musi dostawac zastrzyki na rozpuszczenie tego skrzepu przy okazji [...]

od 10dni biore SP80, dwa razy dziennie po 2miarki (30gram ??) i prawie do kibla nie łaże, i niewiem czy to jest normalne czy nie wybuchne??

Mam taki nastepujacy problem Mianowicie po dobrym rozciaganiu, odczuwam tak jakby stawy kolanowe byly slabe. Ciezko mi ustac na jednej nodze, dodatkowo bola mnie stawy kolanowe i tak przez kilka dni. Niewiem co moze sie dziac... Czyzby zle sie bym rozciagal ?

cwicze około 10 mc a barki od 6mc i niewiem ile i jakich cwiczeń robić ile seri powt.jaki trening najlepiej na was podziałał, ćwiczenie...

Chciałbym zapisać się na jakiś sw w lbnie ale niewiem na co sie zdecydować. Mam 16 lat.Zastanawiam się nad boksem w lubelskim klubie bokserskim im. st.zalewskiego(przy mosirze) i bjj na lubliniance. Moze ktoś trenuje w jednym z ww klubów. Jeśli tak prosiłbym o jakiś opis jak wyglądają treningi i coś o trenerze. Z góry thx.

[...] tego forum :)A więc: chcialem zacząc brać kreatyne>>kolega powiedizał mi ze najlebiej brać ją z węglowodami>>na dodaktek ja jeszcze bardzo mało waze bo zalediwe 58 Kg(sam niewiem ile mam wzrostu ale tyle co średnio kazdy 17 latek)Poszperałem troceh w necie i znalałzem odpowiendie mi odżywkii teraz mam dwa problemy a wieć PIERWSZY co myślice o [...]

Siema.Mam takie pytanko czy lepiej jest brac jablczan cytruliny w tabletkach czy w plynie bo w plynie moge miec taniej tylko niewiem czy tak samo skuteczny bedzie jak formie tablatek lub proszku?

Aktualnie robie mase bo mam jej malo ale ten tluszczyk na brzuchu mnie wqrwia Niewiem co robic aby go spalic.Jak myslicie czy jak bede biegal 2 razy w tygodniu i cwiczyl brzuch codziennie to to spale??Nie jest tak duzo tylko poprostu chce wygladac tak aby plecy byly szersze od brzuch tzw(V).Ale nie wiem czy jak bede biegal to utrace mase.Doradcie [...]