niewiem

siemanko w czoraj poszedl 1 strzal z tego enanka niewiem co jest ale igla 0,7 40 ciezko szlo ze szok miales tak samo krzykacz?

[...] po nim oceniaj, czy i jaką masz nadwagę gdyz z wykresu wyszło, że ważyć powinienem 70kg. jakiego wykresu? przeciętnego kowalskiego? jesteś na foroom sportowym, więc... Moje ciśnienie to 130/75 ale czy to żle to niewiem :/ może być Normalnie jadłem ze 4000Kcal. http://www.sfd.pl/temat169521/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-11 20:23:50

kolego to pytanie bylo rok temu wiec niewiem po co na to odpisujesz.

[...] a wiec zaczynam (znowu) cykl z ECA, tylko ze juz nie moge patrzeć na tą pie****ą kawe, chce mi sie zygać jak na nia patrze ... robie sobie z dwóch łyżeczek zgórką kawy mielonej (niewiem ile trzeba) moze ktoś wie?? a mnoze sa jakieś tabletki z cofeiną bez recepty ? pytałem sie aptece czy jest cofeina w tabletkach ale powidizała ze nie ma :/

mi ostrowia bez zadnych dodatkow wchodzi rewelcyjnie niewiem moze komus to niesmakowac ale jak dlamnie jest calkiem sprawne napewno stokroc lepsza w smaku nisz mega mas orzechow fu nigdy niekupujcie orzechowyhc supli

ja się wybieram tylko nic niewiem co gdzie jak po ile i o której

[...] tak przy okazji zapytam jeszcze w tym poście bo nie bende zakładał nowego tematu.mam jeszcze jednom mete bionabol .patrzyłem w wyszukiwarce to prawie same negatywy na jej temat czytam,a kolesie z siłki na niej nieźle porośli ,tylko że to było jakiś czas temu i troche zgłupiałem.niewiem co o tym myśleć??może ktoś sie wypowie na temat bion........

powiem ci jak zaczynalem cwiczyc to w 2 miechy zrobilem z 28 na 34 w lapie i pozniej juz wszystko stalo masa miesnie i niewiem dlaczego

aha tylko mam takie pytanko ile jest bialka w jednym jajku bo niewiem jak to pisze w tabelach czy chodzi o 100 gram jajka (?) czy o jedno cale ale slyszalem ze nabial niejest dobry nanoc wiec jak to z tym jest dokladnie. Zmieniony przez - Bencosz w dniu 2004-12-19 23:01:20

nieno chce jest bialko tylko chce wiedziec co jest najlepsze bo w jajku jest tez duzo tluszczu a powinno byc samiutkie bialko, niby twarog ma malo ww ale niewiem czy wkoncu jest dobry

[...] , orzechy wloskie etc. 2 śniadanie : /// OK Chleb razowy ~6 kromek ~300 g szynka z piersi indyka ~30 g masło do chleba + jakis owoc np:jablko obiad: /// OK piers z kurczaka (niewiem ile gram mysle ze kolo 200-300g) / jakas ryba tesh tyle gram ryz / kasza 100 g kefir posilek po treningowy : /// OK piers + ryz (pozostalosci po obiedzie heheh) [...]

[...] piersi indyka ~30 g masło do chleba + jakis owoc np:jablko wydaje mi się, że tej szynki za mało. Ja do 180-200g chleba jadłem ok. 60g. Reszta ok. obiad: piers z kurczaka (niewiem ile gram mysle ze kolo 200-300g) / jakas ryba tesh tyle gram ryz / kasza 100 g kefir 200 gram piersi jeszcze być może zjesz, ale 300 nigdy ja czasami ze 150 sobie [...]

Jaka ta prolka.?? No niewiem moze z wyciagu z piczy wielroyba dobrze ze masz z apteki bo mnie nie poczesalo jak ostatnio jadlem

WojtekEmtomorf niewiem czy Ty jestes w zwiazku czy nie, ale jak chcesz byc zawseze liderem to taki zwiazek moze dlugo nie potrwac

[...] sobie wytrenuje juz sam:] najwazniejsze jest dla mnie zeby poprawic dotychczasowy wynik z 3:50 na 3:00 a na 50 z 8:00 na 6:50 czasu na trening moge poswiecic duzo tylko niewiem jak mam to zrobic teraz miałem 3 miesieczna przerwe od biegania i nie wiem jak sie do tego zabrac zeby odbudowac stara forme i zrobic te czasy co powyzejjuz napisałem [...]

slyszalem ze na poczatku daje niezlego kopa, podobno nawet mlodym plywakom trenerzy kaza czasem palic bo to daje im wiecej sily i wytrzymalosc niewiem czy to prawda ale tak slyszalem.Ja jestem przciw fajkom "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Spooko masz sasiadow :) Musisz przerejstrowac auto i ubezpieczyc w UK + MOT angielski Niewiem jakie masz auto ale watpie czy ci sie to bedzie oplacalo. Zadzwon do DVLA i dokladnie sie dopytaj- powiedz ze w UK mieszkasz ale jezdzisz 4-5 razy do PL autem i musisz miec auto na PL blachach Jezdzilem Polskim autem 6 dni i normalnie czulem te wsyzstkie [...]

Sila jest bardzo waznym czynnikiem. Dzis mialem okazje sie przekonac walczyc z wiekszym ja waze cos kolo 77kg a kolega 92kg po silowni. Na klate niewiem ile wezme moze z 60 ? Jego sile odczulem bardzo wyraznie w zwarciu, moje ciosy zatrzymywaly sie na jego gardzie, on raz porzadnie prawego sierpa mi sprzedal. Z jakim skutkiem ? Przebil sie mi [...]

To są te punkty , wie ktoś z czego one są , tam napewno są 2xolimp system protein 80 1250 , a reszty to niewiem .

[...] tygodni tesc 400mg tygodniowo no i tą deke chce dozucic ale w którym tygodniu byscie poradzili i 14 strzałów to nie jest jej za mało po 200mg jeden tylko niech mi nikt nie pisze zebym sobie deke wzioł na następny cykl ja ją chce teraz wziąsć tylko sie zastanawiam w którym tygodniu ja wrzucić myslem ze w 10tyg brania boldka ale niewiem dokładnie