[...] o odzywianiu jadłem ile wlezie wiekszosc wegle ;/ 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:MASA bardziej czysta niz zalanie sie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% niewiem nie duzo 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): MEZO 13.STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu plecy [...]
ja niewiem dlaczego go tak zjechaliscie normalne pytanie w lato bedzie ciezej zrobic mase niz w zime w zime czlowiek spozywa wiecej posilkow, w lato zjadamy mniej i mamy mniejszy apetyt pozatym w lato temp wyzsza bardziej sie pocimy itp
Bylem u endokrynologa i powiedzial ze mam brac nolvadex przez nastepne 3 miesiace i znowu zrobic badania testosteronu i e2. Cos czuje ze poprostu chcial mnie splawic. Juz niewiem czy isc do jakiegos innego endno czy faszerowac sie dalej. Co o tym sadzicie ?
[...] o odzywianiu jadłem ile wlezie wiekszosc wegle ;/ 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:MASA bardziej czysta niz zalanie sie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% niewiem nie duzo 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): MEZO 13.STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu plecy [...]
[...] 8tyg spuchlem ladnie ale wrocilem na treninigi i z tygodnia na tydzien tracilem kilogramki wiem znajomi z klubu jadą koksy i nawet wiem jakie ale są na prawde b. wolni , niewiem czy zawsze juz tak mieli czy to efekt soków więc pytam ekspertów jezeli są tu takowi, acha i jeszcze jedno pytanko czy to prawda ze jakis dluzszy czas po odstawieniu [...]
Malo tego ze kazda inna ( krzywe, nierowne ) to jeszcze w niektorych jest ponad 1ml, a w innych 0,7-0,8 ml. Masakra Szczerze powiem ze niewiem czy kopie bo bije razem z enanem normy, okaze sie po 3ech tygodniach jak sie skumuluje 1,5g testa
Niewiem dokladnie, ale cos okolo 180, bo Lublin-Zamosc-Lublin. (przez Krasnystaw). Troche bylo wolno, srednia ok 20, ale do Zamoscia pod gore caly czas :D Jechalismy od 6 do 21, ale z 3 godziny siedzilismy na rynku bo jakis festyn byl :P
Gdzies czytałam, że ćwicząc na czczo spalają sie rezerwy w naszym organiźmie (tłuszcz)..więc to nieprawda? Poza tym na pudełku od L-karnityny jest napisane ze nalezy ja brac na czczo 1 h przed wysilkiem ( dla najepszych wyników ) Juz sama niewiem :p