niewiem

Dawki przewiduję 5g czystego BCAA czyli sypię 10g BCAA Xtra bo reszta to glutamina. Jeszcze niewiem na co się zdecyduję ale napewno na wasz produkt. Chodzi mi głównie o "jasność umysłu" i ożywienie. Trenuję teraz dośc lekko gdy robie cardio więc przedtreningówki bedą zbedne :) Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-02-25 16:27:00

Amstrong - to ty mocny jesteś jak machasz 30 kg hantlem na 1 łape , niewiem czy 4 powtórzenia bym tym zrobił a co dopiero 50 . Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2006-08-15 14:41:43

Triceps calkiem normalny.niewiem co wy tam widzicie

spoko a przed t wypijasz na jeden raz dawke czy rozkladasz to na jakis odstep czasowy?? i niewiem moze pokombinowac z weglami albo co podpowiedzi jakies UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^UP^ Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2010-05-20 13:25:40

Marian pozowanie było dobre , tylko niewiem na co tak jak " sprężyna spinałeś " %-) I jakbyś lepiej przechodził z pozy do pozy to napewno byłoby to 2 miejsce ! 1 miejsce jednak moim zdnaiem jest uczciwe dla tego w zielonych majtach , bo pozowanie miał bardzo ale to bardzo dobre trzeba przyznać i był bardziej nabity moim zdaniem ale Ty za to dużo [...]

jak narazie nie ogarne tego wszystkiego zwlaszcza ze wyjezdzam na swieta wiec niewiem czy zakladac dziennik konkursowy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-16 16:00:36

tez ogladdalem foty i imo powinno byc wyzsze miesjce, a Szczerba to wogole niewiem czemu 3 jak wszystko mial gorsze od Cb :P

Widzialem wczoraj Fotki Tomka, powoli się wszystko ładnie rysuje;-) czwórki eleganckie ale to zazwyczaj domena ludzi ode mnie no może z łysym jest problem ale nadrabia dwuglowym i posladami%-) jaki kurde problem %-) niewiem co z moimi czwórkami }:-( musisz to naprawić :-D

Em czekam również na filmik z wiosłaNiewiem o co chodzi haremowi z ta dieta posiłki są spoko Mr Ucz sie i żryjTylko żeby tam w pasie za dużo na + nie byłoPowodzenia na egzaminach

jaki masz smak bialka ? :) to optimum? najlepsze maja czekolade.. ale u ciebie po kolorku widac ze chyba wanilia :) ja teraz szamam pro longatum czekolade - w porownaniu do optimum porazka!!! niewiem czemu ludzie zachwalaja tak.. blech..

1. Malaga - Athletic Bilbao 1 2. Valencia - Barcelona 2 3. Espanyol - Getafe X 4. Piast Gliwice - Cracovia x 5. Ruch Radzionków - Polonia Warszawa 2 6. Flota Świnoujście - Wisła Kraków 2 7. Milan - Udinese 1 8. Chievo - Napoli 2 9. Cesena - Lazio 2 10. Palermo - Cagliari 1 Niewiem czy były jakies zapisy ale chciałbym dołączyć do [...]

[...] 1 5. Mallorca - Sevilla 1 6. Levante - Valencia 2 7. Getafe - Atletico 2 8. Hertha - Moenchengladbach 1 9. Werder Brema - Koeln 1 10. Hannover - Schalke 2 11. Łódzki KS - Ruch Chorzów 2 12. Cracovia - Wisła 2 13. Genoa - Inter 2 14. Chiev - Fiorentina x 15. Napoli - Juventus x Ja tez niewiem które były wiec wez pod uwage te od tej minuty :)

Te Talerze Mają Magiczną moc .... To tak na prawde jest 100 kg ale nie chciał sie przechwalać Po co takie filmiki umieszczać w internecie to ja niewiem .. pewnie miał tygodniową przerwę zeby wycisnąć takie ciężary ...

[...] dobry polecam... mam też żel do twarzy Dr.Eris (nie Irys )... bo ten pealng stosujesz na wcześniej umytą twarz.... co do maseczek nieraz robi mi je dziewczyna, niewiem jakie bo ona dostaje z pracy jakieś wynalazki.. a co do kosmetyczki to wielkiego siana nie zapłacisz i sądze że 100 pln i masz full czystość na twarzy na miesiąc ... [...]

Saidka, jakosc ciala tez wazna, dzieki:) Wypiska na wczoraj, czyli: 02.04.2014 DNT Mial byc DT, ale ogarnela mnie jakas totalna niemoc. Stan podgoraczkowy, caly dzien lazilam jak jakies zombie. Jestem z tych, co "sluchaja" swojego ciala, wiec odpuscilam trening. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b857c7f1c904715b035ed143d7a785a.png 03.04.2014 DT [...]

[...] Byla lawka plaska do wyciskania, ale nie bylo regulowanej ze stojakami. Zrobilam wiec na regulowanej lawce skos 30' ale na smithcie. Dziwne, ale ciezar musial isc w dol, niewiem czy to spadek formy czy smith tak dziala? Wychodzac zobaczylam malutka salke z regulowana lawka ze stojakami, wiec nastepnym razem juz bez kombinacji.. Zmieniony [...]

27.09.2014; 28.09.2014 DNT Oczyszczanie jablkami dzien 1 i 2. Plyny: szklanka ceplej wody, filizanka kawy, herbata z melisy, herbata zielona,herbata z mniszka, wody moze poza tym ok, szklanka Wieczorem wzielam jak zwykle ZMA 1 kapsulka ( tak jak w kazdy DNT, L-theanine i 1 kapsulke wyciagu z korzenia kozlka lekarskiego. Biore to co wieczor na sen, [...]

O k....wa! troche dostałeś .Ale zawsze mówiłem że Złotoryja to wyjątkowa impreza i należy się.Niewiem czemu się na mnie zjerzyli koledzy z WW bo chciałem dobrze ale pewnie znowu wyszedłem przed szereg.No ale tak mam mogli byście się do tego już przyzwyczaić.Będę z "młodym"w sobote także też mogę w czymś pomóc.

JA tez jestem za jezeli nikt nie zaprotestuje napewno jest to wyjatkowa sytuacja bo napewno pierwszy dzien zawodnika WL da w kosc tylko niewiem czy nie lepiej 100 a potem 60 bo jak wystartujemy w 60 mozemy nie miec pary na 100 :-(

Zaraz robie 19 dzien , to ta chwila gdy jest przeskok w liczbie powtórzen dary rade :D .... wrrr... jak ja nielubie 3 Cwiczenia ;-/ niewiem dlaczego ale mi najbardziej sprawia problemu, ale robie wszytko dobrze, niebede sie powtarzac ze efekty sa , hyhy odkryłęm ze mam "Krzywy brzuszek" mój kaloryfer nie jest taki symetryczny, wiem wiem [...]