dobra sory wiem ze sie musisz uczyc :) ale ja niewiem czy bym zrobił stronke o tym ze umiem wychwyt i salto w przud no ale dobra rob jak chcesz:) jeśli chcesz mozemy pogadać na gg moge ci cosik doradzic bo troche juz to cwicze przepraszam :) to było szczeniackie z mojej strony mam nadzieje ze niebedziesz juz miał mi tego za złe moje gg to 8243666 [...]
Rozbiegasz się ( ja się rozbiegam na maksa). (Niewiem czy wiesz co to jest bloking) Lekki wyskok przd głwnym wyskokiem i nogi daj troszke dalej niż zwykle. Podczas głównego wybicia ciał nachl do przodu i mocno się wybij. W powietrzu nogi pociągnij do siebie i przytrzymaj je rękami. Po chwili (powinieneśwyczuć to) puść nogi i wyprostuj je. Pamiętaj [...]
bo tak myśle na mase sam napewno wiesz jest dieta, trening mogł by być jakiś prosty typu FBW albo jakies push/pull . czy koniecznie chcesz ten swój plan, super serie niewiem czy beda dobrym rozwiazaniem,
Teraz krytykujecie Jurka, ale jakby obronił 3 karne w meczu który dawałby awans polsce do ME (lub coś więcej) to większość by inaczej ćwiarkała Jak Fabian, I Kuszcak jest lepszy od dudka to ja niewiem co mam powiedzieć POZDRAWIAM
dokładnie wiedzy mam mało na ten tematy zjadłem tone odzywek stad te 46 cm było ciezko wiec pytam ile brac dece czasy biorac po 2 ml na tydzien? brac ja z jakims tesciem winem niewiem doradz Zmieniony przez - beken w dniu 2015-10-31 20:34:30
Ja kiedys mialem sen , ktory mnie przerazil ..... spie niewiem co mi sie sni inagle budze sie z bulem oka - kurde nie wiem czemu wepchnlem sobie palec w oko ! Najsmieszniejsze bylo to , ze potem balem sie zasnac ;) i raczki ladnie pod koldre skrylem by znowu nie zawedrowaly to oka ;) Thor_N
witam! tez jestem wegetarianka ,mam 70kg i chce zrzucic około 10-15kg przy wzroscie 170cm . Niejem słodyczy, niesłode herbaty od dawna,robie brzuszki co dziennie, ale niewiem co mam jeśc dokładnie a czego nie: NIEMOGE smażonych rzeczy,ziemniaków, ryzu , cukru masła i...? Moge: chleb ciemny,kawe,surówki,kefir, warzywa, ser zółty,białyi...? a zupy? [...]
[...] kilka wielostawów, za to robionych dobrze zalatwi sprawe. Eee jak planu jeszcze nie ma ...? A ta moja rozpiska z cw wielostawnymi to własnie plan , tylko jak pisałam - niewiem ile serii i powtórzeń ale doczytałam sie taka chudzina jak ja powinna mało a cieżko , czyli 3 serie po 8 bedzie ok ? A kcal jeszcze dorzucę bo mi trochę brakuje do [...]
[...] mi sie slowa venoma jak mi trul ze 250mg omy /week to za malo Chlopie zrob pare cykli, poczytaj wypowiedzi ludzi ktorzy stosowali towar a nie moli ksiazkowych - a abonamnt to sobie wykup w Idei/etc. Bo ta strona jest gowno warta Marcel - tez mialem taka akcje I niewiem co myslec bo towar pochodzil od dobrze znanej i zaufanej osoby
Ja zapodałem jusz czwartego strzała galeniki,i efekty są jusz widoczne(250mg/c7d.).niewiem jak wy ale ja nienażekam.strzały są bardzo gęste( na drugi dzień prawie chodzić niemogłem).
Apropo npp, niewiem czy sugestia, ale raczej watpie, bo pierwszy raz bije npp. Szybciej - duzo szybciej sie regeneruje, w trakcie treningu, wystarczy ze na 3-4 minuty sie z kims zagadam i moge robic pelna serie ciezarem, ktorym wczesniej zrobilem np. 3/4 serii. Krwi z nosa brak - wiec to chyba osobista przypadlosc kazdego.
Może mi ktoś powiedzieć ile taki ból może sie utrzymywać , bo jak narazie już tydz. i tylko minimalna poprawa ;/ Niewiem czy iśc z tym gdzieś do innego lekarza czy poczekać ?
A pomyslalas o diecie i aerobach bo nawet niewielka tkanka tluszczowa znajdujaca sie na brzuchu potrafi wszystko popsuc ...nawet niewiem jak bardzo bys katowala brzuch a bedzie na nim sporo tkanki tluszczowej to efekty beda niestety mizerne pozdrawiam
mówisz :) test freak tez na bazie kozieradki, to ziolo jest genialne. A tam juz sa jakies blokery estrogenu, nie wystarcza? kurde niewiem skad wziac 6 bromo.. a co myslisz DAA + mutant test + novadex z b6?